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减肥瘦身记住二不要：[怄火][怄火][怄火]
第一，不要减了几斤就不减了，因为身体处于调整期，体重不稳定；
第二，不要减几斤减不动就放弃，因为内脏脂肪代谢需要时间；
减肥最大的敌人就是不坚持
宝宝们，你坚持了吗❓
对于想吃饭还想减肥的人，最适合这套组合 https://t.cn/RU1f4Sc
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永远别低估减肥能给自己容貌上带来多大的改
变，鼻梁变高根本不是什么稀奇的事，
被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，双眼皮会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看。整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣服架子。
我并没有那么大的毅力运动减肥 所以我取巧了 但我这次的选择是对的 让我看到了崭新的自己
所以我来推荐给你们 你们想和我一样的话就私聊我 我告诉你们方法 一起迎接最美的自己❤
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被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬，双眼皮会变大，五官整体都会提高好几个档次，脸型也会变好看。整个人都很轻盈，你也会变成别人口中的衣服架子。
我并没有那么大的毅力运动减肥 所以我取巧了 但我这次的选择是对的 让我看到了崭新的自己
所以我来推荐给你们 你们想和我一样的话就私聊我 我告诉你们方法 一起迎接最美的自己❤
减肥小知识
如果总是感到饥饿 就是脂肪细胞组织活跃
它需要攒足热量开始过冬了
大家尤其注意这段时间
秋冬不减肥 不瘦身 那您将会胖5～20斤左右
因为早晚温差大 脂肪细胞活跃 身体就像磁铁一样
对能量吸收加倍 长肉速度增加
所以现在减1斤相当于其他季节减2～5斤
想瘦身 趁现在❤#减肥##做辣妈不做大妈，产后要瘦瘦瘦，为自己收# https://t.cn/Rp7YhFd
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