成为自己的疗愈大师
伍福梦 伍福梦 2021-09-17 17:28‘

其实,我们每个人都是健康的,因为健康是身体本来的样子。这一点认知非常重要和有力量。
你有什么样的信念系统,就有什么样的身体,你有什么样的信念系统,就有什么样的健康和人生。
佛家说,信为道源功德母。那到底信谁?
很多人说,是信自己。那关键是信自己什么呢?真理只能被经验,而无法被教导。
相信自己本自具足。
从健康上讲,我是健康的,从关系上讲,我是和谐圆融的,从财富上讲,我是丰盛富足的。
那到底什么才是我呢?我是谁?我就是那个自性。
我们都听过,自性平等。自性是每个人都有的,一模一样,没有高低贵贱之分。
那个真我不会生病,不会不舒服,祂纯洁,祂通透,祂是不增不减的永恒存在,祂是不受限制的。
但是我们把祂忘记了。那疾病是怎么回事呢?
疾病就是让我们回归内在自性的信使。
若干年前,我不舒服,头疼。这是信使来了,但是我忽略了它。接下来肩膀疼,脖子疼,我选择不信不理。但是更有人嫌烦,直接斩了信使。
比如阑尾炎,疼了一次又一次,想反正没用,直接割掉它。最后发现,连送信的都快没有了。
可是身体是智慧的。终于有一天,全身的疼痛,让我不得不面对的时候,那就是我回归自性、觉醒的时候。
所有疾病背后都有一个灵魂未被满足的期待,每个疾病背后都是上天给你的礼物。
就像我的儿子,为了让妈妈可以不上班,陪在他身边,就成功制造了感冒发烧的疾病。因为他的信念系统里:只要我生病,妈妈一定会陪我。
这就是他的信念系统,让他的小宇宙无条件的支持他。
宇宙爱我们超过我们自己一千倍。你宣布你所是,宇宙负责显化。宇宙没有好坏是非对错,只要是你想体验的,你宣布的,祂会无条件地支持你。
所以,疾病其实是我们要来的,疾病是我们潜意识的表达。
如果你病了,那是宇宙在提醒你,你走错了。这时候,请你停下来,看看你自己在哪里。我们必须清晰自己的位置、方向和目的地。
清晰自己在到达目的地的过程中,我选择什么样的交通工具。很多人却根本不清楚自己要的是什么,这反映了我们内在的混乱。身体是我们修行的第一道场,倾听身体的声音,读懂身体的表达,满足身体的渴望和期待,才是真正的回家,有了和身体的链接,才真正有了根,才有了滋养自己的基础。
借由身体我们才有了生命的体验和感受。这一点无论你是谁,都是平等的,无论你是谁,从生到死,你所创造的物质一样带不走,带走的只有感受和体验。
疾病只是一种体验,当我们看到疾病背后灵魂的期待,并满足了它的期待,疾病就失去了存在的意义。
而真正的答案在我们内在。我们只需要停下来,去真正地看见自己,看见真实的自己灵魂的渴望。
爱自己是一切的答案。
可你都不愿意去看看自己,你都看不见自己,你的世界只是充满了你对别人的期待,充满了对别人期待的认可,却没有你。
而真相是,你的世界因你而存在。如果你不在了,对你而言,还有什么存在呢?
如何知道自己有怎样的期待和渴望呢?'
如果你从不倾听自己内心的声音,你如何懂得身体的诉说和表达。如果你从来都没有爱过自己,你如何感受得到五脏六腑的状态。
我们给不出我们没有的东西。所有的不舒服都在唤醒你,回归。回到身体,回到心里,才是真正的回家。
身外求法皆非法,回到身体才能拿到身体的智慧,借由欣赏自己,才会发现自己有真正的慈悲,除非你对自己的身体慈悲,否则你无法对其他人的身体慈悲。
只有这样,你才会拥有和万物一体的感觉。健康其实好简单。
每个当下如果心都安住于和平,安住于爱,安住于喜悦和自由当中,想要生病真的很难。
当我们清晰明确知道自己想要成为的样子,想活出什么样的生命状态,并为此负起全部的责任,时刻锚定在你想要的生命状态,我们就成为了生命的疗愈大师。
无论健康,关系还是财富,都将变得好简单。
有人问,什么是爱?爱不是一个名词,爱是一个发生。
我们必须让爱在内在发生,并从心的感受当中扩展和流动,让周遭人都经历到那种爱的流经,像太阳一样,没有表现,没有表达,但所有人都认得祂。
那你就成为了爱的本身。
而爱是最自然的疗愈频率,祂让一切自动回归它的位置,那样不仅自己不会生病,周遭一切也都会被净化和疗愈。
这时,我们就开启了本有的净化自己和疗愈他人的能力。
造物主给了我们生命,也给了我们解决生命中任何问题的能力。我们只是要发现,唤醒,激活和开启祂。
我们的身体是有记忆的,不仅记录自己的今生今世还有远古的。在我们的身体和DNA里,有宇宙的一切,所以我们被称为小宇宙。
外在所有的物质呈现都是我们内在的显化而已。
外在有河流,内在有血液,外在有高山,内在有骨骼。所以身体,就是我们的老师。
我们是阴阳和合而成的生命,身体自然有阴性的一面和阳性的一面。
阴,看不见摸不着,不占用空间却充满空间;阳,是看得见,摸得着,占用空间却不充满空间的。意识和物质的关系,就如同阴和阳的关系,是无法孤立存在的。
因为孤阴不生,孤阳不长,阴阳互根。如果将人的意识比作阴,肿瘤比作阳,当在意识里种下了肿瘤的记忆,外在就有了肿瘤的显化。
如果从因果上讲,意识是因,肿瘤是果。拥有完全健康意识的人,是不可能产生疾病的。
所以,意识对健康而言是非常重要的。
从意识层面来讲,我们可通过提升扩展意识来改善身体。
如果将身体脉轮比作轴承,当振频提高时候,黏着在上面的负荷就会自动剥落,身体会感觉到轻盈和自由。

身体是可见的灵魂,灵魂是不可见的身体。身体能解锁我们生命的最终密码。所有密码都在我们的身体里面。
那下面我们就来解解身体的密码:
比如,背部膀胱经,膀胱经是我们身体具有最多经络的地方,是我们身体抵御外界风寒的天然屏障,也是身体最大的排污管道,只要通过按摩刺激膀胱经,就能加强血液的循环和新陈代谢。通过按摩膀胱经可以疏解腰酸背痛,肌肉酸痛等症状。
可以说,身体的任何疾病,都和它有直接或间接关系。如果膀胱经不通畅,将影响到身体的整体健康。
而推动背部膀胱经可以治疗的范围非常广泛:
可以治疗肝胆,脾胃,心血管,妇科,失眠等疾病,可以增强肾功能,包括胸部胀痛,特别是心脏问题,感冒发烧等也可得到显著改善。l
如果是心俞穴下面有结节,那代表我们生命中和某些女性的关系有问题;
如果是右侧肩胛有粘连,那代表和父亲的关系没有和解;
而和左侧心俞直接对应的位置有结节,对应的是生命中有未被释放的委屈。
去看看委屈来自哪里,尝试去连接那个委屈,也许你会看见某个人,想起某件事,进入某个画面或场景,这时,恭喜你,你将可以完全释放它了。看见即是解脱,借由情绪体的释放,将带来心智体的提升。
如果有眼泪,就允许眼泪流出来。
不要评判流泪的表达,认为“男儿有泪不轻弹”,因为只有尊重身体的感受,才能真正和身体紧密链接,了解它在表达什么,诉说什么。
泪水是爱的河流。当你流泪时,你的心就从冰封开始融化,能量才开始流动,你才能拿回感官觉受的能力,才能拿回爱与被爱的能力。
一个从来不流泪的人,他的信念是僵硬的,心灵是固化的。
在这个走心的时代,我们要敞开心胸,释放在心里的焦虑和创伤,才能拿回对这个世界感知生命真善美的能力,体验到生命的感动和美好。
如何才能让自己快速地全然地得到疗愈?影响疗愈速度的主要是什么?
找到自己所是的那一部分,当你成为爱,你自然疗愈自己,当你成为爱,你自然疗愈别人。如果你不可以,那说明你还不是。
所以,找到自己所是,成为他。
最快的速度,就是回到源头。源头是什么,爱、喜悦、自由、和平。
只有当你成为爱、喜悦、自由、和平,自然一切就呈现了。
你走了自己不想走的路,但是你还强迫自己去走。那你的身体就提醒你,你的身体和灵魂是分裂的,所以它在唤醒你。如果你没办法改变,那说明你还没有受够。
当你受够的那一天,办法自然就有了。
如果你的意识锚定在我就让自己爱、喜悦、自由,那么一切都会自然发生。
如果你说我就是做不到,那宇宙也会回应你,你宣称,宇宙只是支持你,那就会让你非常成功的不愉快。
无论你想要什么,先在意识里拥有。
比如你想愉快的工作,那愉快的工作是什么感受,锚定这种感受,这个频率,那与之相匹配的资源,会自动来和你对接。
你恨的人只是你的一面镜子,如果你清晰这一点,也许你会非常感恩他。他是你生命的一个面向,是你的一部分。
你在恨自己的某一部分。当你恨自己的某一部分,你就在恨自己的生命,你在抗拒自己。那样你会很纠结。你不快乐,谁负责任呢?
外在所有关系都是反应的自己和自己的关系,我们必须达成和自己的和解,外在才能显化出和谐和圆融。
外在有恨,那恰恰说明你还没有和自己和解,你还没爱上自己。
如果你爱自己,你怎么舍得让自己在恨里?
其实,一念天堂,一念地狱,一念即转

1982年,江苏盱眙,农民万得胜带着自家狗去后山割猪草,忽然一向温顺的老狗对着一个土包直“汪汪”,也不往前跑了,万得胜觉得蹊跷,便走过去看了一眼,谁料竟发现那土包里隐隐冒出来一道金光。

那时正值深秋傍晚,刚下过雨的山里还是有点冷,万得胜一心只想快点打完猪草回家。不料在下山途中,经过一处土包前,老狗突然停下脚步,拼命对着那土包直“汪汪”。

一开始,万得胜以为自家狗可能是看到了什么野兔之类的东西,他不想理会。谁料那狗越叫越凶,迫不得已,他只能走上前去看了一眼。

这一凑近看,竟看到土包底下裂开了一条缝,而那缝里还有一道金光折射出来,看样子狗是被这道金光吓到了。

万得胜立马从背篓里拿出弯刀,对着那条缝开始一点一点往外铲土。大约挖了十来分钟,眼见金光越来越亮,万得胜也越挖越起劲了,他觉得这金光很可能是黄金散发出来的。

果真,当他挖开最后一捧土的时候,一个黑乎乎的圆形罐子露在他面前,随之而来的惊喜便是这罐子里装了满满一罐子黄金,估摸着起码最少得有40.50斤。

这意外之财得来全不费功夫,万得胜激动极了,从没见过这么多金子的他,立马把篓子里的猪草扔掉一半,随后把黄金及罐子一起装进了背篓里,上面还特意用另一半猪草掩盖起来。

急匆匆回到家的万得胜,饭都没顾得上吃,就背着妻子悄悄把这罐金子藏进了床底下。那天晚上,万得胜躺在床上翻来覆去,怎么也睡不着,睡在他旁边的妻子察觉出他不对劲,忙问他是怎么了。

万得胜这才把晚上挖到黄金的事一五一十告诉了妻子,妻子听后,哈哈一笑,问万得胜是不是老糊涂了,还是想发财想疯了心。万得胜见妻子不相信自己的话,急的赶紧从床上跳下来,然后在床底下挪出了这个装满黄金的罐子。

妻子一看,顿时也吓了一大跳,这下夫妻二人都没睡意了。两人坐在地上,开始合计接下来要怎么处理这批黄金。既然是要处理,那肯定要先称一下这些金子有多重后再做打算。万得胜起身从厨房拿出一杆秤来,连称了五次,最终确定一共46斤。

不过,在称金的过程中,二人还发现了一件奇怪的事,那就是这些黄金的形状全都不一样,有像动物的,有像圆饼的还有像钱币一样的,更有一些都看不出来到底像什么的,总之各式各样。

一辈子都是面朝黄土背朝天的两人可管不了这么多,他们只想怎么将这批黄金快点卖出去,然后用卖黄金的钱新盖一栋房子,再买个拖拉机,那就是最好不过的了。

妻子让万得胜去供销社,这么多黄金肯定能值不少钱,她觉得只有供销社才买得起,也识货。万得胜觉得妻子的话很有道理,于是决定第二天一早就去。

第二天一早,万得胜就出发了,他依旧把那罐子和黄金放进背篓里,然后又用一套旧床单严严实实把它们包裹起来。到供销社的时候人还不多,只有一个年纪大的老人家坐在前台。他上前悄悄对那老人说了一句:“老板,我这里有46斤黄金,你要不?”

老人家抬起眼睛看了看万得胜,一副不可置信的样子。万得胜见老人家不太相信,于是就从背篓里摸出了一块金子放到老人面前,老人捡起一看,这才紧张的让他跟着他来到了仓库。

来到仓库后,万得胜立马放下背篓取下床单,一罐黄灿灿的金子立刻展现在老人家面前。不过更吸引老人的却是那个装满黄金的罐子,他围着罐子转了几圈后,随后说到:“这东西,我想买,但我不敢买,我劝你最好还是去南京博物院看看吧,那边的专家会妥善处置的。”

万得胜没明白老人家话里的意思,不过看到老人一脸严肃的样子,似乎这事很重要。于是他没敢耽误片刻就又奔去了南京博物院。

不料,博物院的专家在看到这堆黄金时,神情竟然和那老人一样,居然也是对罐子感兴趣,难道这罐子有什么特别之处吗?带着心里的疑问,万得胜小心问了专家一句,这些能值多少钱?

专家看了一眼万得胜,随后说到:“这些可都是无价之宝”。紧接着他又向万得胜普及了一些文物知识,万得胜听得似懂非懂,不过最重要的他还是听明白了,那就是专家打算给予200元的嘉奖,以表谢意。

万得胜有些不乐意,但又不好说什么,可不说又不甘心,于是他壮起胆子就向专家提了一个请求,那就是能不能给他奖励一辆拖拉机,专家思考片刻后答应了他。

那么,这个罐子到底有什么特别之处呢?

据专家后来解释说,这个罐子(其实是壶),出自战国中期,是贵族们用来盛酒的容器。壶身雕饰为错金方格卷云纹,且上面还刻有铭文:“隹王五年,奠易(阳)陈旻,再立事岁,孟冬戎启,齐藏戈子斿。陈璋内、伐匽(燕)邦之获”。

意思是说,齐宣王五年,田忌再次执政时,齐国派大将陈璋率兵灭燕,夺其国宝。而这件大壶,正是当年陈璋从燕国夺来的国宝,因此有人称它为“陈璋圆壶”。

而这圆壶更妙的地方就在于保护它的那层外网,网套是由九十六条卷曲的龙和五百七十六枚梅花钉交错套扣而成,可谓是巧夺天工,精美绝伦。

如今,这件国宝被珍藏在南京博物院的库房中,鲜少见人,已被列为该院的镇院之宝。

《晨跑有悟:真正的修行是自燃》
—邹学勇.2022.7.4—

修行是每个人谈得最多话题,
在大山修行,辟谷修行……
修行是修出本心和良知,
无需刻意选择修行场地,
自然地过生活,干工作,
过好每一天,解决每一个困难,
这些都是修行,
修行就是要想解脱物质世界的束缚,
解脱身心的烦恼,
追溯回身心根源,
自性清净,
修行就是修功德,修智慧,也就是修心。

把修行当作日常生活化的道路,
不要逃避世俗,不要剃度出家,
要入自然,懂自然,好好吃饭,好好睡觉,好好工作,就是修行,
真正的修行是在每一个日常的生活和工作中体现,
在你每一次困难处,每一次焦虑处,在你不顺意处,在在处处,
借由每一件具体的事来完成一次修行,
这是所谓的想不通的事不想,
从干中去提炼自己,只有干中才出真知,
每一次逃避,就是失去了修行的本心,
爱生活,拼命干工作,
简单、朴实、稳重、务实……
皆为修行的真谛。

当你要进入修行的道路上,
你要把本心和良知从认知中提升,
读天下之书,走天下之路,容天下之事,处天下之人,
世事万物皆因缘相聚、相依、相吸,
路为自己所开,
没有路的地方就是心路,
把修行作为立人之本时,
你在做任何事情的时候,
心里充满着阳光,
内在的状态和从前完全不一样了,
因为你每一次都走在心路,
心路会摆脱头脑情绪控制下的肉人,
不断地去破除世间一切的住相和执着,
时时刻刻都努力向着本心和良知,
走路带风,说话带蜜,
这些都是自然而然地散发的力量,
不因自己所言所行左右摇摆,
把握住初心,看住远方,
自然的时间里走入不一样的自己。

随性自在的是自己内心平和而充满朝气,
一条通向远方的修行路,
从当下的每一步中去验证,
几天小雨之后的清晨,
迎来是新鲜的空气,
念念常住清净自在,
永远在定中,
定力坚固,慧力坚固,
解脱是靠智慧,
真正的慧还是要从定而生,
自然地说话,自然地行事,
把握住本质,守得住初心,
把一切的美好寄托于当下,
从当下的时间里去践行美好。

完成晨跑4000步,修行是修出自己的本心和良知,懂自己的步伐轻重,来自于平凡,渗透于初心,向阳发展,向内生长,路上皆为自然而燃,用汪国真诗人的话:我不去想,是否能够成功 ,既然选择了远方 ,便只顾风雨兼程。邹学勇.2022.7.4


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