不少工作忙碌的上班族，常常会晚上睡得迟，早上起床早，于是，为了多赖一会儿床，都会选择在路上吃早餐，但是这样做，却对身体有不小的伤害。（1）吃进污染物。城市的污染已经成了不可阻挡的趋势，在路上边走边吃早餐，使我们吃进去的不仅是食物，还有空气中的重金属、灰尘和一些污染物，这样的早餐，不吃也罢。（2）影响消化。胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求很高，如果我们一边吃早餐一边在做全身运动，一部分血液会供应给肌肉组织，而用于消化的血液势必会减少。短期如此会造成消化不良，长期下来，容易导致胃肠功能紊乱。
曾经的我也单纯的以为一切都是美好的，但现在的我每天只有焦虑 不安 太多的悲伤，每个夜晚只有自己无声的痛哭，没人知道我其实是如此难过，也没人相信，更没人愿意倾听，常常在噩梦中醒来，每天只想躲在被子里不去面对外面的目光。我也不知道会何时离去，本想用忙碌的生活麻痹自己可只自欺欺人罢了。 其实我也只是想找一个愿意听我说说这些事的人罢了
平淡而忙碌的日子，常常会觉得累，也常常会因为没有得到别人的理解和认同，因而抱怨生活的不如意。人海漂泊，怎能事事都符合想像，有些人看着幸福，其实内心是孤独的，有些人外表光鲜亮丽，却难以掩盖内心的寂寥，也许我们缺少的是一份知足吧，一个人拥有健康的身体，一份好心情，安稳踏实的走好前行的每一步，便能拥有快乐和幸福，生活原本不易，不能事事渴求完美，有时候命运没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
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