#带着边框一起拍# 我承认我抑郁了
一个以为生完娃，就可以迅速恢复身材了的很自信的人
一个以为月子后，就可以努力做自己事情的人
一个没白天黑夜，满眼满心只能有宝宝的人
一个没有工作，整日疲惫，度日如年的人
一个刚刨腹产手术没多久，就参与讨论二胎的人
一个每时每刻处在爆发边缘，却心静如水地看着家人的人
一个不可说太多，且无人诉说的人
一个翻看照片寻找快乐和自信的人

宝妈

>>#长治圣爱妇产医院口碑专业#√【长治妇科比较好的医院】※#长治圣爱妇产医院贵吗#√【长治妇科比较好的医院】——产妇不能吃哪些食物
　　女人在生完宝宝以后身体是处于一种非常虚弱的状态，而且这个时候还要担任哺乳宝宝的任务，所以我们不能够就准备跟平时一样的食物给产妇吃。还有就是在坐月子的时候我们更是需要补充一些营养给产妇，还要加一些可以催乳的食材。比如说可以拿木瓜跟鲫鱼一起煮，就可以补充一些蛋白质又可以促进乳汁的分泌。但是有一些食物女性在坐月子期间是不能吃的。

　　产妇禁吃食物

　　首先就是生冷的食物，我们都知道女性刚刚生产完的时候身体是非常虚弱的，各种抵抗力都降到了极点，所以我们是不能给产妇吃那些生冷的食物，产妇刚刚生产完身体还是有创伤的，对于伤口那些生冷的东西都是没有帮助的。

　　其次就是有寒性的食物也是禁止吃的，比如说水果中的甘蔗，香蕉，西瓜等等，还有就是蔬菜中的番茄，苦瓜等。这些食物都是属于寒性的，对于产妇来说是很难消化跟吸收的，而且也不利于气血的循环跟恢复。

　　一些刺激性很大的食物也不能吃，比如说咖啡，茶等等。这些饮料里面都是含有很多的咖啡因，吸收进去以后会给宝宝也传递这些不利的东西，所以宝宝的肠胃可能会发生痉挛，晚上睡觉的时候也不好带，经常哭哭啼啼的不好哄。

　　说完了那么多产妇不能吃的食物，我们就来看看有什么是有利于产妇身体恢复的吧。首先就是鸡骨草煲猪骨，鸡骨草对于产妇的伤口恢复是有很大帮助的。其次就是鱼类也是可以帮助孕妇催乳，使宝宝可以吸收足够的乳汁。

在婆婆家坐月子，总是有那么多的莫名其妙的不科学的经验告诉你，听都听烦了。真讨厌！什么金色的奶是不能喝的，母乳长时间不喂在体内就臭了，先挤出来一些再喂，这个宝宝的腿纹对称，下一个还是生女孩，刚洗完澡出来不能喂母乳，她找算命先生定的财神位要放钱，米位一定要有米，坐月子不能吃菜，不然宝宝会拉肚子，真的是够够的了！