#九江学院[超话]##九院趣分享# 【人生宝贵，别花在焦虑上】每个人都有焦虑的时候，
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#九江学院[超话]##九院趣分享# 【人生宝贵，别花在焦虑上】每个人都有焦虑的时候，但一味焦虑而不去行动，人生只会原地踏步。列出计划，如果你感觉无聊，很可能是因为你没有目标；马上行动，事情总会一件件完成；锻炼身体，享受运动的快乐；坚持阅读，找到解决问题的路径……#缓解焦虑的9个建议#↓↓（via:@人民日报 ）

#制造趣分享#

【人生宝贵，不要在焦虑中浪费】与其在焦虑中无限拖延，不如把任务做完再好好放松；与其任由焦虑发酵而恐惧未来，不如理性规划、提前行动……一个人未来去哪，不是靠纠结想象，而是靠今天你都干了什么、干得怎样。别在焦虑中蹉跎时光，踏实努力过好每一天。（via@人民日报 ）
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#制造趣分享#

【认真对待生活，人生的答案就在你的行动里】每一种好的生活方式，都会在某个时刻回馈你。当你认真生活，幸福和快乐自会与你不期而遇。#2022就要过去一半了#，行动起来，在时光中打磨自己，活成你想要的模样。开始规律作息、开始经常锻炼、开始欣赏自己……#你要开始为自己做的9件事#↓↓共勉（via：@人民日报 ） https://t.cn/ROIAjBs


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