原本因为王霜去看女足
结果王霜刚好脚崴了上替补
不过还是开始看了
十二点还没结束 加时赛日本上半场进了一球
下半场还剩五分钟 我想着五分钟等奇迹嘛 想着东哥说球不落地永不放弃 其实足球什么都一样
然后果然 还剩最后两分钟的时候进了一球 扳平了!!! 激动住了[泪][泪][泪] 女足真的很拼!
然后就是点球大战 太激动了 我直接爬在床上腿颤抖 最后一球门将挡住对方点球
王珊珊点进最后一球!!!
这个夜没白熬啊！！！
结果王霜刚好脚崴了上替补
不过还是开始看了
十二点还没结束 加时赛日本上半场进了一球
下半场还剩五分钟 我想着五分钟等奇迹嘛 想着东哥说球不落地永不放弃 其实足球什么都一样
然后果然 还剩最后两分钟的时候进了一球 扳平了!!! 激动住了[泪][泪][泪] 女足真的很拼!
然后就是点球大战 太激动了 我直接爬在床上腿颤抖 最后一球门将挡住对方点球
王珊珊点进最后一球!!!
这个夜没白熬啊！！！
做完核酸回机房
hs的保安在打瞌睡
我也在打瞌睡
我在困得要死的时候出去晃晃悠悠做核酸
核酸做完了 人还没完全醒
整一个穿外套离开hs误以为在体育馆做核酸然后又折去下沉广场（实际上的核酸地点）然后做完核酸爬回hs 的过程都不到二十分钟！（还包含了我和保安互相打瞌睡我刷了两分钟码才刷上的时间[doge]）
hs的保安在打瞌睡
我也在打瞌睡
我在困得要死的时候出去晃晃悠悠做核酸
核酸做完了 人还没完全醒
整一个穿外套离开hs误以为在体育馆做核酸然后又折去下沉广场（实际上的核酸地点）然后做完核酸爬回hs 的过程都不到二十分钟！（还包含了我和保安互相打瞌睡我刷了两分钟码才刷上的时间[doge]）
［冬训25＆碎碎念40］
身体还不舒服，今天本来不打算练了
但是八点半觉得太无聊，就去跑步了
原计划10k有氧。。。。。。
可能跑步机慢跑太磨人吧
跑了一会儿爬坡不知咋的就想搞个5k
那就搞！觉得15不够，就开到15.5
最后有一点小顶，整体感觉还行
刚跑完很难受，不过两分钟就好了
跑完发现脚上磨了仨水泡
最后成绩19′22s，3′52配速，还不错
正常状态路跑或操场的话开18分台应该没问题
还是希望我赶紧好起来吧[泪][泪]
#2021-2022猫猫冬训##猫猫的减肥碎碎念# https://t.cn/R0kdGdX
身体还不舒服，今天本来不打算练了
但是八点半觉得太无聊，就去跑步了
原计划10k有氧。。。。。。
可能跑步机慢跑太磨人吧
跑了一会儿爬坡不知咋的就想搞个5k
那就搞！觉得15不够，就开到15.5
最后有一点小顶，整体感觉还行
刚跑完很难受，不过两分钟就好了
跑完发现脚上磨了仨水泡
最后成绩19′22s，3′52配速，还不错
正常状态路跑或操场的话开18分台应该没问题
还是希望我赶紧好起来吧[泪][泪]
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