70%的代谢是来自于身体
比如你睡觉不动的时候，你自己身体也会消耗，这就是我们说的基础代谢
基础代谢会随着年龄增长，慢慢下降的，不知不觉“老了 ”
比如通宵达旦熬不动了；
比如熬夜后要几天才能缓过来；
比如明明吃得更少反而胖了；
比如更容易水肿显疲态…
这都是基础代谢下降后的表现。#燃脂##减肥#
比如你睡觉不动的时候，你自己身体也会消耗，这就是我们说的基础代谢
基础代谢会随着年龄增长，慢慢下降的，不知不觉“老了 ”
比如通宵达旦熬不动了；
比如熬夜后要几天才能缓过来；
比如明明吃得更少反而胖了；
比如更容易水肿显疲态…
这都是基础代谢下降后的表现。#燃脂##减肥#
高三遇上拖延症…要命
初中的时候也拖延的厉害 经常玩一天晚上才开始写作业 还总爱较劲 理科大题写不出来能磨俩小时 周周两三点睡也不觉得累
到了高中就不行了 拖延症改不了还总爱开小差 导致慢慢养成了有时候做难题不求甚解的态度 不过即使这样也总是不可避免地熬夜 但近一年明显感觉要熬不动了 很少很少超过1点睡觉 是不是真的老了[苦涩]
高三这一年还要熬几百夜 还要掉多少头发[苦涩]
初中的时候也拖延的厉害 经常玩一天晚上才开始写作业 还总爱较劲 理科大题写不出来能磨俩小时 周周两三点睡也不觉得累
到了高中就不行了 拖延症改不了还总爱开小差 导致慢慢养成了有时候做难题不求甚解的态度 不过即使这样也总是不可避免地熬夜 但近一年明显感觉要熬不动了 很少很少超过1点睡觉 是不是真的老了[苦涩]
高三这一年还要熬几百夜 还要掉多少头发[苦涩]
体检结果[并不简单]心电图T波改变
医生说熬夜熬多了 休息少了[允悲]
从今天开始要早睡早起 锻炼身体
我一说分手 整个朋友圈的姐妹为我庆祝
到现在已经给我介绍第四个男生了哈哈哈哈哈
有个姐妹每次劝分都不成
今天特意陪我出去逛街庆祝
一个离职的同事对我说 赶紧找男朋友
让他带你去逛南京西路 感受上海最浪漫的街
会有的[爱你]我期待 在期待前 先让自己漂漂亮亮
变得更优秀更好
医生说熬夜熬多了 休息少了[允悲]
从今天开始要早睡早起 锻炼身体
我一说分手 整个朋友圈的姐妹为我庆祝
到现在已经给我介绍第四个男生了哈哈哈哈哈
有个姐妹每次劝分都不成
今天特意陪我出去逛街庆祝
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