【日本长寿婆婆早餐：蔬菜】
蔬菜是维持身体能量的来源之一，富含各种维生素与抗氧化成分，有助于清除自由基。而箱石婆婆每天早餐都会吃一碗蔬菜，像是可防癌的椰菜花、保护心血管的南瓜、维护黏膜健康的胡萝卜以及有助于降血压的番茄等，每天补充满满的「抗老营养素」。
#日本文化# [心]#长寿饮食# [心]#健康饮食# [心]
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拖延了太久的存图[哆啦A梦害怕]必须要清一清啦
（台风天不能出门简直emo到爆炸
❶the farm 柠檬酵液乳酪贝果
百香果酵液乳酪吐司 椰油燕麦吐司
❷大包 茉莉花马斯卡彭酵吐 燕麦玫瑰欧包
❸pj 番茄吐司
❹❺❻❼老瞎 金葱油番茄牛至恰 多谷物法吐
烫种全麦 草莓酵液果干欧包 椰香抹茶司康
薄荷酵液葛缕子黑麦法棍 乳酪三重奏
❽❾阿茜 香椿扭扭 亚麻籽米球 mini土豆贝果 椰香斑斓米 茉莉芝士米 咖啡纯米
#是面包蛋糕诶#
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圣诞立牌一套85 老番茄某幻君花少北lex中国boy阴阳怪气 不包邮随便拆
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