【肩膀灵活度自测方法】随着年龄增长，关节灵活度、肌肉弹性大不如前，肩膀随之退化。大家不妨试试这3个动作，测测自己的肩膀退化了吗？
动作①：伸手从脑后摸对侧耳朵，比如用右手摸左耳朵。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。
动作②：一只胳膊侧举，一直举到正上方，像“举手回答问题”一样。若能完成，说明肩关节外展能力没问题。
动作③：向后背手，够到脊柱正中处，大概是女性内衣扣的位置。如果能完成，说明肩关节旋后功能没问题。
若不能顺利完成3个动作，说明你的颈肩功能已经退化。

#如何评价真我GT2大师探索版# 一点真我GT2 大师探索版的照片。

我拿到的这台是苍岩配色。虽然它看着像黑色，但是如果放在明亮的环境下，会发现它更像墨绿色。后盖是由新的微星冰感AG工艺打造，摸上去能感觉到表面的磨砂感，但是很细腻。

直角金属中框的过渡处理的不错，握在手上并不会有很明显的咯手感。而且这种类似哑光处理的金属边框在质感上也比普通的亮面金属更好一些。

这次大探2用上了来自国产京东方的类钻排屏幕，实际观感不算差，800nit的激发亮度即便是在中午的户外使用也是完全没有什么问题的。而且这次真我还基于新一代的X7芯片实现了DC调光，对低频PWM敏感的人也能放心使用。并且正面的居中打孔屏已经非常接近“四边等宽”。

单就外观上来讲，真我GT2 大师探索版我觉得没有什么可以指摘的地方。#微博新知博主#

#广东事业单位[超话]# 请教一下各位考神，前两次统考，开卷前填完答题卡姓名考号，能不能翻试卷看题目？如果不能翻的话首页是封面呢还是公基的判断题呢？还请各位有经验的uu解答下。因为90分钟时间里，我的能力也确实只能刚刚摸到数学运算，数运里的部分题目也不是很难，能省几分钟对我而言都是很宝贵的，谢谢 ​​​​