分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#

人在表达需要的时候，通常会不分情境地索取。有时，就像一个饥渴的婴儿，你不马上满足他，他就会暴怒。很多人会对伴侣的这种咄咄逼人、黏叨、粘人、强浓度索取感觉到窒息，特别想逃走，也会对伴侣这种不分情境的索取感觉到无奈。假如他们能忍个片刻或几天，能在对方心情好的时候、想沟通的时候、方便的时候去索取，能够得到更多的满足。这种能力叫延迟满足

人间清醒的句子~[心]

1、无效社交摧毁有趣灵魂。

2、减少没必要的倾诉和表达欲。

3、分享的乐趣在于回应。

4、自我感动式付出，既危险又愚蠢。

5、去发光，而不是被照亮。

6、这世上，除了自己，都是别人。

7、让你等太久的人，最后都不会选择你。

8、要及时清醒，也要事事甘心。

9、看透后，一半是理解，一半是算了。

10、实际上，有些事情只有你一个人在遗憾。

11、把期望降低，所有的遇见都是礼物。

12、放弃你的那一刻，一定是经过深思熟虑的。

13、山鸟与鱼不同路，再见容易再见难。

14、以前想要很多很多爱，现在只想睡个好觉。

15、一本书读第二遍，只有新的感悟，没有新的结果。

16、你的努力里，藏着父母暮年的安稳，孩子未来的底气。

17、世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

18、跳出你厌恶的圈子，摆脱你周围的傻子，这就是努力的原因。

19、我们都各自发光，不必吹灭别人的灯。

20、失去分享的欲望，便是散场的开始。

21、旧账重提是因为它从未被妥善解决。

22、让你哭的从不是文案，而是相似的经历，是久久憋在心里的委屈，是你不被爱的事实。

23、去吹吹风吧，能清醒的话，感冒也没关系。

24、有时候，就算你像个温顺的猫，他都嫌你掉毛。