最近心态崩 一直在重建用自己的方式
做菜下楼忘关火 锅里的鹌鹑蛋变成了黑蛋 物业拿着灭火器和我在电梯口相遇 对视了一眼默默无言
心情差 酒喝的也少 苏打水➕西梅汁酵素兑一起的颜色和加冰的知多一样 我最近常喝
十八岁的时候沉迷于吃各种保健品的丸子 现在每晚也会打开一颗花青素 在水里散开的时候像个水母
最近又开始下雨 傍晚打伞回的时候 恍惚到了秋天 凉嗖嗖 但是秋天没有雨
任命延期 其实理由对于我来说不重要 重要的是态度
最近在摆烂 摆一阵子 就大字的那种
也在处理冰箱存货 满满当当太满了 最近想让冰箱是空的
最后夸一夸愿意陪我搞形式主义的人

我妈给我拍的照片20张选一张我就已经很满意了
现在给我拍照好看的排序 是
我的闺蜜们- 我老公-我姐- 我婆婆-我妈
[费解]钦钦jiojio 我和我婆婆 逛街出来 都给吓到了 是一脚踩矿里了吗
[憧憬]我婆婆和我儿子好友爱 真的论一个好婆婆的重要性 真的是每天都超级开心
[憧憬]夏天最有安全感的应该就是 满冰箱的饮料吧
我的青梅露既然！！只剩两瓶了 看来还是做少了！！真的好好喝 ！ 我还喜欢自己熬果酱 ！买了一大箱苏打水 加冰块兑着喝真的太好喝了
我们家冰箱就是一大堆调料 各种各样 乱七八糟的东西！！超级推荐旁边这个收纳芝士的
然后那个卡扣 放着 那个袋子就不会东倒西歪
最后是 我的梦华录联名[费解]就你和我说一下 这确定有字吗[费解][费解] https://t.cn/RyhYY6Z

【喝苏打水可以缓解痛风吗？】很多人相信，吃出来的问题，同样能靠饮食控制住。拿痛风来说，控制饮食，少吃肉、豆制品和海鲜确实能够降低尿酸水平。但是，有些人听说喝苏打水能够降低尿酸值、缓解痛风的症状，这是真的吗？
事实上，喝苏打水治痛风并没有想象中那样有效。先带您简单了解一下痛风是怎么来的。我们的身体在分解食物时会产生嘌呤类物质，嘌呤进一步代谢会产生尿酸，然后随尿液排出体外。当体内嘌呤代谢紊乱，或者尿酸排泄减少时，就会导致高尿酸血症。多余的、无法及时排出的尿酸就会以结晶的形式沉积下来，并形成痛风石，最后诱发痛风。
我们身体里约2/3的尿酸是通过肾脏，以尿液的形式排泄的，所以适当增加饮水量和排尿量，使尿液酸碱度（pH值）保持在6.3～6.8之间，确实有助于降低体内尿酸的水平，减少尿酸结晶的形成，从而缓解痛风发作。在临床上治疗痛风，确实有使用碳酸氢钠来碱化尿液，促进尿酸排泄的方法。
尽管如此，这并不代表痛风患者喝苏打水就能够碱化尿液，促进尿酸的排泄。
因此，对于痛风患者或者患有高尿酸血症的人而言，苏打水并非不能喝，只是想用它来降低尿酸水平，恐怕效果不会太理想。不如因病施治，通过控制高嘌呤饮食的摄入更为稳妥。而对于那些血尿酸浓度已然较高的人，更靠谱的办法就是及时就医，通过药物控制尿酸水平。（健康中国）