#夏一天怎么穿#
130跟120斤之间相差的是一个吧哈哈哈
说有反应吧好像能正常吃饭 说没反应吧已经戒掉了奶茶咖啡外面一切的吃食 一个喜欢吃的小胖纸居然有一天觉得吃的对于我来说没有诱惑力了
终于敢把紧身的瑜伽服拿出来穿了 肉肉对于我来说都不带怕的 顺其自然胖顺其自然瘦 好好享受每个阶段的自己
130跟120斤之间相差的是一个吧哈哈哈
说有反应吧好像能正常吃饭 说没反应吧已经戒掉了奶茶咖啡外面一切的吃食 一个喜欢吃的小胖纸居然有一天觉得吃的对于我来说没有诱惑力了
终于敢把紧身的瑜伽服拿出来穿了 肉肉对于我来说都不带怕的 顺其自然胖顺其自然瘦 好好享受每个阶段的自己
这天根本不想动，好不容易胖起来，缺乏运动肚子撑着吃又吃不消化，难受堵得慌，十几年在增肥，实打实吃货一枚，女孩子忌口减肥概念在我这根本不存在，夜宵甜品各种碳酸饮料[苦涩]，别人一个月享受一次奶茶，我是几乎天天，然后喝完通宵失眠还是戒不了[睡]一年在古茗门店都要消费个七八千吧，现在各种饮品越来越贵，真的该戒了，对身体不好，又费，哎，这压力山大的人生，处处艰难身不由己啊
最近的生活就是一个非常健康的状态 戒掉了奶茶 冰箱里备满了嘴馋时可以喝的茉莉乌龙 还有在路上的低热量的蒟蒻 妈妈会帮我削好梨 给我做放满了辣椒的好吃的鲍鱼 我一次可以炫8个 最近吃的主食也很轻生态 戒掉了细粮 一直在吃玉米红薯黑米粥之类的粗粮 昨天一次性跳了两节jo姐 根本停不下来 跳完后整个脸都红通通的 血液循环的感觉和内啡肽的分泌都太让我快乐了 体重也肉眼可见的慢慢回到了一个理想的状态 等论文pre完 准备天天去游泳 好好塑一下肩腿 虽然也算不上多狠 只是真的体会到了“自律给我自由”的快乐
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