夜晚，老公和孩子均已入睡后，这是嘈杂的一天过后，我内心最宁静的时候，静得能听得到内心的声音、静得能听得到自己对生活的一切诉求……

另一就是准备饭菜时，在碗碟和各种食物的世界里，心游离到另一个世界里，这个世界，往往就是曾经的过往、曾经在Zhong国的过往、一切的过往……

此刻，刚备完周五的火锅，一边备食材，一边忆起了许许多多的曾经的点点滴滴……

现代神经科学和心理学的研究认为潜意识并非是有意识思维的邪恶附属品，它非常聪明，经常控制着我们的身体完成一些行为，而且支配着人体的很多重要反应。当你遇到一个难题而抓耳挠腮、苦苦思索时，可能都会遇到过那种灵机一动的“啊哈”时刻，问题的解决方案会从天而降，突然出现在你的脑海中。这并非异想天开，的确有些方法可以帮助你利用潜意识来激发灵感。梦境是潜意识传递信息的一种方式，它可能是我们内心真实想法的展示，也可能是灵感的启发 。创造性洞察力是由两种截然不同的心态驱动的：集中注意力和做白日梦。如果你想要获得更多的灵感时刻，你首先需要收集一些相关的材料，让你的潜意识具备工作的基础。然后，建议你腾出时间进行一些漫不经心的思考。那些更具创造性洞察力的人往往会在心不在焉时获得更多奇异的想法，因此可以尝试模仿他们。另一种挖掘潜意识灵感的方法是改变你的情绪状态。比如意大利作曲家维瓦尔第的小提琴协奏曲《春》，可以帮助人们提出更有创意的想法。这可能是因为音乐引发了多巴胺的释放，而多巴胺被认为与创造性思维有关。然后就是“心流”。你正在创作的小说就是在写你自己的经历。研究表明，当你“关闭”有意识的思想时，心流就会出现。分心会破坏这个过程，也不利于做白日梦。分心防止思维放飞，所以利用一切可能关闭邮件和社交媒体。任何状态下都要保持一份意识之心，保持心理的平衡，如果当下的状态让你焦虑要从你正在做的事情中抽离出来，让思绪四处游离造访你曾经去过或者照片上让人愉悦的景色，并留意正在发生在你身边事情，这个方法称之为心智游移。心智游移就是与之相反的“出神”状态，更为时髦的说法就是让头脑放空。

盛夏天光，绿木苍苍。站在季节的背后挽一缕长风薄念，独自成景。劝解自己，惟有情怀，才能抵漫漫时光，既然在繁花深处写下一世情长也无法把一个约定演绎成圆满，那么，就在岁月的游离里继续热爱着，深情着吧，无论曾经经历过多少艰难，多少遗憾，请将往事封存在岁月的尘埃里，在日臻完善的自我辩识中，保持随和的微笑，还有执着的坚守。