原因是100度开水会破坏茶叶一些营养元素，同时泡出来的叶茶口感不佳。冲泡绿茶时的水

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酷热的这两日，大多时间不是在户外带着女儿玩儿就是收拾屋子，今儿傍晚她倒是睡了个长觉，得了一点闲暇。熬了糖浆，做了冰粉，撒上桂花、芝麻、葡萄干、山楂，清凉一口，暑气全消。
家里呢，正是昨儿收拾后的整洁清素，茶室也妥当，拿了一泡朋友寄来的凉都毛峰，温水缓冲待饮。再去弄上一碗自制冰粉相陪，两者虽然谈不上相得益彰，也是沁口芬芳，尽显烟火底色。#生活如诗[超话]##下午茶##夏日饮品# https://t.cn/E2P9Ssz

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「人生如茶需慢品，岁月如歌要静听」茶叶是位列中国人开门七件事之一，生活中很多人都离不开喝茶和品茶。

冲泡绿茶时的水温不宜用沸腾的开水，尤其泡一些叶芽特别嫩的绿茶时，基本要等水烧开后凉至85度左右为好。原因是100度开水会破坏茶叶一些营养元素，同时泡出来的叶茶口感不佳。

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森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。氧气不充足的、污浊的空气容易引发呼吸道疾病，还可能加重心脏负担。森林中的空气清洁、湿润，氧气充裕。

某些树木散发出的挥发性物质，具有刺激大脑皮层、消除神经紧张等诸多妙处。有的树木，如松、柏、柠檬和桉树等，还可以分泌能杀死细菌的物质。

此外，有人还提出，对人体健康有益的负氧离子，在森林中的含量要比室内高得多。

上午，阳光充沛，森林含氧量高，尘埃少，是进行森林浴的好时机。