【励志！冰城小伙从 110 斤吃成 190 多斤后又练成健美冠军】23 岁的冰城小伙儿梁佳男，每天都要进行 3个小时的健身训练。他曾经是个体重只有110斤的“麻杆”，为了变得强壮硬是把自己吃成190多斤的胖子，之后又通过健身训练，成功减脂并且成为了中国年度健身榜样大赛北京站冠军以及年度十大健身榜样。成功的背后，是严格的自我约束和极大的毅力，对于梁佳男来说，也是乐在其中。（记者 周慧颖） https://t.cn/Rmzuw8W
【励志！冰城小伙从 110 斤吃成 190 多斤后又练成健美冠军】23 岁的冰城小伙儿梁佳男，每天都要进行 3个小时的健身训练。他曾经是个体重只有110斤的“麻杆”，为了变得强壮硬是把自己吃成190多斤的胖子，之后又通过健身训练，成功减脂并且成为了中国年度健身榜样大赛北京站冠军以及年度十大健身榜样。成功的背后，是严格的自我约束和极大的毅力，对于梁佳男来说，也是乐在其中。（记者 周慧颖）
哪一瞬间觉得自己不再年轻？ 曾经誓死捍卫的长发突然就跑去剪短，剪完反倒轻松自在~ 曾经熬夜一个暑假乐颠乐颠的自己现在晚睡一天就觉得头晕脑胀~ 曾经睡到自然醒的休息日现在八点后起床都觉得无比奢侈和浪费~ 曾经经常吃到扶墙走也瘦的像麻杆一样现在喝凉水都会胖~ 曾经纠结的一点小情感现在看来没有什么比安宁和舒服更重要~ 岁月无情，岁月也帮你过滤掉一些本没有那么重要的种种~ 逼的你不能停下脚步，开始为更有意义的人和事而活，为自己而活[微风]
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