护眼小技巧
1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女生可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位。
2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。
3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
4.每天坚持贴敷中药眼贴，爱迪森眼宝明目贴，15分钟让你清爽明目，眼干眼涩眼疲劳统统不见！
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3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
4.每天坚持贴敷中药眼贴，爱迪森眼宝明目贴，15分钟让你清爽明目，眼干眼涩眼疲劳统统不见！
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2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。
3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
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3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
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【小虫早安分享
之健康小知识1⃣ 8⃣ 】
【电脑族护眼秘笈】
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3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。 https://t.cn/RpzFlPZ
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3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。 https://t.cn/RpzFlPZ
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