低配生活|给人生做减法,给灵魂做加法
▪ 30岁,是人生的一道分水岭。
家庭、职场、友情一切都在悄然变化,
生活的负担压得人喘不上气,学会过低配生活就尤为重要。
▪我渐渐明白,越来越累的生活,是一种提醒,该给人生做减法了。
分享一下,我的低配理念
✔物质低配
-不再因满减、某打折活动而囤积物品
-非刚需不买,为避免冲动消费,放它进购物车几天
-不一定买大名牌,小众or国货一样值得
✔情绪低配
-遇负面情绪,不再一味找人倾诉,听周杰伦,看看书
-写日记,写着写着心就静下来了
-分析坏情绪的根源,接纳并改正
✔社交低配
-不为了“合群”而约饭,保持与三五好友知己相聚
-多陪父母吃饭,减少外用餐次数
✔身体低配
-跑步、瑜伽,每天都让身体动起来
-早睡早起,睡前不刷手机
-少糖少油,拒绝油炸食品,不暴饮暴食
✔想法低配
-尽心尽力完成工作任务,及时反馈
-真诚相待,不仅自己安心,还能获得朋友的真心
✔言语低配
-学会倾听,是一个人最基本的素养
-少参与八卦,论人是非者,皆是是非人
-少抱怨,多做点小事,你所做的一切都不会白费。
低配生活,高配灵魂,让生活更纯粹,内心更丰富。
学会给生活做减法,有力掌控自己的人生。
cr:有关左耳
▪ 30岁,是人生的一道分水岭。
家庭、职场、友情一切都在悄然变化,
生活的负担压得人喘不上气,学会过低配生活就尤为重要。
▪我渐渐明白,越来越累的生活,是一种提醒,该给人生做减法了。
分享一下,我的低配理念
✔物质低配
-不再因满减、某打折活动而囤积物品
-非刚需不买,为避免冲动消费,放它进购物车几天
-不一定买大名牌,小众or国货一样值得
✔情绪低配
-遇负面情绪,不再一味找人倾诉,听周杰伦,看看书
-写日记,写着写着心就静下来了
-分析坏情绪的根源,接纳并改正
✔社交低配
-不为了“合群”而约饭,保持与三五好友知己相聚
-多陪父母吃饭,减少外用餐次数
✔身体低配
-跑步、瑜伽,每天都让身体动起来
-早睡早起,睡前不刷手机
-少糖少油,拒绝油炸食品,不暴饮暴食
✔想法低配
-尽心尽力完成工作任务,及时反馈
-真诚相待,不仅自己安心,还能获得朋友的真心
✔言语低配
-学会倾听,是一个人最基本的素养
-少参与八卦,论人是非者,皆是是非人
-少抱怨,多做点小事,你所做的一切都不会白费。
低配生活,高配灵魂,让生活更纯粹,内心更丰富。
学会给生活做减法,有力掌控自己的人生。
cr:有关左耳
面对人生万事,我们谁不想要求得一场圆满。
总是希望所有的一切都如自己所愿,于是铁了心努力,拼了命奔跑,却仍有许多求而不得的时候。
直到把自己折腾得伤痕累累,我们才渐渐明白:
缺憾,又何尝不是另一种方式的完满;而没有缺憾的人生,本身就是一种遗憾。
记得作家梁实秋说过:“菜根谭所谓‘花看半开、酒饮微醺’的趣味,才是最令人低徊的境界。”
将满未满的状态,才是人生最难得的享受;别太用力地生活,才会看见更美好的风景。
总是希望所有的一切都如自己所愿,于是铁了心努力,拼了命奔跑,却仍有许多求而不得的时候。
直到把自己折腾得伤痕累累,我们才渐渐明白:
缺憾,又何尝不是另一种方式的完满;而没有缺憾的人生,本身就是一种遗憾。
记得作家梁实秋说过:“菜根谭所谓‘花看半开、酒饮微醺’的趣味,才是最令人低徊的境界。”
将满未满的状态,才是人生最难得的享受;别太用力地生活,才会看见更美好的风景。
#如何满足小朋友的好奇心#
年幼的孩子好奇心,他们会以敬畏的态度看待周围的环境,渴望通过感官去接触各种新奇的事物,对不明白的疑惑提问。随着孩子渐渐长大,提问的频率和类型确实会有相应得改变,但孩子们仍保持着极大的求知欲。然而,尤其在早期的几年里,对于孩子的提问真的需要被鼓励、被引领。
年幼的孩子好奇心,他们会以敬畏的态度看待周围的环境,渴望通过感官去接触各种新奇的事物,对不明白的疑惑提问。随着孩子渐渐长大,提问的频率和类型确实会有相应得改变,但孩子们仍保持着极大的求知欲。然而,尤其在早期的几年里,对于孩子的提问真的需要被鼓励、被引领。
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