《另起一行，空两格》

小时候下田
母亲都会煮一罐柳叶茶
看到田埂上的野薄荷
捋一把丢在罐子里
万里无云
烈日灼心
一垄地锄完了
把草帽挂在锄把上
拧一把湿漉漉的毛巾
擦一下满头大汗
端起来粗茶罐
一脚踏在田埂边上
取乞丐喝汤
咕咚咕咚咕咚
咕咚咕咚咕咚

另起一行，空两格
后来进了城
我用锄禾日当午的姿势
咕咚啤酒的豪迈
看傻了无数文朋诗友
只是偶尔会想起
没有薄荷的冰镇啤酒
是没有灵魂的

[偷笑]

分享一下石榴宝宝喜欢喝奶粉，一开始冲了奶粉不喝，可能没适应奶粉的味道，那我就让她适应，白天没事就玩奶粉罐子，偶尔捏一点粉粉放她嘴里适应，然后喝点清水让她自己感受奶粉的味道，就这样玩了三天的奶粉罐子，哈哈哈卓有成效，现在一看见罐子就两眼放光，一口气喝90毫升，用我的大吸管杯子，咕咚咕咚的喝，真香[哈哈]

#跑步打卡# 出空调房象掉进热水锅，小区绕楼逆时针五圈多一点点……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该2.88公里，图五从上到下是VV2、3P、M600配速，对应燃脂比例是43%、47%、34%）：VV2 145/130/2.86公里。3P 145/129/2.53公里，polar M600 145/130/2.40公里，pace2 147/131/2.98公里，咕咚2.58公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频186，最大功率173，平均功率132。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数47，步频186，最大功率232，平均功率148，M600跑步指数无，步频186。coros说我最大摄氧量40，步频186，最大功率176，平均功率143。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：14：64：22，内外翻幅度6°，步频配速比183/7'34"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间279毫秒，腾空时间43毫秒，触地腾空比6.5，跑姿得分91。stryd数据：姿势功率43w，触地时间281ms，LSS8.3KN/M，垂直振幅4.78cm，风阻1%。