#诗词日历#

今日8月8日
农历六月十九

洞庭叶未下，潇湘秋欲生。
高斋今夜雨，独卧武昌城。
重以桑梓念，凄其江汉情。
不知天外雁，何事乐长征？

洞庭湖畔树叶还没有掉落，潇湘一带秋天正要来临。
高敞的书斋，今夜风雨飘摇，孤独地躺卧在武昌城中。
对故乡的思念重又萦绕心头，身处江汉不由产生凄凉之情。
不知高飞天外的鸿雁，为什么事情乐于远途跋涉，高飞天外呢？

作者在壮年时曾远离桑梓、流寓江湘，而这首五律，正是写于秋肃将临、诗人客居武昌的时候。秋天的肃杀凄凉，让作者更生思乡之情，于是有感而发，写下这首诗篇。

“立秋”之后贴秋膘！而所谓的贴秋膘该怎么解释呢！

文章来源：德雅生物

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昨天是8月7号，农历六月二十六日，立秋之日。风吹一片叶，万物已惊秋。秋天不知不觉已经来临。而秋指的就是夏署已去秋凉已来，秋天已经正式的开始了！民间也有立秋贴秋膘的说法，那所谓的贴秋膘是怎么个贴发呢？

所谓的贴秋膘就是立秋的这天以悬秤称人，将体重于立夏时对比，因为人到夏天炎热时候就没有什么胃口，饭菜也都多以清淡为主，一个夏天下来，体重多少都会减少一点，而秋风一起，胃口就打开，就像吃点好的，补充点营养来补偿夏天的损失。而这种的补就是“贴秋膘”。

贴秋膘也要以健康养生来饮食，误因为就是大吃大补。秋主肺，多食柔润的、养阴滋润多汁、益胃生津的食物，比如：芝麻、糯米、蜂蜜、山药、藕、番茄、百合、枇杷、菠萝、乳品等食物。少食辛辣，煎炸的食物。所以说立秋润燥为主，慎贴秋膘。

如此看来，立秋之后，我们在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体才是最好！可不要误以为贴秋膘就是大吃大喝哈！

-------德雅生物编辑部

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#上新预览# 8月14日上午10点上架
窗外的夏蝉不知何时已渐渐弱下来，恍恍惚惚立秋已过，又到了一年的秋，金黄的银杏叶、红似火的枫叶、渐渐枯萎的花草树木，一切都在悄无声息的变换着。
淡雅的豆绿色，浓郁的深草绿，温柔的淡橘粉，这大概就是初秋至美的色彩吧，配上简洁利落的改良旗袍裙设计，舒适又好穿，同时又非常有自己独特的味道，天气渐凉配一柔软的针织开衫也是极好的。布料本身轻薄透气但又不会过于轻飘，大身有棉里衬不透。https://t.cn/RDOKA5d