d180 keep一个小时,四月半个小时,已经放纵自己快一个月了,体重也成功的飙升了,国庆嗨完了,中秋也过了,昨天又长大了一岁,我该乖乖归队了,今天跟男票打赌婚前要是成功瘦到100斤以下,这辈子都听我的话,虽然你现在也很听话,哈哈,要是不成功我就得答应你一个条件,无关他人,只与我们相关,话说的前面,不准离婚,其他的看你怎么想,反正我今天把照片发出来,就看之后的结果了(虽然你说不可以节食减肥,但我会偷偷的,那明天的午餐我就乖乖吃水煮白菜吧[挖鼻][挖鼻][挖鼻])
减肥其实,秘诀就是
第一听话,第二照做,第三坚持你就一定会有改变
好多人连一个星期都没坚持就说怎么没瘦,有的说让我少吃我自己也会瘦(要是能瘦就不必纠结要不要减了,因为你肯定是个瘦子)
有一部分人坚持了半个月就停止了[难过]
在减肥的路上减的好的都是:坚信——坚持 不折不扣的配合
减肥没有捷径---坚持配合,下一位腰精一定就是你!
第一听话,第二照做,第三坚持你就一定会有改变
好多人连一个星期都没坚持就说怎么没瘦,有的说让我少吃我自己也会瘦(要是能瘦就不必纠结要不要减了,因为你肯定是个瘦子)
有一部分人坚持了半个月就停止了[难过]
在减肥的路上减的好的都是:坚信——坚持 不折不扣的配合
减肥没有捷径---坚持配合,下一位腰精一定就是你!
减肥其实,秘诀就是
第一听话,第二照做,第三坚持你就一定会有改变
好多人连一个星期都没坚持就说怎么没瘦,有的说让我少吃我自己也会瘦(要是能瘦就不必纠结要不要减了,因为你肯定是个瘦子)
有一部分人坚持了半个月就停止了[难过]
在减肥的路上减的好的都是:坚信——坚持 不折不扣的配合
减肥没有捷径---坚持配合,下一位腰精一定就是你!
第一听话,第二照做,第三坚持你就一定会有改变
好多人连一个星期都没坚持就说怎么没瘦,有的说让我少吃我自己也会瘦(要是能瘦就不必纠结要不要减了,因为你肯定是个瘦子)
有一部分人坚持了半个月就停止了[难过]
在减肥的路上减的好的都是:坚信——坚持 不折不扣的配合
减肥没有捷径---坚持配合,下一位腰精一定就是你!
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