如果明白了“终有一天，身体也要放弃”的道理，会帮助人们想通， 这是理所当然的。如果有了这样的心态，会像寂天菩萨在《入菩萨 行论》中讲的，“若事尚可改，云何不欢喜，若已不济事，忧恼有何益?”意思是说，当事情还可以改善, 不需要太担心，改了就行了;如果事情没有办法改变， 担心忧恼也没有用。

有时候，我们舍不得亲戚朋友，舍不得自己的孩子，当遭遇爱别离时，我们会一直沉溺在爱别离带来的痛苦里。有了无常的智慧，知道连身体最终都要放下，阿赖耶识将会独自离去，身边的亲友儿女就更不用说了。有了这种心态，就找到了面对爱别离苦的方法。

是不是我们对家人就没有了情感呢?也不是，无 常的智慧增上以后，我们可以同样地爱众生，就像《修 心八颂》中讲的一样。今年我们都发了愿，要爱众生， 这可以更好地培养爱心。凡夫人爱心的范围，只有自己、家人、父母、亲友等，只有少数的一二十人。如果有了大乘佛菩萨的思想，爱心的范围会扩大，不会影响人与人之间的爱。

众生的爱本质是烦恼，佛菩萨的爱本质是智慧，两者是不一样的。有些人不该担心的地方担心，该担心的地方不担心，所以我们要懂无常。
一一巜前行课程》

父母一定要逼孩子去练“人生九练”
1.练脸皮，放下面子才会有面子。
2.练自信，自己不自信，谁会相信你呢？
3.练气场，要抬头挺胸，腰板挺直。
4.练胆识，敢与任务人的眼神对视。
5.练沉稳，再大的事情也要表现淡定。
6.练心智，不生气，不计较，不被人激怒。
7.练口才，成功者多数都是演讲高手。
8.会赞美，会拒绝，会幽默。
9.练阅历，会说话会办事，会做人。

熊熊牌日式大阪烧[送花花]
全家好评～5秒光盘，甚至埋冤为啥只做了一人份

最近我应该是开悟了，放下手机，不再刷多巴胺泛滥的短视频，花时间和精力给爱我的人。
父母在尚有开路，父母去只剩归途。

一盘菜，5分钟可以外卖买到，之所以觉得难吃，是因为里面没有温度和情感。从买菜，切菜，做菜，商量做法，口味，到大家一起吃，评论，一起哈哈大笑，洗碗。这盘菜每个人都有参与～

这就是我向往的生活～
不需要大别墅不需要大飞机也不需要什么头衔，免费的快乐永远是最贵的！
放下手机，现实生活远比手机里的垃圾代码大数据快乐！