22岁，妈妈让我把加冰的奶茶放热在喝[单身狗][憧憬]，给我买了酸奶，让我只能一天炫两瓶[赢牛奶]，给了我50块钱让我嘎嘎花（生活费还有好多[坏笑]），给我买了饼干和我爱吃的点心还有零食[开学季][开学季][开学季]怕我吃错了药打电话，并去上班的地方看我到底吃了吗[兔子]，嫌弃我胖天天却让我嘎嘎吃[哇][哇]，妈宝女真幸福[彩虹屁][色][抱一抱][抱一抱](难道因为一年没见？[亲亲][亲亲][抱一抱][爱你][爱你])

#PAGEONE精选# · 烘焙教科书「第四弹」

减糖天然烘焙食谱 | Natural Baking | 精装

你能想象吗，在放心吃蛋糕的同时，还能减少糖分的摄入？这等好事必须要跟全体「爱吃甜点但怕胖星人」分享！这本《减糖天然烘焙食谱》——被英国知名大厨杰米·奥利弗 (Jamie Oliver) 评为「年度最喜欢的烘焙书籍」——包含70 多种美味的低糖和无糖食谱，其中一些也不含麸质和乳制品。胡萝卜蛋糕、松饼、姜饼和热十字包子……这些美味依靠很容易买到的天然糖替代品来提味，例如蜂蜜和季节性农产品

不仅如此，这本书非常善良地提供了一份季节日历，帮助读者选择当季最佳食材；还科普了低糖饮食的好处，并揭穿了「健康烘焙必须有所妥协」的谎言——生而为人，什么都能吃，什么都要吃

心动请戳 https://t.cn/A6a0onWz

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爱吃辣，怕长胖？这个东西让你知道什么叫做大胆吃不长胖。[许愿星]

最近天气真的是超级热，有没有友友跟我一样
天气一热就没胃口，总想吃点酸辣的东西开开胃[doge]
但苦于要还前段时间长膘的债o(╥﹏╥)o

然后！！[允悲]我就被室友安利了这个即食海带
我尝了一小包 救命 真的太对我胃口了
里面卤的海带结，又脆又爽口，酸酸辣辣的很开胃[心]
而且海带本身就是低卡低糖食物，对健身人士也非常友好[来]
一小包的的热量约7.4大卡，还不到一个苹果的10之一的热量。

疯狂下单，好吃到停不下来

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