1.times贝果配上浓厚的奶酪 优质脂肪健康顶饱
2.减脂期的零食替代 蛋白棒
3.巧克力流心奶酪软欧包
4.依旧是 我好爱碳水 适量的摄入不会让我在减肥期间变的暴饮暴食 可以放心吃
5.每天运动后坚持泡沫轴放松肌肉又痛又爽
6.枣叔家的忠实粉丝 分切冻起来当早餐慢慢吃
7.自制美白又好喝的清凉果茶
8.开了个椰
9.帕梅拉上瘾 帕姐是从头发丝到脚趾都完美的女人 我爱帕梅拉

1早饭 还吃了一个鸡蛋
2玉米好吃但要让我天天吃也遭不住[生病]
3一到夏天我们家冰箱里就会有很多快餐
4这个饼干从高中伴随我了 我记得那个时候我同桌经常会分给我[泪]一直都好吃
5好糊 锅巴挚爱零食 无论什么包装的只要是锅巴我都爱吃
6这个牛肉干没有另外一种口味的好吃 最想吃的是那种一大块要费力啃的牛肉干 感觉已经好久没吃到了[馋嘴]
7只忍住了一天呃呃 又吃了一根雪糕
8笑死我了这个 我妈说我吃到好吃的时候嘴也长这么大[左哼哼]
运动量：178 一口拒绝了我爸的散步邀请[开学季]

总结一下看刑法这几天：生不如死
明天浅给自己放两天假调整一下
最近肠胃不太好凉的辣的都不敢吃
昨天想吃一个棒冰打开冰箱发现都被我弟吃完了还好我冻的吸吸冻他不爱吃还剩了两根[裂开]
我的零食也都被他吃完了
我的牛奶也被他喝完了
于是他被我暴揍一顿
我真的不理解他为什么可以吃这么多东西还一直变瘦他一顿吃的饭能抵我吃两三天一天四五顿然后他还要吃零食
昨天我说你不给我填满冰箱你就死定了
然后他昨晚上跟朋友出去玩的时候跑了街上三四个超市给我买零食
算了我就浅原谅他一下吧
今天喝了一瓶冰的AD钙一瓶冰的小洋人
喝完马上胃就疼起来了
但是真的很爽
明天开始休息
计划在八月来临前肝完民法
加油男男子！！！
#小狮子流水账(喜怒不分版)#