七大性格策略：

克制型策略—小心翼翼，隐藏自己，多疑敏感，善于分析，不安恐惧（核心信念：我是不受欢迎的）

生产型策略—能量饱满，持续产出，缺乏柔软的连接，勤奋专注（核心信念：我不够好）

保存型策略—像小兔子小猫一样柔软无助，仰视他人（核心信念：没有人在乎我）

扩张型策略—领导力，有威胁性和操控性，说话语气笃定（核心信念：不允许自己脆弱，不允许自己不知道，不允许自己真实）

吸引型策略——色彩鲜明有魅力，滔滔不绝，表情手势很夸张，很难安静（核心信念：没有人真的关注我）

忍耐型策略——像西西弗斯神话故事中的推石头的人，表面消极顺从，看上去疲惫不堪，不主动表达，内在积压着愤怒和委屈，很怕被别人催促（核心信念：顺从才会被爱，我永远都无法得到我想要的）

自我依赖型策略——凡事靠自己，不允许依赖别人（核心信念：一切都需要靠自己）

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#作品集#

ELENI TSIOFA是伦敦时装学院（LCF）的校友。

在希腊出生和长大，具有生物学研究背景。作品以身体、身体包容性、性和可持续实践为主题，对摄影和当代艺术的热情，专注于围绕设计风格建立美学，并进一步尝试将哲学思想融入自己的概念。

Leontion是一个基于享乐主义理论的概念。使命是庆祝身体自由，赋予人们不分性别、种族和身体形象的权利，倾听他们身体的需求并接受他们真实的自我。

这通过创造时尚配饰来装饰身体并同时利用来实现。Leontion 反映了当代美学，其灵感来自地下艺术场景、拜物教和极简主义的结合。此外，对自然元素与身体之间关系的不断观察为创作者的设计工作提供了信息。配饰系列因其独特的特点而脱颖而出，它们适合各种体型，不符合二元性别角色。配饰旨在装饰身体并为佩戴者带来愉悦，同时仍然有效。

当代设计、工艺和可持续采购材料的三重奏。重点是通过当代设计展示皮革工艺和工艺。其目的是开发一系列手工制作的高品质皮革产品，避免工业制造的需要。选择材料的目的是利用每种材料的特性来构建产品。所有使用的材料都是非合成材料，不含塑料。

#伦敦艺术大学#

ESPN：本次季前赛#曼联# 一直专注于足球，滕哈格没有让其他任何事情影响到训练

在曼联的泰国和澳大利亚行期间，滕哈格一直专注于足球，几乎没有时间做其他事情。赛后发布会通常只持续10分钟左右，并不长，但对于滕哈格来说每一秒钟都很重要。在曼谷利物浦0-4输给曼联后，克洛普去发布会上面对各种提问时，滕哈格已经在球队大巴上与助手进行深入讨论了。

滕哈格向出行的120发出了明确的指示：球队是出来训练的，不应该受到任何影响。滕哈格拒绝了让球员在训练前接受媒体采访的建议，他要求球队所有事情都保持一致，从采访到商业运作。以前的季前训练，球员们都会到当地景点拍个照。但这次无论在曼谷还是墨尔本，他们除了机场，酒店，训练和热身赛，中间几乎没有其他东西。也有人建议球员在墨尔本郊外，也是澳大利亚肥皂剧《邻居》的场景拍些东西，这同样也遭到了滕哈格的拒绝。

巡回赛大部分时间曼联都是一天两练，上午一场，下午一场，甚至在比赛当天上午也有一节训练课。每次训练目的都是一样的：快速传球、有目的的跑动和向对手施压。其中一项训练内容是球队分为两组，7人组的目标是尽可能长时间地控住球，而另外3人则要试图抢回球，并打入球场两端任何一方的小球门。如果进球，则中间这三名球员可以被换下休息。

训练中犯错也会导致惩罚。在半场进行的8对6的训练赛中，人数较少一方打进一球对人数较多一方来说都是压力。这么做是为了让训练更有竞争力，毕竟没有球员希望遭遇被罚出场的尴尬。

滕哈格本人也是全力投入，如果看到了不满意的事情，他会立马叫停。在对阵利物浦的比赛前一天的公开训练课上，就有相机拍摄到了他对桑乔的大声喊叫，因为桑乔没有正确跑位。当他单独讲话时，简单的英语可以让他的指示显得生硬，但这也意味着他的指令没有被混淆。