꧁爱中医情怀꧂
——经久不衰的真理——
⭕水滴石穿需要两个条件：
1⃣,水要不停的滴！
2⃣,水要不停的滴在同一个地方！
是水厉害？
还是时间厉害？
——都不是！！
✅是坚持最厉害！！
只有坚持才会有结果，所以，做任何事情都贵在坚持。
⭕在健康行业做久了，
发现这个真理真的是经久不衰：
⛳懂养生的人
——很少去医院！
⛳常去医院的人
——根本看不上养生！
想储蓄健康，不仅方式重要，信任和认知观念更重要~
——经久不衰的真理——
⭕水滴石穿需要两个条件：
1⃣,水要不停的滴！
2⃣,水要不停的滴在同一个地方！
是水厉害？
还是时间厉害？
——都不是！！
✅是坚持最厉害！！
只有坚持才会有结果，所以，做任何事情都贵在坚持。
⭕在健康行业做久了，
发现这个真理真的是经久不衰：
⛳懂养生的人
——很少去医院！
⛳常去医院的人
——根本看不上养生！
想储蓄健康，不仅方式重要，信任和认知观念更重要~
꧁爱中医情怀꧂
——经久不衰的真理——
⭕水滴石穿需要两个条件：
1⃣,水要不停的滴！
2⃣,水要不停的滴在同一个地方！
是水厉害？
还是时间厉害？
——都不是！！
✅是坚持最厉害！！
只有坚持才会有结果，所以，做任何事情都贵在坚持。
⭕在健康行业做久了，
发现这个真理真的是经久不衰：
⛳懂养生的人
——很少去医院！
⛳常去医院的人
——根本看不上养生！
想储蓄健康，不仅方式重要，信任和认知观念更重要~
——经久不衰的真理——
⭕水滴石穿需要两个条件：
1⃣,水要不停的滴！
2⃣,水要不停的滴在同一个地方！
是水厉害？
还是时间厉害？
——都不是！！
✅是坚持最厉害！！
只有坚持才会有结果，所以，做任何事情都贵在坚持。
⭕在健康行业做久了，
发现这个真理真的是经久不衰：
⛳懂养生的人
——很少去医院！
⛳常去医院的人
——根本看不上养生！
想储蓄健康，不仅方式重要，信任和认知观念更重要~
2022.7.14 第二轮减肥打卡第3天
昨日
❤早餐 蛋炒饭
❤午餐 烤排骨 孜然烤肠 清炒豆角 凉拌黄瓜胡萝卜丝馒头
❤晚餐 西红柿土豆木耳炖牛肉（这道菜太爱了，吃的好撑，罪过罪过）玉米馒头半个
今日体重129.7斤，
相较昨日130.2斤，减重0.5斤
总结：每天减重一点点，水滴石穿。相较初始体重147斤，累计已减17.3斤。
昨日
❤早餐 蛋炒饭
❤午餐 烤排骨 孜然烤肠 清炒豆角 凉拌黄瓜胡萝卜丝馒头
❤晚餐 西红柿土豆木耳炖牛肉（这道菜太爱了，吃的好撑，罪过罪过）玉米馒头半个
今日体重129.7斤，
相较昨日130.2斤，减重0.5斤
总结：每天减重一点点，水滴石穿。相较初始体重147斤，累计已减17.3斤。
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