気持ちが満たされていないと、人はほかのことで気を紛らわしたり、埋め合わせをしたりする。例えば、必要以上に買い物したり、過食に走ったり、お酒を飲みすぎたり、悪いと思っていることをやってみたり。そういうことは、一時的に気分を変えて、問題そのものから遠ざけてくれる。心の中に欠落があるのなら、そのことを他の事で誤魔化すのは、ほどほどにしよう幸せというのは、普通の状態で気持ちが、満たされていること。だから、そうなるためには根本的な問題から逃げないで、原因が何かを見つめていこう。[咖啡]
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1.#迎接春天的仪式感# 問題をすりかえない気持ちが満たされていないと、人はほかのことで気を紛らわしたり、埋め合わせをしたりする。例えば、必要以上に買い物したり、過食に走ったり 、お酒を飲みすぎたり、悪いと思っていることをやってみたり。そういうことは、一時的に気分を変えて、問題そのものから遠ざけてくれる。だけど、それは、本当に一時のこと。だから、また、次の日になって、問題が起きれば、不満な気持ちは湧き上がってきてしまう。もし、心の中に欠落があるのなら、そのことをほかの事で誤魔化すのは、ほどほどにしよう。それよりも、何が問題になっているかを考えて、どうすればいいかを検討しよう。幸せというのは、普通の状態で気持ちが、満たされていること。だから、そうなるためには根本的な問題から逃げないで、原因が何かを見つめていこう。

不要逃避

人在心情不好的时候，总是喜欢找点别的事来派遣抑郁填补空虚。比如，疯狂购物，暴饮暴食，甚至故意做些坏事。这样一来确实可以在一时转换心情，但却离问题本身渐行渐远，而且真的只是短暂的逃离罢了。待到隔日问题再次发生时，坏心情又会再一次席卷而来。如果你心中真的有什么烦恼的事，那么即便是用其他的事情来岔开当时的抑郁，也要适可而止。与其这样不如静下心来好好想想到底发生了什么，该如何解决。幸福这东西只有在心平气和的时候才会走进我们的心里。因此，不要逃避根本的问题，而要去找出真正的原因。

2、出会いを待とう
  出会いは、大事なことのひとつ。もちろん、すべての出会いが、必要なことではないかもしれない。だけど、出会いは、偶然に見えながらも、必然ということが多いから、もしかしたら全部、意味のあることなのかも。自分の中で、必要な出会いを待つために、出来るだけいろんな人に会おう。とにかく出会わないことには、広がらない。それに、何がどこでどうなるかなんてことは想像や予想がつかない場合が多いんだから。偶然か必然かは、後になって分かること。そんな不思議を起こすためにも、積極的に人と会おう。

 迎接邂逅
  相逢，是件很重要的事。当然可能并不是所有的相逢，都是必要的。但是相逢，有很多看似偶然实乃必然，没准儿所有的相逢都有它的意义。为了不让自己错过那一份必要的相逢，请尽量地与身边的人接触吧。反正我们谁也躲不开那些接踵而来的邂逅，况且何时何地将发生什么我们谁也无法预料。是偶然还是必然事后才能见分晓，为了迎接那不可思议的邂逅，敞开心扉积极地与人们交往交流吧。

様々な作品を見た、絶望と希望も同時に感じる、今の時代は気紛れな時代。人生の原点と終点を考える人も少なくなった、人生の意義も、これは人間の所為じゃ無くて、社会発展が早すぎるだと思う。自分自身、何が本気に欲しい、意義は何。この様な問題は癌がなった時に考えるじゃ無く。#六本木ヒルズ# https://t.cn/RD4KZQd