#产品经理科普# 这个夏天想要快速甩掉大肚腩练成好身材的朋友们，这篇千万不要错过啦！小F找到了一位我们F栋最爱运动的产品经理，让她来教大家5个简单的瘦身动作。零成本在家就能做，而且很容易坚持。大概练一周左右就能看到马甲线的痕迹！想趁着暑假收获甩掉大肚腩的的学生党们也可以动起来哟~[加油]

⚠️运动小贴士：
✅管住嘴！健康饮食，少吃油炸高热量食物。
✅运动后可以用筋膜枪放松腿部肌肉，防止肌肉酸疼。
✅可以通过体脂称了解体脂情况来判断减肥效果。

这几个动作学生党、上班族都很适合，大家赶紧转发点赞收藏起来，趁着暑假一起来波逆袭吧！[打call]

[泪]抱歉，妹子们，本来想恭恭敬敬得跟大家介绍一下，哪个颜色更百搭，但是因为我确实是：脸是白的，导致我不知道哪个颜色会显黑。这个粉色拍起来吧，也觉得好喜欢呀，这个也好适合我，拍鹅黄色也喜欢，拍蓝色也喜欢，[苦涩][苦涩]你能原谅我吗？

还有一个大家最爱的紫色没有拍[可怜][可怜]要不您看全了以后综合选择一个你喜欢的颜色。只要我们能凑够最低起订量的话，就可以做大货。晚点如果哪个颜色拍了凑不够起定量到时候，会联系亲全额退款。

#日运#
2022年7月19日
壬寅年丁未月癸酉日

最近天气都很热，癸酉可以取象散发着寒气凉气的雪糕，现在的雪糕可是都有很多精致造型的。

还可以看作冰冷的液体，酉金是冰块，癸水是奶茶柠檬茶，大家都最爱。

但是现在是三伏天，还是不宜吃太多的冷冻事物的，特别是女生！但是道理都懂，就是做不到！哈哈哈！

壬寅就可以看做是大件的发出寒气的东西，比如室内的空调，寅木就是长条状的，然后亥为天空，在天为壬，所以壬也是有空中的象，所以综合来看，壬寅就有有挂在墙上的空调的象。

墙在哪呢？墙就是未土，壬水是靠合住丁火这个勾子牢牢挂住合住的。

这样，一副在空调房里乘凉，还喝着冷饮，吃着雪糕的夏日完美胜地就出现了。