“三伏贴”怎么贴？
三伏天即将来临，这意味着将进入一年中最炎热的时期。每年这个时候，“三伏贴”都会受到市民热捧。

“三伏贴”是一种传统中医的治疗法、预防医学手段，它结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

“三伏贴适用于亚健康人群，比如说有呼吸系统疾病、脾胃系统疾病、妇科疾病，对一些小儿的体质问题、免疫力低下的人群也有效果。“三伏贴”一般是在初、中、末伏前后进行，今年的贴敷时间为：伏前贴7月6日、初伏贴7月16日、中伏贴7月26日、中伏加强贴8月5日、末伏贴8月15日。“三伏贴”每次贴敷间隔为十天，最好连续贴敷三年。

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#杨浦News# #小杨带你看新闻# 【冬病夏治正当时，杨浦这些医院可贴“三伏贴”】进入“三伏”，中医有入伏贴敷“三伏贴”的疗法，以求达到冬病夏治的目的。“三伏贴”，又称三伏灸，在我国已有一千多年历史。“三伏贴”结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生热性刺激，达到治病、防病的效果。

“三伏贴”主要适用冬天容易发作的呼吸道疾病，包括慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性鼻炎等疾病，也适用于冬天容易感冒的老年人、小孩，就是体质比较虚弱，冬天容易外感，所以在夏天贴“三伏贴”可以预防冬季慢性病的急性发作。

解封第一天，出门透气，行程满满，不虚一行

做了针灸、艾灸、背部推拿、贴了三伏贴、又续了一周的中药

医生嘱咐三伏天喝三豆汤，到家网上下单了黑豆、绿豆、赤小豆，薏仁

顺带又买了桑葚、乌梅、玫瑰花、红枣片，养生茶也喝起…

晚上再泡个温水脚…

以后我是养生girl

哦，想起医生建议以后水果也不要吃了，凉饮戒掉…

水果大概是我养生路上第一个障碍…[哆啦A梦害怕]