#魔都月老牵线[超话]#
今日嘉宾推荐[心][心][心]
会员编号：118852
现 居：上海市 杨浦区
籍 贯：上海市 杨浦区
年 龄：1999
身 高：163
自我介绍：99年巨蟹女，刚刚开始了人生的新一个阶段，成为一名社畜，在编小学老师，年薪大概10-12w，家中两车均沪牌，名下市区一小房，独生子女，工作时和朋友在单位附近合租。

工作时比较宅，爱好在家睡懒觉摆烂，偶尔也会和朋友看剧（音乐剧，话剧，脱口秀各种都可），交友圈较小很少去桌游店，连密室都凑不齐人。也会和好友在小酒馆小酌，喜欢各类酸甜口味的cocktail，不蹦迪不买醉。

迪士尼狂热爱好者，年卡拥有者每个月总会去一两次，同时也是周边购买爱好者，虽然狂热但是还是保有理智，不至于把所有的钱都拿去买玩具。时不时抽个盲盒快乐一下。

养了两只可爱的小狗，目前都还没有满1岁，她们是我最最最心爱的小宝贝。

#阿秋阅读纪##书不荒[超话]# @湖南文艺出版社 @博集天卷
《解决冲突的关键技巧》-不要害怕沟通，有沟通才能减少冲突

成为一名社畜之后，越来越容易在生活中遇到各种冲突，尤其是来自工作上面，不合时宜的同事还有让人头大的甲方。有些时候往往发生了冲突，双方都很愤怒，但是最终事情也没有得到解决，这才是让人最心累的。那么怎么才能有效解决已经发生的冲突，甚至有效减少发生冲突的概率呢？

首先我们要找到冲突发生的原因。一旦冲突已经产生，说明此时双方的情绪已经不再稳定，那么此时如果对方输出的话语你只听表面的含义就一定会让事情变得更加糟糕。你需要从他表达的情绪当中，忽略那些攻击性的信息，去寻找他真正想要表达的内核。我们首先要做的事情就是，平复自己的情绪，假想自己正在用一个最好的状态和对方沟通，并且在沟通的过程中，多使用客观的具象表达，多说事情带来的影响。并且在不断对话的过程中，寻找导致冲突的原因，不断询问自己为什么，并在和对方交流的过程中带有解决事情的态度。

其次我们要学会扭转冲突式的对话，学会有效沟通。我们可以在说话之前想一想，每一句话如果不带有攻击性，它应该是怎样的表达。我们要学会在表达的过程中明确自己的需求，并且明确自己想要达到的结果，而不是让自己的话语中之充满了情绪。如果和你发生冲突的对方没有办法做到这些，你就应该学会分辨他话语表达的深层含义，你可以去猜测他想表达什么，即便猜错了也没关系，因为对方会再次进行表达。

最终我们要从根本上解决冲突，我们不是一定要结果必须如自己所想，而是要明白妨碍两个人继续沟通的事物是什么。我们需要找到对方的核心是什么，并且在不断沟通的过程中找到一个双方都接受的“最优方案”。然后双方需要达成共识，明确未来需要完成的进度，以减少再次发生冲突的可能性。另外，我们还可以通过提前预判，做好应对冲突的方案，以便我们不会经常陷入无意义的冲突。

我们的人生永远可以有更好的选择，不要被一时的情绪带动，最终让我们走向不可预知的后果。如果你觉得你正在让事情变得糟糕，如果你也不想让自己的精力浪费于无意义的争吵，那么你就可以看看这本书，改变自己的思维，让自己的生活更加美好。

你根本不懂什麼是愛
完结#bl日漫#
無論客戶多麼難纏，身為營業部的王牌業務員，大橋和哉總是能一臉輕鬆地取得合約。但他的真面目卻是個容易受到打擊的愛哭鬼過勞社畜。某一天，他不但被印象不佳的公司會計‧岩清水發現隱藏已久的真面目，而且還莫名跟年下的他開始交往……！？作為一名戀人，岩清水可說是非常完美，找不到任何缺點，在他的溫柔寵愛之下，大橋可說是過得公私兩得意，然而看似順利的交往卻迎來重大挑戰……原以為人生只需要工作就夠了，卻無法逃離這份愛情