#人间记录档案#

今日体重60.1
目标体重55
运动❎
万步❎
早起❎
喝水✅
早饭12:30/一点五大碗粉
加餐20:30/从下午断断续续开始吃了一根抹茶炼乳红豆冰棍+两根鸡肉肠+几块鱼和一些炒菜+我也忘了………吃太多零食了
夜宵22:10/吃完晚饭好饿，点了一份青口贝+一份菠菜+鸡爪爪
[awsl]今天下午来姨妈，胃口大开，整个人肿起来，超级肥肥的[衰]而且好饿……半夜吃夜宵还是第一次，之前喝醉了都坚持不吃[泪][泪] https://t.cn/Rxrn7PM

#人间记录档案#
今日体重60.2
目标体重55
运动❎
万步❎
早起❎
喝水✅
早饭12:30/紫菜炒饭+西兰花+卤味一堆
加餐20:30/从下午断断续续开始吃了菠萝+提子+雪糕+一包虾条+一包板栗
我妈卤鸭脖也太好吃了，谁能想到这成本只要几块钱呢哈哈哈哈哈哈[害羞]
牙套刮嘴到我窒息，打电话给医院从15号复诊改到13号又改到了7号，哎还要等一个星期[衰]
这条裙子希望能早点有机会穿上去玩！
原相机开闪光灯拍照还蛮绝的大家可以试试康[赞] https://t.cn/RxHQjKs

#张颜齐[超话]#zyq#张颜齐人间指南#
记录今天的小齐《人间指南》

✅有感情的“欢迎光临 网鱼网咖~” 上头……
✅魅力检验“你看帅哥看到你，体温有没有上升”
✅“免费血魔之吻是什么？我可以亲它一口是吗”[偷乐]
✅《OMG之做一个合格的柜台人不容易》
✅饮料制作师失败之后台操作
✅张·眼里只有提成·颜·待（贵）客之道·齐
✅献唱《征服》但被白嫖？
✅幸运猴姐[awsl]
✅开心打架到模糊[二哈]
✅小学生石头剪刀布以及赢得幸灾乐祸
✅战神同款“收到”
✅对得起数学老师[doge]聪明得很

值得一提的tips
个人觉得视频剪辑真的好，配上有趣图文，真心搞笑。
看得出来小齐玩的自在，不拘束，还体验了很多平时生活中的职业就很好[耶]
希望多放花絮啦真的太想了。