休息日。Orgain蛋白粉喝没了，新买的还没到，不得不多摄入肉类。

素食蛋白，面筋，天贝，TVP，豆腐，鹰嘴豆，扁豆等等，看了一圈，没有一个是蛋白质含量高的同时又低麸&低碳&低脂的。

——是的，还是干不过鸡胸肉啊。。

也只是如此化解：
不论荤素，都带着感谢吃下[心]

听到越来越多朋友同学结婚生子，我只觉得跟我无关，甚至有点莫名其妙，不知有何可兴奋。也没什么期待。

这条路，往生往世。已经有太多人来来回回在体验。足够了。不缺我一个。

Andris Nelsons/Wiener Philharmoniker/Mykola Lysenko《Disc 1 - Farewell. Waltz in C Minor, Op. 39, No. 1》
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