618好物分享之 干皮/干痘皮/干+闭口篇
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
如何改善皮肤干燥/干皮远期维稳/干皮的真正“保湿”法/干皮如何转换为“中性皮”
顺便讲一句，干皮是比油皮更容易转化为中性皮的。如果你觉得自己“随着年龄增长皮肤越来越干”，建议看一下这篇，大概率，你正在错误护肤、长期用厚重封闭保湿霜代替自己的皮肤工作。
正文文字版：
【护肤重点】
1.面部含水量过低。
两个原因组成：
（1）角质层经皮失水/角质层砖墙结构不完整/物理屏障不完整，也即“细胞间脂质含量过低，导致角质细胞不正常分化脱落、皮脂得不到乳化延展，最终表现为：搓泥、卡粉”。
（2）第2个是真皮层保水/储水能力太弱。主要是由于胶原纤维流失+弹力纤维断裂。俗称“越老越干”。
2.面部微粉刺生成频率高且易促发。
很多人不理解“为什么我明明是干皮，却一直发粉刺”。实际上你发粉刺跟你皮肤干不干，有很强的关联性。
你的皮肤越干，其应对外界刺激的能力就越差。导致皮肤不稳定，进而微粉刺生成和促发粉刺的频率变高。
3.干燥伴随过度发红疹、发痤疮。
很多干皮，因为长期处于皮肤含水量低的状态，应对外界刺激的能力非常弱，导致免疫屏障易动，造成不停发红疹、痤疮。
【解决办法（必看）】
1.正常定期平滑角质层，推荐低浓度复合果酸（首推）或5%乳酸（普适性也比较强）或三代A阿达帕林凝胶（少数人可以用）。
干皮可以选择一二三代复合果酸（AHA甘醇酸or乳酸、PHA葡糖酸内酯、乳糖酸）产品对角质层进行平滑。也可以5%左右的乳酸或左旋乳酸。
这些都是更适合干皮预防粉刺促发的。
注意，杏仁酸和BHA水杨酸都是用来溶油的，不是用来平滑角质层的。
以及，干皮可以考虑定期用三代A酸阿达帕林来平滑角质层，注意时间即可。
并非所有人都需要每天进行角质层处理，尤其是如果你用酸还没有建立耐受的时候，可以隔天或隔2天一次。
2.只要你不在急救期，你就可以避开厚重封闭保湿霜。
因为封闭保湿霜无非就是把你分化异常脱落但没有自然掉落的角质层强行“粘在一起”。一个简单的方法是，如果你感觉到“我擦这个乳/霜的时候脸不干，不擦就好干”，那就不必再用。
3.如何正确选择保湿【成分】
（1）可选择乳糖酸联合平滑角质层和保湿。
（2）也可以选择nmf类产品（透明质酸、PCA钠、神经酰胺、角鲨烷、多种氨基酸），补充皮肤天然保湿因子。
（3）如果干燥会干得发痛，建议先选择神/胆/脂（神经酰胺/胆固醇/脂肪酸）或仿皮膜核心产品，让皮肤角质层砖墙结构更“紧密”。
4.如何正确选择保湿【质地】
（1）“干皮必须用油”根本不是铁律。即便你的皮肤很干，你用一些含油的乳或者霜，也就够了。用油，只不过是为了让你表皮最外层有类似的油脂可以“延展”，以便保湿，减少经皮失水后，皮肤自然减少干痛感、第二天更平滑。
（2）同样是封闭保湿思路，不同乳/霜也有区别，主要在于油酸比例、封闭性、乳化体系。
油类，可选择乳木果油、霍霍巴油、牛油果树果脂、
封闭性，不必要选矿油矿脂石蜡在前排的。
乳化体系和技术，产品自己会宣传的。现在无油配方也越来越多。
5.如何增厚皮肤
（1）可以使用生物膜（壳聚糖或透明质酸生物膜），洁面后敷面部30-120分钟，然后少量洁面冲洗（因为透明质酸生物膜有石蜡不容易洗掉）。
（2）也可以选择乳糖酸增厚皮肤。
（3）更大胆的人可以选择A，干皮更多推荐少量使用（约5-10分钟）阿达帕林、低浓度A醇、A酯及其它衍生物（如HPR、RR酯、RP，国货用的多）
（4）更希望稳定增厚的人可以选RNA核心、海茴香愈伤滤液、蓝铜胜肽、重组人源胶原蛋白、玻色因、复合胜肽（多肽）等。
6.如果发痤疮发红疹怎么办
（1）在选择温和保湿的前提下，在患处涂抹壬二酸或克痤隐酮凝胶或阿达帕林凝胶。有些患者情况严重也可以考虑他扎罗汀凝胶短时接触5分钟然后洗掉再涂抹保湿护肤。
（2）定期照红蓝黄光。
【可以选的护肤组合】
洁面：非单一氨基酸表活的“伪敏感肌可用真毁脸神器”即可（避雷freeplus、sk2）。
平滑角质层：the ordinary5%乳酸、john jeff 6%果酸、bio-meso肌活左旋乳酸、dadosens果酸面膜、百之绮果酸泥膜、阿达帕林凝胶（均5分钟起开始建立耐受）。
专门增厚皮肤：芯丝翠胶水精华、equalrxn乳糖酸燕麦奶精华、蓝润膏剂、薇诺娜或希睿达透明质酸生物膜、泰奥修护霜、伯纳赫喷雾+敷料、dms角质乳干性版（均可过夜）。
保湿+远期维稳+适当增厚皮肤：妮奥可神经酰胺葡聚糖精华、润刻水乳、瑷丝特兰柔护套装（精华露+霜）、芮生面霜、修丽可242、topix绿茶霜、ourlab重组人源霜、topix酵母霜、dms角质乳中性版、米蓓尔2号乳霜、neova dna精华、卡迪莱博多肽面霜、珀莱雅红宝石霜、evm dc精华、evm寡肽面霜、singuladerm胜肽面霜、obagi多肽面霜。
可以用的A（也需要建立耐受）：阿达帕林、优时颜黑引力、兰AF双萃、希川科颜A、珀莱雅红宝石精华（以上均需要以如下方式建立耐受：每周2次全面部半泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为每周2次全面部1泵最多30分钟洗掉-2周后改为每周4次-2周后改为全面部半泵60分钟洗掉……总之无限重复以上过程，直到你正常生活不会干痛。中途如出现不适可拉长周期或放弃刷A，换胜肽）。
妈呀今天什么好日子，2521的剧dc今天也公开了给白桃cp定制的其中两个礼物照片，一个是水晶球，一个是徽章，这徽章老贵了他们还给徽章做了一个背景墙选择了彩虹储物柜，剧粉深爱白桃，剧dc和蓝光cafe都有送cp礼物给白桃，录制蓝光的时候cafe有送一波，这次是剧dc的名义，用上次集资了几百万搞得cp定制礼物，还有后续礼物和包装还在进行中，蹲一个完整后记吧[春游家族][春游家族]
车身尺寸方面，新车长宽高分别为2917/1493/1621毫米，轴距1940毫米，车身尺寸小巧灵 活， 好开好停 ，一个 普通 车位停 两辆 基本没什么问题，在 城市中 生存的适应性很 强。该车 共提供星 空蓝、星云白 、星韵 粉、 星辉金四种车身配 色可选，虽然 并不算多，但应该能满足 大多 数消费者需求，我个人更喜欢星 空蓝色 。
■内饰与空间——简约务实，五脏俱全迫不及待地钻进车 内，映入眼帘的是大 量直线条 设计元素，搭配双色居 家纹理面料、 主副驾贯通式一体 化出风口、摆放 式仪表台 ，没有任何浮夸或浮华，处处 都是满满 的简约 与务实主义画 风。
空间实用性方面，别看宏光MINIEV外形尺寸 小巧 ，但 却充 分发挥 了“ 机械 空间最 小化 、乘坐 空间最大化”理念 的功效 。宏光MINI EV的双门 造型， 乍看 上去会让人误会它只 能准乘 两人、 不够 实用，但其实不然。 它采用的是两门四座 设计， 经实测，后排坐 下两个成年人不成问题 ，甚至 还可以 安装 两个 儿童座椅，满足二孩家庭的出 行需求 。乘坐 空间和 舒适 性方面 呢，宏光MINI EV勉强 具备舒适 的腿部及 头部空间，前排座椅支持四向调节，后排座椅最大 支持向后20 °角度调节 ，配合 侧窗 ，一 定程度 上缓解 了后排 长时间乘坐 的不适 与压抑 感。
实话实说，储物空间 算是新车空间方面的一个大大的惊喜 。宏光 MINI EV通过对门板、仪表台 的挖切手法，在极其不利的 条件 下“ 偷”出了 不少 可利用空间，给出了 包括茶杯托、门板储 物格、 仪表盘储物格在 内的12 处储 物空间，方便前后排乘客放 置随身物品，同时也让车辆的空间利用率大幅提升。*内容转载自 电动 邦
行李厢装载能力方面，在后排座椅放平之 后，车辆 后部 空间最大可拓展 到741升，放下2个26英寸行李箱 、婴儿 车等大件物品 不成问题 。
■驾乘感受——小巧便捷，通勤无忧在很多人眼里 ，可能会认为宏光MINI EV开不快 ，从厂 家给出的性能数据来看也确实如 此，该车搭载的是一 台最大 功率为27马力（20千瓦） 的驱动电 机，10 5公里/小时 的极速让 这辆车在有些高速路段甚至没有去到最 里侧 车道的 资格。但 请设身处地想想，这个车的潜在消费者 实际用车场 景在哪里 、需求 有哪些？ 在城市或乡镇短途 代步、日 常通勤 ，速度真 的那么重 要么？ 方便灵 活才是王道， 不是么？ 如果你认 同我的 说法， 那我可以 负责任 地说： “宏光MINIEV很好地达成了这一厂家设计初衷 、消费者 实际诉求 ”。
开着宏光MINI EV在青岛 市区穿梭 ，如 所有的纯电动车一样，宏光MINI EV的起 步响 应相 比微型 汽油 车迅捷不少。值得一提的是，受益于小巧 的身形，宏光MINI EV在狭窄 的街区 道路通行时灵活性 优势 明显。该车 只提供两种驾驶模式，分别为经济模 式与 运动模式。 顾名思义 ，后者加速响应更 迅猛 ，不过 作为一 款经济 型电动车而已，我 认为经济模 式才是这辆车对于大多数车主的正 确打开方式。与其在路上和别人较劲，不如踏踏 实实多 省几度电，多跑几里路 靠谱 实在。让人吃惊的是，宏光MINI EV全系标配EPS电子助 力转向 系统，方 向盘 操控轻盈 ，和车辆的整体调性十分契合。 你能想 象么，宏光MINI EV转弯半径仅为4.2
米， 十字 路口掉头它就是 那个最 从容的“ 仔”。 除此之外，全系标配的还有旋钮 式电子换挡 ，操作方 便简 单。试驾之前，我原以为这辆应用前麦弗逊 式独立+后多连杆 非独立悬架 的宏光会像开“ 小面”一样颠簸 不断，但实 际情况 并没 有那么不 堪，在 偶遇减 速带或坑洼 路段时 ，受 益于其 弹簧刚 度和减振器阻尼调校，能保 障舒适 地通过 颠簸 路段 。在续航 方面， 目前该车 只提供NE DC工况120公里/170公里 两种版本车型，分别搭 载96安时 和144安时 的三元锂离子 电池组；在充电方面，该车不支持快充，但也 不高度依赖 充电桩，可以直接使用 普通 家庭接地线的220伏插 电源进 行充 电，
充电功率小于2千瓦 ，充电时长6小时/9小时 左右。 从续航 里程 与充电速度来说，该车更 适用于出 行半径 比较小、用车规律的消费者 。当前我国 城市交通普 遍存在拥堵 、停车难、油费 高等出行问题 ，消费者对实用便捷 出行工具的 需求 是真实存在的。五菱敏锐 地发现了这 些消费者痛点 与市场空白并切实 给出了 靠谱且诚意十足的解决方案，推出了宏光MINIEV这样一 款实用 便捷、价格 低廉 的新型代步工具。 另外，对于五菱宏光MINI EV这个 级别的 小车来说 ，其定位 为城市通勤 ，高 速驾驶 的情况 较少，所以续航 里程并不会成为 消费者选择它的唯一标准
■内饰与空间——简约务实，五脏俱全迫不及待地钻进车 内，映入眼帘的是大 量直线条 设计元素，搭配双色居 家纹理面料、 主副驾贯通式一体 化出风口、摆放 式仪表台 ，没有任何浮夸或浮华，处处 都是满满 的简约 与务实主义画 风。
空间实用性方面，别看宏光MINIEV外形尺寸 小巧 ，但 却充 分发挥 了“ 机械 空间最 小化 、乘坐 空间最大化”理念 的功效 。宏光MINI EV的双门 造型， 乍看 上去会让人误会它只 能准乘 两人、 不够 实用，但其实不然。 它采用的是两门四座 设计， 经实测，后排坐 下两个成年人不成问题 ，甚至 还可以 安装 两个 儿童座椅，满足二孩家庭的出 行需求 。乘坐 空间和 舒适 性方面 呢，宏光MINI EV勉强 具备舒适 的腿部及 头部空间，前排座椅支持四向调节，后排座椅最大 支持向后20 °角度调节 ，配合 侧窗 ，一 定程度 上缓解 了后排 长时间乘坐 的不适 与压抑 感。
实话实说，储物空间 算是新车空间方面的一个大大的惊喜 。宏光 MINI EV通过对门板、仪表台 的挖切手法，在极其不利的 条件 下“ 偷”出了 不少 可利用空间，给出了 包括茶杯托、门板储 物格、 仪表盘储物格在 内的12 处储 物空间，方便前后排乘客放 置随身物品，同时也让车辆的空间利用率大幅提升。*内容转载自 电动 邦
行李厢装载能力方面，在后排座椅放平之 后，车辆 后部 空间最大可拓展 到741升，放下2个26英寸行李箱 、婴儿 车等大件物品 不成问题 。
■驾乘感受——小巧便捷，通勤无忧在很多人眼里 ，可能会认为宏光MINI EV开不快 ，从厂 家给出的性能数据来看也确实如 此，该车搭载的是一 台最大 功率为27马力（20千瓦） 的驱动电 机，10 5公里/小时 的极速让 这辆车在有些高速路段甚至没有去到最 里侧 车道的 资格。但 请设身处地想想，这个车的潜在消费者 实际用车场 景在哪里 、需求 有哪些？ 在城市或乡镇短途 代步、日 常通勤 ，速度真 的那么重 要么？ 方便灵 活才是王道， 不是么？ 如果你认 同我的 说法， 那我可以 负责任 地说： “宏光MINIEV很好地达成了这一厂家设计初衷 、消费者 实际诉求 ”。
开着宏光MINI EV在青岛 市区穿梭 ，如 所有的纯电动车一样，宏光MINI EV的起 步响 应相 比微型 汽油 车迅捷不少。值得一提的是，受益于小巧 的身形，宏光MINI EV在狭窄 的街区 道路通行时灵活性 优势 明显。该车 只提供两种驾驶模式，分别为经济模 式与 运动模式。 顾名思义 ，后者加速响应更 迅猛 ，不过 作为一 款经济 型电动车而已，我 认为经济模 式才是这辆车对于大多数车主的正 确打开方式。与其在路上和别人较劲，不如踏踏 实实多 省几度电，多跑几里路 靠谱 实在。让人吃惊的是，宏光MINI EV全系标配EPS电子助 力转向 系统，方 向盘 操控轻盈 ，和车辆的整体调性十分契合。 你能想 象么，宏光MINI EV转弯半径仅为4.2
米， 十字 路口掉头它就是 那个最 从容的“ 仔”。 除此之外，全系标配的还有旋钮 式电子换挡 ，操作方 便简 单。试驾之前，我原以为这辆应用前麦弗逊 式独立+后多连杆 非独立悬架 的宏光会像开“ 小面”一样颠簸 不断，但实 际情况 并没 有那么不 堪，在 偶遇减 速带或坑洼 路段时 ，受 益于其 弹簧刚 度和减振器阻尼调校，能保 障舒适 地通过 颠簸 路段 。在续航 方面， 目前该车 只提供NE DC工况120公里/170公里 两种版本车型，分别搭 载96安时 和144安时 的三元锂离子 电池组；在充电方面，该车不支持快充，但也 不高度依赖 充电桩，可以直接使用 普通 家庭接地线的220伏插 电源进 行充 电，
充电功率小于2千瓦 ，充电时长6小时/9小时 左右。 从续航 里程 与充电速度来说，该车更 适用于出 行半径 比较小、用车规律的消费者 。当前我国 城市交通普 遍存在拥堵 、停车难、油费 高等出行问题 ，消费者对实用便捷 出行工具的 需求 是真实存在的。五菱敏锐 地发现了这 些消费者痛点 与市场空白并切实 给出了 靠谱且诚意十足的解决方案，推出了宏光MINIEV这样一 款实用 便捷、价格 低廉 的新型代步工具。 另外，对于五菱宏光MINI EV这个 级别的 小车来说 ，其定位 为城市通勤 ，高 速驾驶 的情况 较少，所以续航 里程并不会成为 消费者选择它的唯一标准
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