害怕，是因为还有所依恋，
不怕，是因为你痛痛快快地活过。

一切焦虑，都源于对未来的不确定和难以把握。

生是无明苦，老是无奈苦，病是锥心苦，死是游离苦，人的一生，快乐成了一种奢侈，欢喜成了一种难得···但人活着就要顽固地、坚强地“离苦得乐”。

人和人的差异源于灵魂的差异，源于生命能量的差异，源于艺术性的差异···

觉悟后的时光里，我们要做的，是要重新开启“精神的灵动”。

而真正的精神修养，是清醒的“反观内视”，
是精神之独立，是“自利、利他”。

可唯有痛苦才能令人沉思，因为在痛苦中，人要内求、外求、上求、下求、以求突破。所以，人只有在败落的痛苦中，才能升华出深刻的东西来。

而幸福只想让人留住、留住，不要变化······
人会因为软弱的执着和对命运的畏惧，而害怕改变，放弃追求。

所以，世间最不可辜负的就是天意，天意就是当下。

#心理学##人生感悟##成年人的世界##越努力越幸运#

#我的解放日志#一刷结束

前面几集的短暂压抑感，大抵源于过于真实，大姐想剪个光头的想法，美贞雷雨时想世界毁灭的心情，总是感觉很疲惫的原因，真的会有共鸣，世界上不是我一个人有这样莫名其妙突然难过的想法…

听着剧中人物的独白，像与自己对话思考，解放的意义，大概在于意识到“从哪里出现了问题”，并且用“一天五分钟的幸福”去对抗活着就会一直存在的疲惫感。没有完全解放也没关系，一直在解放的路上就好，即使一直在内心的困惑与释怀间来回跳动。不要假装幸福，也不要假装不幸，诚实面对自己。

《我的解放日志》这段台词很有感触：“我不知道自己被困在哪里，但我真的很想挣脱，我希望我的人生可以真的幸福快乐起来，直到有一天我可以大叹：这才是人生啊”

最后看到美贞开心地笑了“我可能是疯了，我竟然觉得自己很讨人喜欢” ，看着他们奔跑 奋力向前冲的场景特别有感触，希望我们都能一步一步举步维艰地向前走，每天都积攒五分钟的快乐 从而积攒面对生活的勇气，希望每天都有好事发生～

海军研究所：海军15年后将有430艘战舰，规模世界第一……
天朝军迷：俺们人均水平极低，舰艇数量第一源于中小型舰艇比例太大……就算俺们十万吨以上的核动力航母、搭载潜射弹道导弹超过二十枚的战略核潜艇均超过二十艘，俺们也没心思“挑战”全球霸权！[挖鼻]#军事视界##国际军事##邓棋元[超话]#