#生活断舍离# 那些占这房间各个角落的，不用的东西就扔掉吧，看起来他们视乎还有存在的价值，又或者它们的到来也让你花过不少的代价，但无用无终究是无用物，它不但占用你的舒适的空间，也会让你的心情变得杂乱。你一次次的看着它们安静的堆放在哪里，你也不知道何时何地才会用到它们，你想清理却又不舍，你想保留却又不知道价值何在，对于这类难以取舍的东西还是乘早扔了吧。
【广州医生谈援汉：经历过后 人生值得】#谢谢你为湖北拼过命# 援汉医疗队即将撤离，当地居民得知了消息，医院到酒店的路旁阳台上自发传来“我们没有照顾好你们，谢谢你们了”的喊声——这一幕永远留在暨南大学附属第一医院援汉医生吴义的记忆中。
4月10日，新时代文明实践·“最美逆行者”故事汇第十三场宣讲活动在广州举行，一群当选3月“广州好人”的医护人员分享他们的援鄂故事与逆行归来的感想。
暨大附一院呼吸与危重症医学科副主任吴义：经历过后 人生值得
“出发之时怀着悲壮的心情，大家能否平安归来？我心里真的没底。”暨南大学附属第一医院呼吸与危重症医学科副主任吴义说，作为第一批医疗队队长，吴义承诺“要一个不少带回来”，回想起来“也是有安慰大家的意味”。
初到汉口医院，吴义看到的情况比预想的还严峻。超负荷运转的汉口医院，门诊发热病人一天便达1500人，挤满大厅。吴义等人接手的呼六病区是原来的呼吸内科，危重症病人几乎全部集中在此。按一个医疗队132人的编队，正常应管理50张病床，但当时管理的病床达到了80张，其中还包括相当比例的重症、危重症。那一阵，查房时被紧急呼叫去抢救，成了医生们工作的常态。“疫情的严重程度完全超过了预计，但因为我们首批队伍聚集了广州9大三甲医院呼吸和重症专业力量，经过治疗方案的调整，还是很快稳定住了形势。”
医疗队即将撤离，当地居民知道消息后，医院到酒店的路旁阳台上自发传来“我们没有照顾好你们，谢谢你们了”的喊声。“虽说我们早就盼望着战胜疫情，早日回到广州。但真正到了这一天，我们还是有点留恋这个战斗了56天的地方。在这里的点点滴滴，我都将铭刻在心里。”吴义说，经历过后，人生值得了。
市疾控中心突发公共卫生事件应急处理部副部长谢朝军：力争密接者“不漏一人”
1月21日，广州市报告首例新冠肺炎输入病例。广州市疾控中心突发公共卫生应急处理部副部长谢朝军临危受命，担任广州市疾控中心新冠肺炎防控工作应急处置组长，投身到这场没有硝烟的战争的最前沿。他组建流行病学队伍，利用大数据加强追踪管理，力争让密接者“不漏一人”。
疫情发生早期，病原特点尚不明确，谢朝军率先带队深入市第八人民医院隔离病房，对早期的病例开展流行病学调查，明确传播链条，获得宝贵的第一手流调资料，及时发现当时主要为武汉输入疫情，家庭成员出现聚集发病风险大，为实施家庭性集中医学观察等早期防控措施提供科学依据，也为后续的防控工作打下基础。
基于职业敏感，预判患者在发病前可能具有传染性，谢朝军带领队伍，将密接追踪时间跨度扩大到患者发病前两天，大幅提升密接者追踪的精准，预防疫情的扩散。3月11日以来，谢朝军通过对入境病例的精密调查，成功甄别出3名即将入境的密接者，提前布控，从入境到集中隔离无缝衔接，有效避免疫情的播散。
珠江医院儿科中心PICU护士长李君：救急先锋 “一针见血”
南方医科大学珠江医院医疗队接管的是武汉汉口医院病区。珠江医院儿科中心PICU护士长李君与队友第一次进入病区，顿时忧心忡忡：横七竖八堆放的清洁工具，污染区与清洁区没有合理区分，医疗用品摆放无序……李君意识到，这样的环境与感控规定严重不符，存在着巨大的交叉感染风险。她二话不说，立即带领护理组的姑娘们整顿病区，每一样垃圾都要做好分类处理，一个扫帚、一条止血带都要严格按照感控要求摆放……整个病区环境焕然一新，大家做好打一场硬仗的准备了！
李君是医疗队里的大姐、护理组组长，身经百战。在病区，从分发药液到搬运一百多斤重的氧气瓶，她干的活向来最“重”。
汉口医院病区有80名病人，重症病人占了40%以上。队员们平日工作都穿着厚厚的防护服，带着护目镜和几层手套，护目镜起雾又导致视线模糊。给病人打针这样一件小事，在重症隔离病区，碰到血管不好找的病人，就变得十分困难，这时，队员们通常会向李君求助，外号儿科“神枪手”的她每次都能“一针见血”，队员们笑称李君是她们的“救急先锋”。
市胸科医院医生许柳清：“战地”生日 眼角含泪
广州市胸科医院医生许柳清是广东省第十一批驰援湖北医疗队广州队中唯一一名女医生。她说，自己是广州的医生，更是湖北的女儿。为了湖北家乡，她放下家中的两个孩子，毅然“逆行”。
在那艰辛的1个多月里，许柳清不仅与患者结下了深厚友谊，与队员之间也建立了不一般的“革命友谊”。在武汉，她还度过了一个特殊的生日，令其难以忘怀。
生日当天，她下班后走出医院，已是下午3时多。“我打开手机，看见满屏的祝福，才记起来当天是自己的生日。亲人朋友都不在身边，况且正值疫情防控的非常时刻，本想就这样悄悄地过去了。”
许柳清回到宿舍，洗漱完毕，已是傍晚5时多了，她躺在床上，只想好好休息一下。这时，她突然接到队长的电话，通知她晚上到三楼会议室开会。
晚上7时30分，许柳清准时到达会议室。“一推开门，没想到迎接我的是生日蛋糕和大家满满的祝福，顿时内心涌起了一股暖流。这么艰难的时刻，武汉市政府驻酒店联络人员跑遍各大商场与超市，才买来蛋糕，还不停道歉说，‘没买到蜡烛，蛋糕太小’，我的眼里满是泪水。”
4月10日，新时代文明实践·“最美逆行者”故事汇第十三场宣讲活动在广州举行，一群当选3月“广州好人”的医护人员分享他们的援鄂故事与逆行归来的感想。
暨大附一院呼吸与危重症医学科副主任吴义：经历过后 人生值得
“出发之时怀着悲壮的心情，大家能否平安归来？我心里真的没底。”暨南大学附属第一医院呼吸与危重症医学科副主任吴义说，作为第一批医疗队队长，吴义承诺“要一个不少带回来”，回想起来“也是有安慰大家的意味”。
初到汉口医院，吴义看到的情况比预想的还严峻。超负荷运转的汉口医院，门诊发热病人一天便达1500人，挤满大厅。吴义等人接手的呼六病区是原来的呼吸内科，危重症病人几乎全部集中在此。按一个医疗队132人的编队，正常应管理50张病床，但当时管理的病床达到了80张，其中还包括相当比例的重症、危重症。那一阵，查房时被紧急呼叫去抢救，成了医生们工作的常态。“疫情的严重程度完全超过了预计，但因为我们首批队伍聚集了广州9大三甲医院呼吸和重症专业力量，经过治疗方案的调整，还是很快稳定住了形势。”
医疗队即将撤离，当地居民知道消息后，医院到酒店的路旁阳台上自发传来“我们没有照顾好你们，谢谢你们了”的喊声。“虽说我们早就盼望着战胜疫情，早日回到广州。但真正到了这一天，我们还是有点留恋这个战斗了56天的地方。在这里的点点滴滴，我都将铭刻在心里。”吴义说，经历过后，人生值得了。
市疾控中心突发公共卫生事件应急处理部副部长谢朝军：力争密接者“不漏一人”
1月21日，广州市报告首例新冠肺炎输入病例。广州市疾控中心突发公共卫生应急处理部副部长谢朝军临危受命，担任广州市疾控中心新冠肺炎防控工作应急处置组长，投身到这场没有硝烟的战争的最前沿。他组建流行病学队伍，利用大数据加强追踪管理，力争让密接者“不漏一人”。
疫情发生早期，病原特点尚不明确，谢朝军率先带队深入市第八人民医院隔离病房，对早期的病例开展流行病学调查，明确传播链条，获得宝贵的第一手流调资料，及时发现当时主要为武汉输入疫情，家庭成员出现聚集发病风险大，为实施家庭性集中医学观察等早期防控措施提供科学依据，也为后续的防控工作打下基础。
基于职业敏感，预判患者在发病前可能具有传染性，谢朝军带领队伍，将密接追踪时间跨度扩大到患者发病前两天，大幅提升密接者追踪的精准，预防疫情的扩散。3月11日以来，谢朝军通过对入境病例的精密调查，成功甄别出3名即将入境的密接者，提前布控，从入境到集中隔离无缝衔接，有效避免疫情的播散。
珠江医院儿科中心PICU护士长李君：救急先锋 “一针见血”
南方医科大学珠江医院医疗队接管的是武汉汉口医院病区。珠江医院儿科中心PICU护士长李君与队友第一次进入病区，顿时忧心忡忡：横七竖八堆放的清洁工具，污染区与清洁区没有合理区分，医疗用品摆放无序……李君意识到，这样的环境与感控规定严重不符，存在着巨大的交叉感染风险。她二话不说，立即带领护理组的姑娘们整顿病区，每一样垃圾都要做好分类处理，一个扫帚、一条止血带都要严格按照感控要求摆放……整个病区环境焕然一新，大家做好打一场硬仗的准备了！
李君是医疗队里的大姐、护理组组长，身经百战。在病区，从分发药液到搬运一百多斤重的氧气瓶，她干的活向来最“重”。
汉口医院病区有80名病人，重症病人占了40%以上。队员们平日工作都穿着厚厚的防护服，带着护目镜和几层手套，护目镜起雾又导致视线模糊。给病人打针这样一件小事，在重症隔离病区，碰到血管不好找的病人，就变得十分困难，这时，队员们通常会向李君求助，外号儿科“神枪手”的她每次都能“一针见血”，队员们笑称李君是她们的“救急先锋”。
市胸科医院医生许柳清：“战地”生日 眼角含泪
广州市胸科医院医生许柳清是广东省第十一批驰援湖北医疗队广州队中唯一一名女医生。她说，自己是广州的医生，更是湖北的女儿。为了湖北家乡，她放下家中的两个孩子，毅然“逆行”。
在那艰辛的1个多月里，许柳清不仅与患者结下了深厚友谊，与队员之间也建立了不一般的“革命友谊”。在武汉，她还度过了一个特殊的生日，令其难以忘怀。
生日当天，她下班后走出医院，已是下午3时多。“我打开手机，看见满屏的祝福，才记起来当天是自己的生日。亲人朋友都不在身边，况且正值疫情防控的非常时刻，本想就这样悄悄地过去了。”
许柳清回到宿舍，洗漱完毕，已是傍晚5时多了，她躺在床上，只想好好休息一下。这时，她突然接到队长的电话，通知她晚上到三楼会议室开会。
晚上7时30分，许柳清准时到达会议室。“一推开门，没想到迎接我的是生日蛋糕和大家满满的祝福，顿时内心涌起了一股暖流。这么艰难的时刻，武汉市政府驻酒店联络人员跑遍各大商场与超市，才买来蛋糕，还不停道歉说，‘没买到蜡烛，蛋糕太小’，我的眼里满是泪水。”
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一个，舒适安静，的室内空间环境能够让孩子们心情放松地，没有压力地去探索，活动。减少物品在地面上的堆放，而将他们整齐漂亮的摆放起来。在环境中引入自然元素，例如温和的墙体和家具颜色，自然光线，都能够带给孩子们放松愉快的心情。
一个，舒适安静，的室内空间环境能够让孩子们心情放松地，没有压力地去探索，活动。减少物品在地面上的堆放，而将他们整齐漂亮的摆放起来。在环境中引入自然元素，例如温和的墙体和家具颜色，自然光线，都能够带给孩子们放松愉快的心情。
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