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慢跑对心血管系统的影响

　　坚持慢跑能使心血管系统的功能显著增强，经常慢跑的人，心脏肌肉较一般人发达，心搏有力;再者，坚持慢跑的人心跳的频率就会较之一般人少，心脏舒张期延长，这样能让心脏更好的休息，延缓心脏功能衰退，对心血管系统功能的提高有很大益处。

 
慢跑对呼吸系统的影响

　　坚持慢跑的人吸氧量最大值比一般人下降要慢，在跑步过程中，人体各个组织的需氧量大大增加为了满足需要，就要加大呼吸深度，同时还要加快呼吸速度，这样呼吸肌运动加强，膈肌，肋间肌等都能得到锻炼，从而使呼吸肌变得更加发达，呼吸运动的幅度随之增大，这样能使肺的容积变大，储存的空气增多，从而使气体在肺间更好的进行气体交换。此外，慢跑的时候呼吸加深，使得换气效率提高，呼吸加深以及每分钟呼吸次数的减少，都是呼吸系统功能增强的表现。

【“在法国，我们没有石油，但我们有食用油”：法国国民议会批准使用废油作为燃油】

据法媒7月22日报道，法国国民议会就购买力法案展开讨论，在本周四晚至周五，批准了一份建议将食用油废油作为燃油使用的修正案。

该修正案的提出者是欧洲环保绿党（EELV）的议员Julien Bayou。

Bayou对于修正案获得批准感到惊喜：“这是一个很大的惊喜。如果能够发展这种既减少水污染、对气候友好，又省钱且实现能源独立的做法，那就更好了。在法国，我们没有石油，但是我们有食用油。”

议员的论据中提到，10升的废油在经过正确处理后可以生产出8升的燃料，与传统的柴油相比，这可以减少高达90%的温室气体排放。

Bayou表示：“当然，这或许会令人发笑，但这是实现能源独立的一个因素。比起指望石油的君主专制，依靠北部的炸薯条屋是个更好的选择。”

最后，这种废油处理为燃油的方法，目前在法国是被禁止的，原因是它们并不属于是同系物的燃料。

#近距离看法国#

#日本正式批准核污染水排海计划#

日本正式批准核污染水排海计划，几乎没有任何悬念，原因也很简单，在试探过程中，日本并未看到不可逾越的障碍。

玩这套把戏，日本经验丰富，为了扩军日本已经玩了几十年。此事之所以拖了这么久，也绝非日本在犹豫、或者是畏惧什么国际压力，只是时候不到。

这套把戏的基本流程就是在行动之前，先通过各种渠道释放消息，其中还会掺杂着很多矛盾的信息，然后试探、分析研判国内外的反应。一旦日本认定障碍可以跨越，那么很快，这个先期释放的消息，就会成为现实。如果试探结果相反，日本只能选择搁置。

核污染水排海的事情，日本的试探期已经结束，现在，是该开始行动了。

国际政治，正义并不总是能占上风，想要为世界做出更大贡献、想要更好的维护全人类的权益，中国必须足够强大才行。

#军事分享官# #日本政府正式决定福岛核废水排海#