最近天气一秒就入冬了
这时候最需要一杯热腾腾的茶来暖暖胃啦
最近正好入手了一款超养生的即溶普洱茶珍
尤其适合像我们这种爱吃又怕胖的猪猪女孩
这款帝泊洱普洱茶珍也是朋友推荐来的，在囤茶之前就想着寻一款可以解油腻的茶饮，由其是在吃完火锅后，最最需要一杯清肠的茶水了。
相比其他的茶叶，普洱茶珍更加方便携带和冲泡，爱喝茶的朋友都知道有，泡茶是一件工序复杂的事情，在条件不允许的怀况下，又想喝怎么办，那必须是帝泊洱啦，小小的一条带在身上，粉末型的茶包直接冲泡就能喝，不论是外出旅行还是出差上班都很方便。
而且帝泊洱是不含任何添加剂的，喝起来也比较健康和放心，一包茶也能喝出不同的味道，用它自制奶茶也是不错的，喝起来香味更加浓郁且热量还低哦！
建议在餐后泡上一杯，不仅刮油解腻还能祛油祛脂，不愧是油腻终结者，平时还能帮助调节肠胃，使肠胃恢复正常功能等多种功效哦！#油腻终结者#

#好物推荐#
VDADA日本进口脱糖电饭煲
采用水米分离、先煮后蒸的焖饭技术，可脱去米饭中大约30-50%的碳水化合物。
实现米饭降糖的同时，可保留15%以上的B族维生素和蛋白质。非常非常非常适合爱吃米饭又怕胖的朋友、减脂健身的朋友，以及中老年朋友。
焖好的低糖米饭，口感和味道没什么变化，不会影响吃饭的愉悦感[笑cry]
同时也可以选择正常焖饭。杂粮饭、煲粥、煲汤等基本功能都能实现。
3L容量，适合正常饭量的5-6人家庭使用。是时候给家里换个更健康的电饭煲了！

今天朵妈分享一个类似小零食的食物——梨糕

据说在营养学界，梨，有个很响亮的名头--天然矿泉水。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A\B\C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

对于小孩子更能促进食欲，帮助消化，还可补充水分和营养。梨虽然甜，但是热量却很低，对于大人极适合爱吃甜又怕胖的妈妈们，对于爱喝酒的爸爸们而言，因为梨含有较多糖类物质和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，

今天就教大家一个清爽多汁，清润开胃，QQ弹弹的好看，好吃，营养又美味全家都爱吃的梨糕（我家小朵儿一次能吃一盘[允悲]）~看下图教程学起来吧#育儿# #健康养生# #家庭陪伴计划#