人生“九不过”，句句有天机！

一、衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易娇气，过冷容易受寒。

二、食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配。饭前喝些汤，身体舒服了，心才舒服。

三、住不过宽

住宿要随遇而安，居室干净舒适即可，不必弄得富丽堂皇，那样容易夺心志。

四、行不过快

只要身体健康允许，尽量以步代车。如果每逢出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

五、劳不过累

一个人能承受的劳动强度是有限的，超负荷会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息，休息是为了走更远的路。

六、逸不过安

终日无所事事，会使人丧失对生活的热情，变得心灰意懒。所以，年轻人不可一味追求安逸；老年人，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报。勤于动脑，才能保持心情舒畅，以增寿延年。

七、怒不过度

心里有烦恼，千万不要生怒，怒会伤肝。要学会不被情绪牵着鼻子走，乐观处世。

八、名不过求

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，不要过于执迷追求。太过追求名利，终会被名利障眼，迷失自己。

九、利不过贪

“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边。人生有尺，做人有度，把握好生活的尺度，才能真正“长乐”。 https://t.cn/EXays58

人生“九不过”，句句有天机！

一、衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易娇气，过冷容易受寒。

二、食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配。饭前喝些汤，身体舒服了，心才舒服。

三、住不过宽

住宿要随遇而安，居室干净舒适即可，不必弄得富丽堂皇，那样容易夺心志。

四、行不过快

只要身体健康允许，尽量以步代车。如果每逢出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

五、劳不过累

一个人能承受的劳动强度是有限的，超负荷会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息，休息是为了走更远的路。

六、逸不过安

终日无所事事，会使人丧失对生活的热情，变得心灰意懒。所以，年轻人不可一味追求安逸；老年人，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报。勤于动脑，才能保持心情舒畅，以增寿延年。

七、怒不过度

心里有烦恼，千万不要生怒，怒会伤肝。要学会不被情绪牵着鼻子走，乐观处世。

八、名不过求

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，不要过于执迷追求。太过追求名利，终会被名利障眼，迷失自己。

九、利不过贪

“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边。人生有尺，做人有度，把握好生活的尺度，才能真正“长乐”。

道教的修行强调性命双修，身体和心灵有密切的关系。各位善信，如果想养生长寿，既要重视身体的锻炼，同时也要特别注意心性的修养。道家“十不过”思想，就是主张恬淡无为、崇尚自然，从而培养自身“精、气、神”而获得长寿之道。

1、衣不过暖

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

2、食不过饱

吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。

3、住不过奢

要随遇而安，居室干净舒适，不必富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

4、行不过富

道家并非排斥财富，“行不过富”是说不能过度追逐金钱或为金钱所困。行指出行、行为、行事、行动，意思是出行不能依靠豪华舟车、行为不能一掷千金、行事不能重财轻德、行动不能以金钱来开道。

5、劳不过累

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

6、逸不过安

终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使休息，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

7、喜不过欢

人逢喜事精神爽，但喜不能过头，过喜则伤心。古人范进中举后发疯，即为过喜所致。

8、怒不过暴

心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

9、名不过求

名利皆身外之物，生不带来，死不带去，过眼烟云而已。何必苦心追求，徒徒耗费自身精气神，折损寿命。

10、利不过贪

一切烦恼不离一个“贪”，古人讲“有求皆苦，无欲则刚”，因为有贪婪，所以心里把“利”始终放不下。越是惦记着，心就越累，心累了，身体能好吗？！