艾灸腿上一个穴位,气血双补,提高免疫,防病调病还长寿!

自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。

它不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。

所以我们一定要知道,能帮助我们提高自愈力的穴位,其大补的作用,胜吃老母鸡。

足三里,灸法养生大穴

足三里,是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴。

1补气血,不上火

足三里穴,人体长寿第一穴:刺激可以起到推动脾胃、生化全身气血。

所以经常艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈。

这效果是不是胜过吃老母鸡?

用艾灸刺激足三里穴,或者是点按刺激,都非常好,毕竟食补,有人吃了老母鸡还不一定吸收的了,或者上火,或者虚不受补。

2脏腑疾患必取穴位

“肚腹三里留”。

因为足三里是胃经的合穴,特别擅长调脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题,所以遇到诸如肝病;胃病;肾病;大肠,小肠,等脏腑方面的疾病,找足三里帮忙肯定没有问题。

3缓解失眠

有一种失眠是由于“胃不和则睡不眠”造成的,怎么办,就找足三里,这个时候敲打足三里拍打或按揉至酸、麻、胀感后,可有效可以助消化,缓解失眠症状。

4调理高血压

中医认为,高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。

足三里具有调节脾胃,抑制神经兴奋,降低血压的作用,然后加以配穴,用于调理高血压效果显著。

5祛斑、祛痘、止脱发

我们身体的足阳明胃经的路线途经头、脸部胸腹部、腿部。可以说是从头到脚。

所以在人体众多的经络重,胃经是多气多血的经脉。

足三里穴,是胃经上的合穴,采取上病下治的原则,常养足三里,可调理面部的斑,痘,还有白发,脱发的问题。

6减肥与增肥

足三里不但是大补穴,还是一个可以双向调节的穴位。

如果吃得多,导致的肥胖,这些肥胖都可以说是脂肪垃圾,这时候找可以足三里穴帮忙,促进脾胃吸收、消化,帮你清除多余的脂肪,脂肪少了,人也就苗条了。

但是,还有一些因为身体不吸收导致的吃什么,吃什么都不长肉也是有问题的,一样的找足三里穴帮你调理脾胃,脾胃好了,营养吸收了,自然就增肥了。

这么好的穴位千万别忘了灸!

【肯德基助力冬奥 壬寅新年虎虎生金】天仪再始,岁律更新。冬奥圣火点亮的壬寅新年注定不凡。新岁迎冬奥,肯德基携“虎虎生金桶”乘兴而来,祝福冬奥健儿勇登魁首,也祝福每一个认真生活的人新年快乐。不仅如此,齐天大圣、雪孩子等经典国漫人物也伴肯德基一同前来“助兴”,在冰雪中与冬奥会热力联动。与此同时,缤纷多味的“肯德基大满足套餐”趁热上线,用丰富的美食温暖你的新年。肯德基新春美味与冰雪盛会,让人无论身在何处,都能恭贺此时。

肯德基点“食”成金,用东方智慧镌刻冬奥新图景

冬奥会场上,西汉“长信”宫灯存放着从希腊护送而来的奥运火种,点燃了整个冰雪世界;灵感来自东汉“如意”的滑雪跳台,也将见证“御白龙而飞行”的腾跃。北京冬奥用悠久璀璨的文明之光,折射出开始的力量,并向世人传递信念长明、祈福纳祥的美好心声。而肯德基也以新春金桶-“虎虎生金” 热情呼应这份东方智慧,借虎年“生威”之势,用“新春金桶-虎虎生金”大餐为每一个敢于直面人生挑战的勇者“诚意”践行,让他们在新年之始就“如虎添翼”,在各自的赛场上找寻“最开始的力量”。肯德基也将这份祝福放在周边礼物中,希望每个收到的人都能获得鼓舞,以“初心”守护最真实的自己。精诚所至,金“食”为开,普通人也能在大时代打开新局面。

在成都,肯德基则通过亲子活动倡导公众参与为冬奥加油。1月12日下午,来自“我的冬奥梦”冬奥小记者国际营的10名小记者、以及15组亲子家庭受邀来到肯德基公园城市主题餐厅,参加“我在成都,为冬奥加油”主题活动。

“小朋友们知道今年冬奥会在哪举办?”“我知道,我知道!北京和张家口!”此次活动在冬奥小记者的带领下,现场的小朋友纷纷参与到我为冬奥加油的活动中,用自己力所能及的行动参与为冬奥加油。

活动的现场还为小朋友们准备了一场“桌面冰球派对”,在小朋友们的加油呐喊中,不少普通消费者也参与体验。“这两年冰球在成都发展太快了!“原中国国家冰球队成员、现四川省男子冰球队教练毛东表示:”这项运动有速度、有力量,对孩子意志品质的培养也有帮助。今年也是中国国家冰球队首次进入奥运会!我特别高兴能够以这种方式为冬奥加油!” 活动中,毛东教练不时以幽默风趣的语言为现场的孩子们讲解冰球知识,带领孩子们体验桌面冰球游戏。

活动当天,冰球教练毛东还发布一支被命名为“冰热之心“的短片。短片以毛东从冰球运动员到教练身份的转变为主线,以赛场上运动员激烈碰撞跌倒,再度起身完成进球为故事梗概,讲述了人们对冬奥的期待。这也是成都肯德基助力冬奥的重要方式。

冬奥即将举办,喜欢冰球的人越来越多。冰球在成都发展可谓和这里的口味一样“热辣”!毛东见证了成都冰球运动的从无到有。他曾经带领四川省男子冰球队U14组在全国冰球锦标赛获得第六名,也是西南地区唯一获得名次的冰球队。“在成都打完冰球吃一块火辣辣的黄金脆皮鸡,简直太巴适了!”毛东说。

新年肇启,冬奥登场。肯德基也推出了大满足套餐,值得注意的是黄金脆皮鸡XXL是仅川渝地区有售的藤椒风味!肯德基以”加码“的美味祝愿所有运动相关人员的冬奥梦想以及消费者的愿望在新的一年都得到大满足“

图片说明:冰热相迎,椒香辉映!肯德基有你想要的满足!

壬寅新年开局肯德基大满足,冰雪赛事虎虎生金

早在千百前的宋代,冰雪赛事已经悄然诞生。《宋史·礼志》有文:“幸后苑观花,作冰嬉。”这是当时冰雪运动中发展最为完备的竞技形式。历经岁月长河的淬炼,这种用时光酿成的热爱深深印刻在每一个人的骨血之中。如今,运动健儿们在追求冰雪运动事业更高质量发展的征途上从未止步;而在人生赛场,他们也不断挑战自我,始终向着心中的理想全速前进。这个新年,肯德基大满足套餐给力助阵——XXL的黄金脆皮鸡、汁多到爆的经典肉酱汁汁厚牛堡,还有秘汁全鸡和黄金虾酿翅一起“热闹”,让美味火力全开,预示整年“大满足”。

本次第24届北京冬奥会开幕恰逢壬寅虎年新春,肯德基推出新春金桶-“虎虎生金”,寄托了对运动员们的“夺金”祝福,更携手肯德基品牌代言人武大靖以及冰雪大使苏翊鸣,站在这一年之始的光色里,讲述着严冬中最“滚烫”的“冰雪人生”。

中国冬奥历史上短道速滑首位男子冠军、短道速滑男子500米世界纪录保持者及奥运会纪录保持者武大靖2020年起便担任肯德基品牌代言人。而刚刚在奥地利斯图拜滑雪公园完成内转1980度抓板,成为全球第一人的单板滑雪小将——年仅17岁的苏翊鸣,更是肯德基品牌冰雪大使。在出征冬奥之际,武大靖与苏翊鸣一同亮相肯德基广告,以坚定沉稳的步伐向风雪中的赛场走去,迎接属于他们的新挑战,展现“开始的力量”。

经典国漫IP,与你一起找到开始的力量

岁月流金,冰雪生新。肯德基在旧岁新年交替之时不忘推开时光大门,带你重逢那些影响至深的经典国漫人物,唤醒心底记忆里最初最美好的开始的力量。迎面一声“俺老孙来也”响彻冰雪天地。那个家喻户晓“大闹天宫”的美猴王,依旧是点点墨韵的“齐天大圣”,在不老的时光中更加意气风发;那个曾经为帮助别人融化自己的雪孩子,也回到我们身边!冰雪化生的他是本届冬奥会的主场,温和的面孔下是高昂的竞技斗志,雪上速度尽展少年本色。肯德基联手齐天大圣和雪孩子,一起《历风雪 铸英雄》——“大圣”脚踩滑冰鞋,在短道速滑比赛中奋力追赶,雪孩子也以风驰电掣般的速度由高台滑向人们的视野。孩童时心目中的动画英雄,如今依然在风雪中奋起而战,那“开始的力量“从未离开。

冰雪的召唤,让平行时空里的国漫人物与我们重逢,搭配肯德基的新春暖心美食,扣动几代人的心弦,激起大家对努力、善良和不畏艰难精神的尊敬与向往。这一刻,众人的喜乐同频交融。

21世纪20年代已然进入第三年,我们看见许多“伟大的奔赴”,也见证身边种种“平凡的坚持”,肯德基不断用暖心美食驰援那些为我们挡风遮雨、捍卫幸福的一线人员,也始终如一守护着每一个普通人的日常美味时刻。每一粒挺过冬天的种子,都不曾放弃那个关于春天的梦想。新年肇启,冬奥登场,在冰雪中绽放坚韧力量。肯德基携诚意满满的新年美食与饱含祝福的“虎虎生金桶”与你一同再启“开始的力量”,迎接属于新春的繁花似锦。

【遇见乡愁,小汲村民自建民俗展室乡味浓】“知道这个是干什么的不?”12月22日上午,在位于西二环生态园对面的小汲村,68岁的董振林拿着一把比割麦子的镰刀明显大得多的镰刀,刚见面就一脸笑容地“考”起了记者。

看到记者一脸茫然,董振林开心地笑起来:“就知道你们不知道。这个是刮榆树皮的特制镰刀。”

在老董的讲述中,在物质匮乏的年代,人们就用这样的大镰刀,刮下榆树皮,把靠近树心的白色部分晒干粉碎成榆皮面,利用它的粘性让玉米面、棱子面等粗杂粮变成美味, “掺了榆皮面,压饸饹、蒸扒糕,这杂粮又筋道又可口。”

让麦粒与麦糠分离的扇车,抗战时期的三面秤,西瓜保墒用的瓜叉,摇煤球用的笸箩,用柏木做的水桶(柏木筲)……在老董名为“小激印象”的民俗展室内,民俗老物件有2000多件。

祖辈六代木匠

从祖辈的刨子开始收藏,各类木匠用品上百件

在老董的民俗展室,一进门最显眼的便是挂在墙上的木匠用品。

“我们家六代木匠,我从小学毕业后就跟着家里人干。像这把刨(音bào)子,就是我太爷爷的,距今也有100多年了。还有这把,是专门刮檩用的,叫做刮刨。”老董说到木匠行里的器物,如数家珍,滔滔不绝。在他的民俗展室里,各种用途的刨子就有几十把。

在民俗展室墙上,几面钢锯很吸引人。

“拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏。这个歌谣里说的‘大锯’,就是这种双开刃的大锯,这才能来回拉起来。”在老董的指引下,记者看到这把大锯的锯齿方向,从中间位置开始是相反的,“双开刃才能来回拉起来,否则很难拉回去。”

除了各类刨子、大锯、墨斗、木锤,老董的展室里还有丈尺、皮尺、米尺等各种尺子。

靠着祖传的木匠手艺,老董在改革开放后,以做各类书画画轴以及镜框为主。正是这个原因,老董接触到了越来越多的文化人,受其影响,慢慢走上了收藏之路。

“比如这把金属尺子,跟咱们用的就大不相同。这是当年我姥爷和我父亲被小鬼子抓了壮丁,给他们修炮楼时用的日本尺子。”老董告诉记者,当时日本人不信中国木匠的木尺子,要求必须用他们自己尺寸的弯尺,“这是专门从南关大街大丰五金商行买的,距今也有80多年了。”

一把钢尺背后见证着日军侵华的历史,老董的这些民俗老物件,故事不少。

老物件里藏着历史和文化

收集2000多件民俗老物件,

专门腾出150平方米的展室

在老董的展室里,除了木匠用品,各种杆秤也不少。

“掀起了你的盖头来,让我来看看你的脸……这首歌儿火吧,旧时候拿什么掀盖头,就用这种秤杆。”老董从一张桌子上,拿着一杆比较纤细的秤跟记者解释到。

相比寓意“称心如意”的这杆细秤,另外一根大秤,更加显眼。

“这杆秤可有故事,这是一杆收棉花用的三面秤。”老董告诉记者,在抗日战争时期,这杆秤的上面,是日本人认可的计量单位,“在秤的里怀,也就是靠近胸膛的这一侧,是古时候的十六两一斤的计量。秤的外怀是十两一斤的现代计量。至于为什么是这样,我也不清楚。”

原来,中国自周代开始有重量单位:斤、两、钱、分。计量的工具叫做司马秤,这一标准也叫司马秤制标识。

从有“斤”这个概念开始,一直到民国结束,历朝历代的“斤”统统是十六两,一司马斤等于十六司马两,半斤八两就是这么来的。

听老董讲老物件,不仅能更直观地感受历史,更能了解到文化渊源。

老董称,如今他已经有各类民俗老物件2000多件,大部分放在仓库里。目前的展室约150平方米,只能展出一小部分老物件。

希望后人“忆苦思甜”

投入10多万元收藏,涉及三农民俗物品最多,

展室准备扩大到350平方米

收藏是件让人上瘾的事儿,68岁的老董也不例外。前前后后花了多少钱,他也不是特别清楚。

“怎么也得10多万吧,我老伴就觉得我是乱花钱,有一段时间都不给我做饭了。”说到这里,老董不好意思地笑了。

在老董的收藏里,涉及三农的老物件很多。特别是那些几乎贯穿了从播种到收获各道工序的家伙什儿,种类繁多,作用各异,既透着旧时农民们精心侍弄田地的智慧,又让人不由感慨,在全部手工劳作情况下,“粒粒皆辛苦”的农耕生活着实不易。

大件的,有让麦粒与麦糠分离的木制扇车,通过人力摇动摇杆吹风;有老董也不会用的老式织布机、纺车;有几十年前用的木质大马车,连轮子都是木头的;还有各种木独轮车,当年农民就用这些车支持国家建设。

小件的民俗物件,更是多得讲不过来。

有各式各样的坛子罐子,根治海河会战时吃饭的大钵碗,挑水用的扁担,柏木制成的水筲,辘轳的摇把,有专门用来从水井里捞水桶的“一窝蜂”,还有专门把麦秸捆、谷子个儿往车上扔的二股禾叉……

“就拿这二股叉来说,除了叉麦子捆的,还有专门叉砖坯的叉,这就是为什么红砖都有俩眼的原因。”老董告诉记者,还有一种四股叉,是瓜农专用的。

原来,小汲村曾是远近有名的西瓜村,苇毛西瓜有上百年栽培历史。在没有大棚的年代,村民们就用火坑和泥瓦盆育苗,用玉米秸秆挡风保温,晚上加盖芦苇花,瓜把式用四股瓜叉保墒……

“鲁迅先生的名篇《故乡》里,在月色下的瓜田里,闰土用钢叉刺猹(chá),用的钢叉,是不是就是瓜叉?”面对记者的问题,老董摸了摸脑袋,“这个我还真不清楚。”

在老董不停的讲述中,半天采访不知不觉过去。

“其实,我就是想让现在的年轻人们知道过去劳动人民的智慧,也更体会到过去日子的不容易。”老董希望通过这些民俗老物件,让人们在体会现代化品质生活时,能常过来看看,“不忘来路,忆苦思甜!”

为了这个目的,老董准备把展室扩大到350平方米, 把那些挤在厂房里还没整理出来的各种民俗老物件都拾掇出来,“过段时间再来,我还能给你讲半天。”

本版图片 邸志永 摄


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 19、在喜好的人眼前 公主也会自大20、有良多遗憾 要学会逐步担当21、人就是很希奇 俄然相爱 俄然不爱22、我们肯定还会再遇见的 对吧23、总不克不及阻挠你奔
  • 学会接受残缺,是人#稻谷烘干机#生的成熟。人间的功名利禄,生?沙子烘干机??不来,死带不走,一切的拥有只不过是暂借的,总有一天还须连本带利还回去。
  • 旗袍的穿搭风格请允许我在下次的博客上介绍,请参考一下哦!2020.08.19【千葉店】今買うべきは、チャイナアイテム。2021 幸せを招くハチワレ猫 壁掛けカレ
  • 我们的职责就是把握好震荡,决策好单边,不管你是实仓,还是模拟,新手还是老手,套单还是锁单都可以联系‘金世落玥’老师星:tfzy8720落玥的投资理念是:谋事在人
  • 3、抬得起头抬得起头,是指不管遇到什么事情,无论身处什么境地,都能乐观积极,昂首挺胸,始终用一份好心态面对。3、抬得起头抬得起头,是指不管遇到什么事情,无论身处
  • 一个随时都做好倒在冰场上准备的人,他的内心足够强大,任何力量都不能阻挡他实现自己的花滑梦想,他也的确说到做到,无往而不胜。23. 人生一切事业,皆以精神为根本,
  • #A股##股票##今日复盘#收起这里是阿he三分版正式仓!砖+関到500,开仓结束后揪个阿he带妆样板头(无脖卡版最后两张图那俩妆面自选,紫舌头那个有点点掉妆了
  • 活动详情:66一副包邮送精美伴侣盒一个99两幅包邮送精美伴侣盒二个120三幅包邮送精美伴侣盒三个150四副包邮送精美伴侣盒四个依此论推......活动时间10.
  • #名井南[超话]#hi 各位南垂好,其实相信各位喜欢南的朋友都在各个平台看到过关于小南的人气xnb,比如名井南不是topline,是mid甚至是back【见p1
  • 寺院的灵猫给我开过光了,从此以后我就是【海底·猫之使徒·被猫选中的人·婴儿】庙虽小,宝不少,除了有镇寺三宝:麋鹿角、五佛冠、阿底峡的脚印,我还第一次在灵塔里看到
  • 双①①超级红包: 双①①预售清单: -------#聪明女人会省钱#------- 【菜源农场】土鸡蛋农家正宗新鲜散养青壳鸡蛋笨鸡蛋草鸡蛋20枚 原¥3
  • 【升仙宴】沉浸式实景剧本杀[鼓掌][鼓掌][鼓掌]DM小哥超级帅哈哈店家很好很好体验感很棒【绿茶】好吃好吃但是可能我们今天晚上吃得太急一下子吃饱了刚到吃饭的商场
  • 近日,刘晓庆就在微博上晒出自己写的书法,原因是因为阎维文请她为自己收藏的酒题字。近日,刘晓庆就在微博上晒出自己写的书法,原因是因为阎维文请她为自己收藏的酒题字。
  • 2020年10月,我省印发《甘肃省国企改革三年行动实施方案(2020—2022年)》紧紧围绕取得“三个明显成效”目标要求,针对我省国资布局结构不优、国企活力动力
  • 黄锐就是第一个四叶草吧……“我们都要好好的”[心] 第二次刷是枝裕和的《小偷家族》又一次让我落泪了,上一次看是在三年前,那个时候我对于生活和电影的认知比较浅薄,
  • 理解一些粉儿过激的忿忿之词,但如果你真的喜欢杨紫的话,请真正的为她考虑,相信并尊重她,而不是主导她,没有背景的紫妹是在这个圈摸爬滚打二十多年、披荆斩棘一路走过来
  • 你好我是是在被没有国籍优势的dy吊打中输的黄仁俊2020是我妈妈的遮羞布 虽然2020我生日jz就被dy钓打了 我最爱看的电影是尚气七七是我幸运日我天生呼吸道有
  • 」他更指,認識國家歷史,就如認識父母輩如何為生活奮鬥,坦言道:「現在我的女兒們生活幸福,因為年紀小,不會知道是我多年努力的成果,待她們長大,我會和她們分享幸福非
  • 带奶香味,一口一个嘣噶脆~#微商##零食##少女の零食藏宝箱##零食代理##零食推荐##零食安利##国人一年吃掉2万亿元零食##招代理##一件代发##大学生创业
  • 对这些人除了抵制和删除作品外,好像也没有更好的措施,他们凭在中国大陆赚足的本钱,依然过得很滋润,潇洒自如的生活。也有一些大陆的“艺人和公知”在自己的祖国赚足本钱