#科普##科学家谈吃辣椒的好处# 意大利地中海神经研究所（NEUROMED）的科学家发现，经常食用辣椒能减少因心血管疾病和脑血管疾病死亡的风险。这项研究的新闻通报发布在美国科学促进会旗下的EurekAlert平台上。研究用8年时间观察了约2.3万人。 结果表明，一周吃红辣椒不少于4次的人与很少吃或完全不吃辣椒的人相比，因心血管疾病死亡的机率可降低40%，因脑血管疾病死亡的机率可降低50%。 研究作者之一、流行病学家玛丽亚·劳拉·博纳奇奥称：“有意思的是，死亡风险降低与饮食的关系并未确定。也就是说，无论对于遵守地中海饮食的人来说，还是对于那些饮食不那么恰当的人来说，辣椒都能起到保护作用。” 科学家们指出，需要进一步研究，才能弄清辣椒影响人体的机制。

2019年12月29日，星期日 ，摩羯月

今日星象：月亮三合金星，水星进入到摩羯。

今日忠告：爱心过于泛滥，小心被人利用；思维开始务实，适合做计划；容易伤春悲秋，容易陷入怀旧思绪；对自己现有成绩易骄傲自满；不要侥幸生活，应脚踏实地做长远规划；说话防止阴阳怪气，易遭周围人不满；容易口疮，少吃辣，注意预防；宜出门吃烤肉；宜吃甜品让心情变好；宜口吐芬芳；宜逼逼赖赖；宜出门带黑帽子；忌做白日梦；忌吃烤肉不点大蒜；忌不讲道理乱发脾气；忌咖喱盖饭不放咖喱；忌压力太大不让自己好好睡觉；忌出门遛狗不系狗链子。

今日需关心的星座：双鱼座

今日幸运食物：草莓

今日助运词：我不配

怀着忐忑激动的心情去做了胃镜，同时出来的那些大爷大妈都被叫去做病理了，只有我结果还好，感谢上帝，以后我尽量少吃辣️
今天全程以朱水清这个名字做的检查真是服了，每当叫到这个名字我都觉得有些羞愧哈哈哈
最好笑的是医生们问我为什么没有家属跟着，我坚定的回答：我自己能行哈哈结果吐了自己一身
又剪了最爱的眉上刘海‍♀️，除了把眉毛染的太浅了外还挺可爱的叭哈哈哈 https://t.cn/R2WxXGq