#孩子一定要趁早生吗# #微博亲子季#千万不要太早生孩子！
自己都还没活明白，没开窍，也还没有积累到一定的事业和生活基础（富二代有财力有人力的请划走），拿什么心力和物力养育一个新生命？

年轻人可以先结婚，但别着急生育孩子。
因为一方面需要面对独立生活的挑战，也要面对职业竞争的压力，再加上阅历较浅，应付好生活与事业已经消耗了大部分精力与心力。
从心理上来说，还不具备应对孩子养育复杂挑战的能力。

年轻时最该先把自己活明白，把基础奠定好，规划好夫妻双方的事业路径，选择适中的时间再认真考虑生育孩子。这才是对孩子负责任的态度。

一对成熟的父母，有一定的物质基础，以及心理承受能力，在面对养育新生命带来的挑战时，会更从容淡定，更热爱这个新生命，也会更有方法让孩子得到高质量的陪伴与教育。

否则只会带来一地鸡毛，让新生父母无力面对，更没有办法提供和谐的生活环境教育环境给孩子。

一对心力充沛，情绪平和，成熟稳定的父母，是对孩子最优的先天资源。

当然，也要注意别太晚生育，毕竟人的最佳生育年龄也是有限制的，高龄孕妇风险较高，而且养育孩子需要的精力也会相对不足。
#舒女王Suven[超话]#

南瓜是胃黏膜的“修复剂”，通便、防癌、护肝肾也超厉害
南瓜能养胃，主要体现在以下4个方面：
1、保护胃黏膜，预防胃黏膜溃疡
南瓜含有丰富的果胶成分，果胶能保护胃肠道黏膜，使其免受粗糙、坚硬食物的刺激及损伤。
同时，它还能促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用。近年来的研究就发现，食用南瓜能预防胃黏膜溃疡。
2、清除肠胃中的有害物质
南瓜中的果胶有很强的吸附性，可吸附和消除肠胃中的毒素、重金属（如铅、汞）及致癌物质等，有一定的解毒作用。
3、助消化、促排便
南瓜所含的营养成分可以促进胆汁的分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，帮助排便，整体减轻肠胃负担。
4、降低消化道癌症的发病率
南瓜含有较多的钼等微量元素以及一些分解酶，不但能在一定程度上阻断或消除亚硝胺的突变作用，从而降低消化道癌症的发病率，而且有助于肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

#每天吃瓜子可以预防老年痴呆# 首先要加强身体锻炼，平时要多吃一些坚果类的食品，那么，瓜子就是首选，比较经济实惠，一般家庭都能负担得起 ​！长期吃坚果可以有效预防阿尔茨海默 症，其中含有大量的维生素E和维生素C，经过相关研究表明，这两种物质对阿尔茨海默症有一定的抑制性，老年人可以多吃瓜子。