如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明；如果可以放弃自己的种种成见，就不用吵着去反驳；如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去申诉；如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直微笑了。
一定要找机会去一个完全没有人认识你、在乎你、要求你的地方。没有人认识你，是你开始认识你自己的最佳时刻；没有人在乎你，是你开始照看自己的最好机会；没有人要求你，你才拥有空间审视自己的真实需求。

——扎西拉姆·多多 《你也许并不认识你自己》

佛说：我们来到世间，没拥有过任何东西，也不曾失去过任何东西。因为我们拥有的东西是短暂的，来时空空，走时也是空空。要依靠自己清净的本性、智慧，转变错误的念头，依正知正见行持。所以，我们要放弃自己的成见，入佛知见。把内心的贪，嗔，痴，妄想，分别，执着这些毒药倒掉，才有办法装甘露。 https://t.cn/EwRx2E0

马雅 ∞ 10月23日共时讯息 预报 | KIN 258 光谱的白镜 - 因放下而解脱,反观自省中回归纯粹的永恒之美

今天的星系印记是 KIN258 光谱的白镜。

试着反问自己，有没有一种方法，可以消除烦恼与执着的办法，可以让自己的生命里总是充满着安乐与喜悦。

所谓的执着，是一种过分的在意和担心，往往让我们很紧绷，难以放松下来；常常为自己感到痛苦，周遭的人也跟着一起受苦的状态。

然而所谓的「放下」，并非真正的放下，而是与这种受苦共存的一种状态，不是「放弃」，而是愿意放下心中的那个成见与执着，主观看法与喜好；「放下」是指事情过了，就不再牵挂，不在影响到自己的自在。

执着会产生烦恼，会产生痛苦，会让心有所不安。

在圣严法师所着的一本书《放下的幸福》里教导禅的态度是：知道事实，面对事实，处理事实，然后就把它放下。简而言之：面对它、接受它、处理它、放下它。人生，真的有很多不公平要去接受。生活，难免出现逆境。逃避解决不了问题，只有用智慧把责任负担起来，才能真正地从困扰的问题中获得解脱。因此，放下的幸福，简单而深沉。

面对它：即是告诉自己，任何事物、现象的发生，都有它一定的原因。我们不须追究原因，也无暇追究原因，唯有面对它、改善它，才是最直接、最要紧的。当问题发生时，逃避并不能阻止它不出现；只有坦然以对，把它当做是一种应对危机处理的锻炼，或者是另一种让自己成长的助力。不要害怕承担做错的后果，努力从中累积人生的经验。不做鸵鸟，直面人生。面对是幸福的第一步。

接受它：很多人在问题发生后，都很难接受这个令人失望而意外的结果，但是人生本来就是一连串的起伏波折，得失是很平常的事，我们不可能永远处在顺境之中，所以，遭遇逆境时，也要勇敢接受，就是一种智慧。

处理它：因果必须配合因缘。对于任何不好的情况，如果能够改善它，当即予以改善；若不能改善，也不必失望，继续努力，下次还有成功的机会。

放下它：「逝者如斯夫，不舍昼夜。」过去的事情已然过去，繁华似锦也罢，一塌糊涂也罢，归零是必然的。现实早在重启，你还恋恋不舍，耿耿于怀。心里放不下，又是何苦？

最终学会，放下自己，也放下别人。

所以，就在今天光谱的白镜里，学会放下，我们一起试着跟生命说：对不起，请原谅我，谢谢你，我愛你！

当我们清楚看见旧的的观念、图景，不再服务于我们时，这些旧的模式便如镜子一般，毁灭了，真理将向我们呈现出来，真正愿意看见的人，能够清晰看见自己内在的实相。

我是否活出我所相信的？我将自己怎样的内在画面投射到外在世界？今天，让我们有力量，反观自省。我究竟是怎样的？且今天的挑战是光谱的黄星星，这让我们有机会发现内在闪光之处……#玛雅##玛雅十三月亮历法##tzolkin##身心靈療愈##身心灵成长##毛利 玛雅图腾纹身刺青# https://t.cn/RJPse79