“暑”字，是由“日”“者”上下组合而成。在古代，观察天象，以探究人事的智者，被称为“日者”。
在古人的观念里，天人相感，天象的变幻与世事的变迁息息相关。日者，懂得天文历法，知道阴阳吉凶，明白世事人情。
避暑的方法很多，但是最要紧的，是调伏内心，一归于静，心静人自在，心静自然凉。

“蝉从初伏噪”，入伏后开始蝉鸣阵阵，内心烦躁，听到蝉鸣就是一片嘈杂；如果心静，却可以听出禅意。

那“知了知了”的叫声，或许就是提醒我们，“须知世间一切，终究要了”。

“烦夏不如赏夏”，一夜雷雨，些许清凉，静听无眠，也是一种闲适与淡然。

一动不如一静，古人说，“人心多从动处失真”。

有一个成语叫“心猿意马”，是说人心就像树上荡来荡去的猿猴一样，意念就像脱缰的野马一样无法约束，这正是人的最大弱点。
因此，调伏内心，是一种境界，也是一种修行。

人生在世，没有一种快乐，是专为我们设计的，没有一种痛苦，是单为我们预留的。好好善待自己，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就不计较，学会放开自己，未来的不要想得太多。沉淀心情，去除浮躁，心静得自在。#南无本师释迦摩尼佛##南无大智文殊师利菩萨##感恩今生与佛结缘##南无阿弥陀佛# [鲜花][鲜花][鲜花][蜡烛][蜡烛][蜡烛]

[微风]你若心静，便有了心静自然凉的境界，可谓合了白居易《销暑》的诗意：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”

你若心静，红尘不燥，季节更迭，而不失清凉，人生惊而不乱，自在安然。

你若安静，安待浮华，时光深处，红绿相间，便是最美的