真正的释怀是一种什么样的感觉？

真正的释怀应该是一种允许，送上一首我非常喜欢的小诗，海灵格的《我允许》

我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
允许一切如其所是。

#刘宇宁一念关山官宣#
突然有一种吾家有儿初长成的错觉，从看他终极笔记黑眼镜，开始喜欢上这个189的宁崽，到长歌行的冷面护卫皓都，再到说英雄里的的白愁飞，听着他除了一首又一首的单曲，ost，看了他一场又一场的直播，他的真诚，他的善良，他的坦荡大格局，都是摆在明面儿上给人看的，这部剧是他出道以来的第八部剧，也许演技方面还是略有粗俗，但他的努力作为粉丝，是有目共睹的。
如此真实有趣的刘宇宁，我们就期待他这部剧的精彩表演吧。
#刘宇宁首次出演古装剧男主#
@摩登兄弟刘宇宁
#摩登兄弟[超话]#

#快乐生活威威相伴# 锟哥真的瑞思拜 真得是bro啊 戴上耳机 静下来听这首歌 感觉真得是完成度很高的一首 锟制作人 [打call] 用暧昧来形容真的配适度很高[666] 很不喜欢下雨天的我 好像理解了妈咪说的 下雨天⛱️打着伞散步的小浪漫
奇怪为啥在声破天直接搜歌名搜不出来嘞
公司能不能用点心拍mv 拍封面