多喝茶，喝绿茶，争取多喝茶色素从各医学临床中发现，多喝茶与脑出血风险降低34%。
喝茶色素《中国独有、世界第一、茶叶上的皇冠明珠茶色素》。
1、 茶色素的抗养化能力是为维生素E的14-18倍，是维生素C的30-50倍。
2、 茶色素15分钟到达血液循环，并且顺利通过血脑屏障，改善全身微循环，尤其对生理性痛经，二十分钟缓解。
3、 1克茶色素是35杯浓茶的茶色素提取量。
4、 PH值：弱碱性。对胃、肠无刺激，而且对痛风有特殊效果。
5、 对预防和改善老年痴呆的总有效率高。
6、 对肿瘤患者的升高白细胞数量及调节免疫力效果十分明显。
7、 可调节体内微量元素（硒、锌、铁等）改善营养不良。
8、 通过降血脂利尿等来降血压（尤其是舒张压）是茶色素的特长。
9、 科学的降脂减肥：不知不觉地不以牺牲健康为代价。
10、 无毒副作用：茶色素属实际无毒类物质。
十大特色中国茶中萃取精华。人人健康有备产品便捷实效性实用性可靠性控制性。
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1、 茶色素的抗养化能力是为维生素E的14-18倍，是维生素C的30-50倍。
2、 茶色素15分钟到达血液循环，并且顺利通过血脑屏障，改善全身微循环，尤其对生理性痛经，二十分钟缓解。
3、 1克茶色素是35杯浓茶的茶色素提取量。
4、 PH值：弱碱性。对胃、肠无刺激，而且对痛风有特殊效果。
5、 对预防和改善老年痴呆的总有效率高。
6、 对肿瘤患者的升高白细胞数量及调节免疫力效果十分明显。
7、 可调节体内微量元素（硒、锌、铁等）改善营养不良。
8、 通过降血脂利尿等来降血压（尤其是舒张压）是茶色素的特长。
9、 科学的降脂减肥：不知不觉地不以牺牲健康为代价。
10、 无毒副作用：茶色素属实际无毒类物质。
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#巴彦淖尔身边事# 巴彦淖尔青少儿电视舞蹈大赛和个人器乐大赛来啦！
“童心飞舞”
巴彦淖尔市第八届青少儿电视舞蹈大赛
你想登台锻炼自信吗？你想登台表达自己吗？你想参与良性竞争吗？你想在舞台上绽放自我吗？巴彦淖尔市第八届青少儿电视舞蹈大赛满足你的舞台梦想！现已开始报名啦！
第八届巴彦淖尔市青少儿电视舞蹈大赛于2022年7月23-24日（暂定，具体时间另行通知）在巴彦淖尔广播电视台1000平米演播厅开赛，共设金奖、银奖和铜奖三个奖项。一场赛程全部评比完毕，比赛过程中评委通过现场表演给每个节目打分，并按分值高低评选出各组的金奖、银奖和铜奖。赛程完毕后，将举办颁奖仪式，全场比赛和颁奖盛典实况将在巴彦淖尔广播电视台和河套少年公众平台播出。
01
比赛项目类别
民族类：民族民间舞、古典舞、芭蕾舞、当代舞。
体育类：拉丁舞、爵士舞、伦巴舞、恰恰舞、肚皮舞、街舞。
◆样式：独、双、三人舞、群舞等舞蹈等形式不限。
◆音乐：自备，提前交予组委会。
◆限时：单项作品3分钟之内；群舞作品5分钟之内。
注：参赛作品内容和题材不限，提倡积极向上，体现新时代精神，展现现代人风采的舞蹈，鼓励艺术创新和原创作品。
02
参赛人员
巴彦淖尔市各旗县区16周岁及以下的少年儿童均可参赛。
03
评委组成
国家自治区级舞蹈专家、巴彦淖尔市业内专家、巴彦淖尔市舞蹈家协会推荐的有权威的舞蹈专业人士、巴彦淖尔广播电视台著名主持人。
04
比赛组别
幼儿组：7周岁以下
少儿组：A组7—9周岁
B组10—12周岁
C组13—16周岁
05
比赛时间
7月23-24日正式比赛及颁奖晚会（如有变动另行通知）。
06
比赛地点
巴彦淖尔广播电视台1000平米演播厅。
07
奖项设置
本次大赛将根据评委现场打分，每个组别、项目评选出金奖、银奖和铜奖三个奖项。
08
证书发放
所有参赛演员每人都有由巴彦淖尔广播电视台定制的带有演员形象照的精美奖杯并附带证书。每个参赛团队将获得由巴彦淖尔广播电视台、巴彦淖尔市舞蹈家协会颁发的奖牌，每位指导老师将获得由巴彦淖尔广播电视台和巴彦淖尔市舞蹈家协会颁发的证书。优秀获奖节目在同等条件下还将优先参加我台举办的“巴彦淖尔市春节联欢晚会”和“少儿春节联欢晚会”。特别优秀的作品，经由主办方推荐，参加省台和央视的青少儿节目演出。
备注：2023年巴彦淖尔春节联欢晚会少儿类舞蹈节目将全部从参加巴彦淖尔广播电视台各项活动中的团队和个人中遴选。
奖杯
样式
09
报名费用
1、独、双、三人舞：480元/人；
2、4人以上10人以下（包括10人）：380元/人；
3、10人以上（不包括10人）：280元/人。
10
申报流程
发送“舞蹈大赛”四个字至724715791@qq.com自动回复接收报名表格链接，下载表格并填好，然后回复至本地址，发送成功后请告知18347860943（微信同号）。
报名咨询电话：18347860943 董梦阳
活动招商同步进行
招商热线：13394855030
11
其他福利
巴彦淖尔广播电视台百变魔方摄影组将免费为所有参赛演员和团队拍摄形象照，演员和团队将提前一个星期与大赛组委会联系，预约拍摄时间。巴彦淖尔广播电视台还将为所有演员免费提供化妆服务。按照疫情防控要求，所有演出团队分批次到场并预留1个小时化妆时间。
“放飞梦想”
首届巴彦淖尔青少儿个人器乐演奏电视大赛
器乐大赛
玩转音乐，玩转生活，快乐的暑假生活开始了。为了丰富小朋友们的假期生活，展现健康向上、富有朝气、动感活力的精神面貌，巴彦淖尔广播电视台特举办“放飞梦想”首届巴彦淖尔少儿个人器乐演奏电视大赛，其目的是让旋律美化生活，用节奏演绎激情，用声音放飞梦想。
1
活动目的意义
该活动旨在为小朋友们提供了一个展现自我，结交朋友的舞台，活动将始终凸显“友谊第一、比赛第二”的宗旨，让大家在轻松的环境中得到心灵的愉悦。
2
参赛对象
16岁以下的青少年儿童。
3
比赛时间、地点
大赛于2022年7月（具体时间待定）在巴彦淖尔广播电视台二楼100平米演播厅。
4
报名时间
从即日起截止到7月20日，报名费每人260元。
5
比赛规则
1、所有比赛所需的乐器、服装、伴奏等自备。
2、比赛曲目演奏形式为独奏，时间应控制在5分钟之内。
3、请在规定征集时间内将所报节目信息提供至报名处登记报名。
6
评分标准
1、姿势正确(1分)
2、内容健康向上(1分)
3、音准，音色，节奏好，基本功扎实(3分)
4、技巧熟练，乐感好，表现力强(3分)
5、曲目难易程度(2分)
7
奖项设置
本次比赛各组分别设立金奖、银奖、铜奖和优秀奖，比赛过程中评委通过现场给每个表演节目打分。
关注公众号“河套少年”进行线上投票评选最佳人气奖。
8
参演福利
1、确定参演的报名节目巴彦淖尔广播电视台《风火轮》栏目组将随时跟进报道。
2、所有参演节目将会登上“放飞梦想”个人电视器乐大赛的舞台，并在巴彦淖尔广播电视台影视娱乐频道、腾讯视频及河套微传媒、河套少年等公众号和广播频率上进行宣传展播，向大众展示少年儿童的风采。
3、每个参演节目在播出时都会展示参演学校和机构名称及辅导老师姓名。
4、为所有参演的演员每人都有由巴彦淖尔广播电视台定制的带有演员形象照的精美奖杯并附带证书。巴彦淖尔广播电视台百变魔方摄影组将免费为所有参赛演员和团队拍摄形象照，演员和团队将提前一个星期与大赛组委会联系，预约拍摄时间。
9
报名流程
发送“器乐大赛”四个字至724715791@qq.com自动回复接收报名表格链接，下载表格并填好，然后回复至本地址，发送成功后请告知18347860943（微信同号）。
报名咨询电话：18347860943 董梦阳
活动招商同步进行
招商热线：13394855030
10
注意事项
为巩固我市疫情防控成果，切实落实“外防输入、内防反弹”防控策略，参赛一律采用无观众录制，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，为确保比赛的顺利进行，各位来参赛的演员请严格遵守临河区疫情防控指挥部的要求，提供健康宝和行程码。
“童心飞舞”
巴彦淖尔市第八届青少儿电视舞蹈大赛
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01
比赛项目类别
民族类：民族民间舞、古典舞、芭蕾舞、当代舞。
体育类：拉丁舞、爵士舞、伦巴舞、恰恰舞、肚皮舞、街舞。
◆样式：独、双、三人舞、群舞等舞蹈等形式不限。
◆音乐：自备，提前交予组委会。
◆限时：单项作品3分钟之内；群舞作品5分钟之内。
注：参赛作品内容和题材不限，提倡积极向上，体现新时代精神，展现现代人风采的舞蹈，鼓励艺术创新和原创作品。
02
参赛人员
巴彦淖尔市各旗县区16周岁及以下的少年儿童均可参赛。
03
评委组成
国家自治区级舞蹈专家、巴彦淖尔市业内专家、巴彦淖尔市舞蹈家协会推荐的有权威的舞蹈专业人士、巴彦淖尔广播电视台著名主持人。
04
比赛组别
幼儿组：7周岁以下
少儿组：A组7—9周岁
B组10—12周岁
C组13—16周岁
05
比赛时间
7月23-24日正式比赛及颁奖晚会（如有变动另行通知）。
06
比赛地点
巴彦淖尔广播电视台1000平米演播厅。
07
奖项设置
本次大赛将根据评委现场打分，每个组别、项目评选出金奖、银奖和铜奖三个奖项。
08
证书发放
所有参赛演员每人都有由巴彦淖尔广播电视台定制的带有演员形象照的精美奖杯并附带证书。每个参赛团队将获得由巴彦淖尔广播电视台、巴彦淖尔市舞蹈家协会颁发的奖牌，每位指导老师将获得由巴彦淖尔广播电视台和巴彦淖尔市舞蹈家协会颁发的证书。优秀获奖节目在同等条件下还将优先参加我台举办的“巴彦淖尔市春节联欢晚会”和“少儿春节联欢晚会”。特别优秀的作品，经由主办方推荐，参加省台和央视的青少儿节目演出。
备注：2023年巴彦淖尔春节联欢晚会少儿类舞蹈节目将全部从参加巴彦淖尔广播电视台各项活动中的团队和个人中遴选。
奖杯
样式
09
报名费用
1、独、双、三人舞：480元/人；
2、4人以上10人以下（包括10人）：380元/人；
3、10人以上（不包括10人）：280元/人。
10
申报流程
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11
其他福利
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1
活动目的意义
该活动旨在为小朋友们提供了一个展现自我，结交朋友的舞台，活动将始终凸显“友谊第一、比赛第二”的宗旨，让大家在轻松的环境中得到心灵的愉悦。
2
参赛对象
16岁以下的青少年儿童。
3
比赛时间、地点
大赛于2022年7月（具体时间待定）在巴彦淖尔广播电视台二楼100平米演播厅。
4
报名时间
从即日起截止到7月20日，报名费每人260元。
5
比赛规则
1、所有比赛所需的乐器、服装、伴奏等自备。
2、比赛曲目演奏形式为独奏，时间应控制在5分钟之内。
3、请在规定征集时间内将所报节目信息提供至报名处登记报名。
6
评分标准
1、姿势正确(1分)
2、内容健康向上(1分)
3、音准，音色，节奏好，基本功扎实(3分)
4、技巧熟练，乐感好，表现力强(3分)
5、曲目难易程度(2分)
7
奖项设置
本次比赛各组分别设立金奖、银奖、铜奖和优秀奖，比赛过程中评委通过现场给每个表演节目打分。
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9
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10
注意事项
为巩固我市疫情防控成果，切实落实“外防输入、内防反弹”防控策略，参赛一律采用无观众录制，有效控制和降低新冠肺炎疫情传播风险，为确保比赛的顺利进行，各位来参赛的演员请严格遵守临河区疫情防控指挥部的要求，提供健康宝和行程码。
6/22-6/23
p1耶我好棒！！顺利通过啦 是自己想去做的事！希望我再勇敢一点点！！
p2好耶 c语言不用考试！
p3唯一一家小料有花生米跟青椒的黑椒鸡排饭
好不擦 好满足
p4-5出太阳啦 好美的天气
p6汤圆（用掉我的最后一块红糖姜块
p7好好笑的开头 but是来跟我跟他男朋友的矛盾（好吧
p8居然我退了之后全还给我了！！！好震惊（草稿纸️
p9欠打哈哈哈哈哈[挤眼]
p1耶我好棒！！顺利通过啦 是自己想去做的事！希望我再勇敢一点点！！
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好不擦 好满足
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p9欠打哈哈哈哈哈[挤眼]
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