亲爱的晨宇：
展信佳。
我坐在电脑前，想给32岁的你写一封信。提到写信，你猜，我上一次写信是什么时候？我想你可能可以猜到，是在2021火星演唱会的现场。回想那六天，天气都好得出奇，我每一天都忍不住举起手机记录灿烂的阳光、自由的云朵、温柔的风、快乐的人群，一切都美到让人想要流泪。11月底的傍晚，我和在火星刚刚认识的朋友拉着手小跑着去给你写信，工作人员告诉我，好多好多人给你写信，暂时没有笔了，需要等一会儿。
没有关系，在你一手缔造的王国里，快乐的阈值被轻易超越，我感到被欢愉填充，却不笨重；时间失去了度量的功效，被定格珍藏在每一个瞬间。此时此刻，环顾四周，有趴在桌子上写写画画的人，团坐在草地上抵着下巴沉思的人，倚靠着艺术装置奋笔疾书的人，他们都是给你写信的人。
秋末海口的傍晚有一丝微凉，我要从纷飞的发丝缝隙里看那绚烂的夕阳给目之所及的星球镀上梦幻般的金黄，这使人不知不觉眯起眼睛，看那颗通俗知识所定义的炽热球体从主舞台西北侧一点一点淡去光辉，然后夜幕降临，我知道我所站立的土地上会迎来崭新的第四十四次日出。
我接过了工作人员递来的纸笔，开始给你写信。那封信有颇多赘述，还和你分享了我初听新歌的感受，但通篇下来还是有关于“爱”这个陈旧、永恒而无价的主题，“亲爱的朋友，你要保重”。
我把个签换成了“爱能读懂写在最遥远星星上的诗篇”，除了“爱”以外，如果说还有哪个词语被人类广泛使用和讨论而尚能保值，我投“时间”一票。前两天，看见有朋友发“刚认识他时他才23呀，怎么转眼就32了”，如果说我在看到这句话时有三分的触动，那我在见到那些属于二十三四五岁的华晨宇的影像时，确是有七八分感伤的，那是一些完完全全理解了“好想我回来啊”的瞬间。
真正开始了解你、将你与我的生活融为一谈，始于2017年末，也正是这段时间，本就瘦削的你更加飞速地消瘦了下去。2018年秋，28岁的华晨宇连续在鸟巢向9万人说“欢迎回家”，以暴风般的速度实现了登顶，立下了自己的里程碑。可接踵而至的是更严酷残忍的磨砺，其中况味，我不敢揣测。你捱过那些风霜雨雪，那些不能击溃你的，确是使你变得更加强大、更加锋利却也更加温柔了。而一路遥遥同行的我们，略知一二，但常常也只有在特殊的节点上回望，才会猛然发现那些变与不变竟是如此清晰。对我而言，好像更加熟悉的就是那个专业、认真、清醒、独立、自如、成熟、强大的华晨宇，也更熟悉18年以后的，或者说现在的这个自己。有所区别的是，我很少回看我在13、14年时的影像和状态，几乎要什么都记不清了，但是我常常还会冷不丁在冲浪时遇见当时的你，好奇、活泼、跳脱、自在、享受、好像没什么忧虑和烦恼的你。
今天我也遇到了一个“回望”的契机，具体地说，是一些唤起回忆的物件。过年和家人回到乡下，看到乡道旁边的小贩在卖我曾经最为熟悉的烟花爆竹。我想起那个小女孩，她不屑于毫无“挑战性”的烟花，成天揣着满兜的小鞭炮，和平常并不相熟的村里的男孩自然地一起玩闹追逐。此后她一年年成长，上高中、大学，去了许多大城市，见到了更广阔的天地，有了更大的包容也有了更多的偏见和烦恼。当面临更多纷杂的人生选择，我有时候也会怀念那个小孩，彼时的她或许知道“无忧无虑”这个词，却不清楚自己正是那样纯粹的年岁。
我们都在一路告别，无法回头。或许我注定错过某一个阶段的你，但我愿意陪伴你一直走下去，或者说，我需要你陪我一起成长。你说，每长一岁的你是喜悦的，这句话平静而深蕴温暖，令我动容。我相信你，也相信你在音乐中给予我的力量，所以我愿意暂时搁置年龄焦虑，也尝试平静欣然地去观赏日月流转，感受逝者如斯，以更坦然、更勇敢的姿态去迎接、去面对。我也真诚地这样祝福你，祝你真的能在每一年真的能够有崭新、丰富、幸福的体验，期盼你在与世间万物的相遇中（本来想写“生活的正面交锋中”，掂量了一下换了一个措辞，我们不必与生活对峙，不必刀光剑影，生活理应温柔眷顾我们这样温柔可爱真诚善良的小花！）享受着广阔的自由，迸发出璀璨的灵感，书写出美丽的乐章，遇见更美好的一切。
此时此刻，我在这爆竹声中，祝愿我的花儿年年盛开，无恙无灾，万事顺遂。
#祝华晨宇0207生日快乐# ❤️@华晨宇yu
展信佳。
我坐在电脑前，想给32岁的你写一封信。提到写信，你猜，我上一次写信是什么时候？我想你可能可以猜到，是在2021火星演唱会的现场。回想那六天，天气都好得出奇，我每一天都忍不住举起手机记录灿烂的阳光、自由的云朵、温柔的风、快乐的人群，一切都美到让人想要流泪。11月底的傍晚，我和在火星刚刚认识的朋友拉着手小跑着去给你写信，工作人员告诉我，好多好多人给你写信，暂时没有笔了，需要等一会儿。
没有关系，在你一手缔造的王国里，快乐的阈值被轻易超越，我感到被欢愉填充，却不笨重；时间失去了度量的功效，被定格珍藏在每一个瞬间。此时此刻，环顾四周，有趴在桌子上写写画画的人，团坐在草地上抵着下巴沉思的人，倚靠着艺术装置奋笔疾书的人，他们都是给你写信的人。
秋末海口的傍晚有一丝微凉，我要从纷飞的发丝缝隙里看那绚烂的夕阳给目之所及的星球镀上梦幻般的金黄，这使人不知不觉眯起眼睛，看那颗通俗知识所定义的炽热球体从主舞台西北侧一点一点淡去光辉，然后夜幕降临，我知道我所站立的土地上会迎来崭新的第四十四次日出。
我接过了工作人员递来的纸笔，开始给你写信。那封信有颇多赘述，还和你分享了我初听新歌的感受，但通篇下来还是有关于“爱”这个陈旧、永恒而无价的主题，“亲爱的朋友，你要保重”。
我把个签换成了“爱能读懂写在最遥远星星上的诗篇”，除了“爱”以外，如果说还有哪个词语被人类广泛使用和讨论而尚能保值，我投“时间”一票。前两天，看见有朋友发“刚认识他时他才23呀，怎么转眼就32了”，如果说我在看到这句话时有三分的触动，那我在见到那些属于二十三四五岁的华晨宇的影像时，确是有七八分感伤的，那是一些完完全全理解了“好想我回来啊”的瞬间。
真正开始了解你、将你与我的生活融为一谈，始于2017年末，也正是这段时间，本就瘦削的你更加飞速地消瘦了下去。2018年秋，28岁的华晨宇连续在鸟巢向9万人说“欢迎回家”，以暴风般的速度实现了登顶，立下了自己的里程碑。可接踵而至的是更严酷残忍的磨砺，其中况味，我不敢揣测。你捱过那些风霜雨雪，那些不能击溃你的，确是使你变得更加强大、更加锋利却也更加温柔了。而一路遥遥同行的我们，略知一二，但常常也只有在特殊的节点上回望，才会猛然发现那些变与不变竟是如此清晰。对我而言，好像更加熟悉的就是那个专业、认真、清醒、独立、自如、成熟、强大的华晨宇，也更熟悉18年以后的，或者说现在的这个自己。有所区别的是，我很少回看我在13、14年时的影像和状态，几乎要什么都记不清了，但是我常常还会冷不丁在冲浪时遇见当时的你，好奇、活泼、跳脱、自在、享受、好像没什么忧虑和烦恼的你。
今天我也遇到了一个“回望”的契机，具体地说，是一些唤起回忆的物件。过年和家人回到乡下，看到乡道旁边的小贩在卖我曾经最为熟悉的烟花爆竹。我想起那个小女孩，她不屑于毫无“挑战性”的烟花，成天揣着满兜的小鞭炮，和平常并不相熟的村里的男孩自然地一起玩闹追逐。此后她一年年成长，上高中、大学，去了许多大城市，见到了更广阔的天地，有了更大的包容也有了更多的偏见和烦恼。当面临更多纷杂的人生选择，我有时候也会怀念那个小孩，彼时的她或许知道“无忧无虑”这个词，却不清楚自己正是那样纯粹的年岁。
我们都在一路告别，无法回头。或许我注定错过某一个阶段的你，但我愿意陪伴你一直走下去，或者说，我需要你陪我一起成长。你说，每长一岁的你是喜悦的，这句话平静而深蕴温暖，令我动容。我相信你，也相信你在音乐中给予我的力量，所以我愿意暂时搁置年龄焦虑，也尝试平静欣然地去观赏日月流转，感受逝者如斯，以更坦然、更勇敢的姿态去迎接、去面对。我也真诚地这样祝福你，祝你真的能在每一年真的能够有崭新、丰富、幸福的体验，期盼你在与世间万物的相遇中（本来想写“生活的正面交锋中”，掂量了一下换了一个措辞，我们不必与生活对峙，不必刀光剑影，生活理应温柔眷顾我们这样温柔可爱真诚善良的小花！）享受着广阔的自由，迸发出璀璨的灵感，书写出美丽的乐章，遇见更美好的一切。
此时此刻，我在这爆竹声中，祝愿我的花儿年年盛开，无恙无灾，万事顺遂。
#祝华晨宇0207生日快乐# ❤️@华晨宇yu
#张艺兴[超话]#
街舞遇上古典 传统接纳流行
国风街舞也是张艺兴一直推崇的东西，他在采访中说「希望更多的年轻朋友们能够看到，原来街舞还有这样一面，然后有更多的可能性，然后只要大家尝试，一切皆有可能」张艺兴为什么希望能大力发展国风街舞，就是因为国风街舞还没有迸发出它应有的活力，想要摆上台面，拥有话语权，就需要了解它的人去带头做，带头宣传。因此张艺兴一直尝试将中国传统文化与他所熟悉的领域相结合。
引用一位老师的话："国风街舞"顾名思义就是:以街舞为形【街舞已有的舞种，编排、运用、衍生，保有街舞身体开发状态发力方式力度和质感】，以国风为意【用街舞形式表现烙印在国人身上的行为、思想认知以及态度。中国故事！中国文化！中国精神！】，更佳者原创国风街舞辅之以原创国风音乐音舞。技术形态是基本，升华内涵是灵魂，作品讲自家故事，扬自家文化精神比讲他国故事，扬他国文化精神更能让人有精神归属感，更拿体现文化自信。是的，国风街舞是年轻的，我们经常在街舞里融入中国元素却鲜少以中国故事作为编排载体，我们有满满的实践案例却还未有标准的系统体系。「国风街舞，融合共创」在《饕餮》和《夸父逐日》的舞台中，张艺兴用舞蹈讲述中国传统故事，用音乐把古典与流行相互交融。
在《这就是街舞》这个节目中张艺兴主推国风街舞，让国外舞者进行文化交融，我们也希望外国粉丝看到的时候会留下“WOW，这是什么？好炫酷”“这是中国式的街舞”类似的印象，文化输出靠的是每一个热爱中国文化的人，他是，我也是。
#张艺兴国风街舞引领者# @努力努力再努力x
文案：@万一是WANYI
图：@张艺兴的羊肉腩
街舞遇上古典 传统接纳流行
国风街舞也是张艺兴一直推崇的东西，他在采访中说「希望更多的年轻朋友们能够看到，原来街舞还有这样一面，然后有更多的可能性，然后只要大家尝试，一切皆有可能」张艺兴为什么希望能大力发展国风街舞，就是因为国风街舞还没有迸发出它应有的活力，想要摆上台面，拥有话语权，就需要了解它的人去带头做，带头宣传。因此张艺兴一直尝试将中国传统文化与他所熟悉的领域相结合。
引用一位老师的话："国风街舞"顾名思义就是:以街舞为形【街舞已有的舞种，编排、运用、衍生，保有街舞身体开发状态发力方式力度和质感】，以国风为意【用街舞形式表现烙印在国人身上的行为、思想认知以及态度。中国故事！中国文化！中国精神！】，更佳者原创国风街舞辅之以原创国风音乐音舞。技术形态是基本，升华内涵是灵魂，作品讲自家故事，扬自家文化精神比讲他国故事，扬他国文化精神更能让人有精神归属感，更拿体现文化自信。是的，国风街舞是年轻的，我们经常在街舞里融入中国元素却鲜少以中国故事作为编排载体，我们有满满的实践案例却还未有标准的系统体系。「国风街舞，融合共创」在《饕餮》和《夸父逐日》的舞台中，张艺兴用舞蹈讲述中国传统故事，用音乐把古典与流行相互交融。
在《这就是街舞》这个节目中张艺兴主推国风街舞，让国外舞者进行文化交融，我们也希望外国粉丝看到的时候会留下“WOW，这是什么？好炫酷”“这是中国式的街舞”类似的印象，文化输出靠的是每一个热爱中国文化的人，他是，我也是。
#张艺兴国风街舞引领者# @努力努力再努力x
文案：@万一是WANYI
图：@张艺兴的羊肉腩
《道德经》中有：“重为轻根，静为躁君，轻则失根，躁则失君。”
这句话强调了做人行事要冷静。做事急功近利，遇事慌乱无章，那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢？因此，如果想要迎刃而解地处理好事务，得心应手地打理好生活。一颗冷静的心，必不可少。
冷静，是一种能力《菜根谭》有云：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”做事心浮气躁、急功近利的人，哪件事都想有所收获，可是最终往往一无所获；
而做事心平气和、脚踏实地实地的人，因为心静沉稳，他们愿意花更多的时间打牢根基，更多的精力关注细节，因此成功的可能性也就更大。有这样一则有名的寓言故事：年迈的樵夫已经到了行将就木的时候，他把自己的两个儿子叫到自己的床边，递给他们两把斧头，并告诉他们：“谁在一天之内砍的柴最多，谁就可以继承我的这一份家产。”两个儿子听了，便带上斧头上了山。大儿子做事急于求成，一上山便卖力地开始砍柴。可是父亲给他们的这两把斧头都是又锈又钝的斧头，砍起柴来非常费劲。大儿子一开始砍柴速度非常快，可是渐渐的的力不支，砍砍会儿就要休息很久。小儿子却恰恰相反，他花了半个上午的时间先把斧头磨锋利了再上山打柴。半天的时间便砍得得兄长一天砍的的样多了。
《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”性格急躁的人遇事求速，急于求成，殊不知欲速则不达。
一味追求速度和数量，往往是以牺牲质量为代价的。就如同庖丁解牛，须得先厘厘清的身体构造，筋肉脉络方才下刀。否则便成了野蛮屠户，只知大开大合，砍得血肉横飞。生活与做事情一样，无论是简单亦亦或复杂的事情，都必须经历千锤百炼，才能够达到理想状状。遇事保持冷静的能力的人，能够看清事物的脉络条理，以胸有成竹的心境，游刃有余地解决难题。
不急躁，方能不迷乱：不莽撞，方能有建树。因此，遇事先静心，做事莫急躁，凡事定心后再做决断，以沉着的态度做好事，以优雅的姿态做好人。
冷静，是一种气度苏洵《权书·心术》：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”沉稳，是一种品质；大气，是一种风度。
从一个人遇到突发状况的态度中，我们可以看出他是否具备对人生的掌控能力。人这一生，不可能一直顺风顺水，视险若夷的气度，是应对人生风浪最坚固的桅杆。《世说新语》中记载了这样一则故事：太傅谢安在东山居住任职的时候，经常和自己的朋友比如王羲之、孙兴公之流一起乘船出海游玩。又一次正当他们在海上游玩时，突然刮又一次风。王、孙等人一时间皆大惊失色，惊恐万状，纷纷吵嚷着要驾船回到岸边。
只有谢安一人不动声色，神态自若。谢安不慌不忙，镇定自若的神态给了船夫定心丸，于是便仍然摇船向前。一会儿，风势更急，浪更猛了，船上众人也愈发恐慌。谢安此刻沉着泠静的说道：“既然如此，返航即可。泠静的之后众人纷纷称赞谢安的气度，叹服于他的镇静，并一致他完全能够镇抚朝廷内外，安定国一致人生之路起起伏伏，难免遇到突入其来的大事、难事。缺少静气，在突入其来自乱阵脚，事情还没发生，自己便先被自己吓住了。因此我们要以一颗沉稳大气的心去应对世间的纷纷扰扰。
只有心安定下来了，才有能清醒地思考问题；只有经过了深思熟虑，才能审时度势地采取应对手段。用镇静的气度作生活之船的压舱石，才能无惧人生的作何风暴。
冷静，是一种修养冷静是修养的一种表现。一个修养好的人，无论是遇到什么情况都可以泰然处之。当他意气风发时，不会兴奋失态；当他遭遇挫折时，亦不会意志消沉。
而令人扼腕叹息的是，有多少人因为缺少了这一份修养，在生活遇到难题时败给了自己的脾气和意气。因为一次情绪的失控而丧失了多少机会，或将多年的心血毁于一旦。汉初名臣张良一次外出时偶逢一遭奇遇。当张良走过一座桥时远远地看见了一个老人，老人穿着粗布衣裳。老人突然把鞋脱了下来扔到桥下。然后他对张良嚷道：“小子，下去把鞋帮我捡上来”。张良见是个老人行动不便，便去把鞋子捡了上来。老人又说：“帮我把鞋子穿上。”张良本想发怒，但又想，既然已经捡了鞋，便好人做到底。就跪着帮他穿上了鞋。老人穿上鞋后笑着离开了。一会儿又返回来，对张良说：“你这个年轻人是可以教导的。”于是老人将《太公兵法》传给了张良，使张良最终成为一代名臣。张良能够得到高人的青睐，就是因为他在怒气迸发的一刻，及时控制住了自己的情绪，冷静了下来。
人的修养，往往就体现在电光火石的一瞬之间。是选择沉稳冷静，亦或是意气用事，就足够体现出一个人是否具备控制自己情绪的能力。每临大事须得有静气。
讲的就是人在关键时刻要保持清醒的头脑，冷静的心态，不可以败给自己的情绪。这样方能立得住脚跟，扛得住大事。 ▽遇事沉着冷静，是人生的大智慧。内心平静，方能抛却杂念，听清心灵深处的声音，透过表象看清事物的本质。朱光潜也说：“一个冷静的人常是立定脚跟，胸有成竹，所以临难遇险，能好整以暇，雍容部署，不至张皇失措。”静中观心，真妄毕见。 https://t.cn/R2WxTyu
这句话强调了做人行事要冷静。做事急功近利，遇事慌乱无章，那么又如何在错综复杂的世间洞悉事物发展的规律呢？因此，如果想要迎刃而解地处理好事务，得心应手地打理好生活。一颗冷静的心，必不可少。
冷静，是一种能力《菜根谭》有云：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”做事心浮气躁、急功近利的人，哪件事都想有所收获，可是最终往往一无所获；
而做事心平气和、脚踏实地实地的人，因为心静沉稳，他们愿意花更多的时间打牢根基，更多的精力关注细节，因此成功的可能性也就更大。有这样一则有名的寓言故事：年迈的樵夫已经到了行将就木的时候，他把自己的两个儿子叫到自己的床边，递给他们两把斧头，并告诉他们：“谁在一天之内砍的柴最多，谁就可以继承我的这一份家产。”两个儿子听了，便带上斧头上了山。大儿子做事急于求成，一上山便卖力地开始砍柴。可是父亲给他们的这两把斧头都是又锈又钝的斧头，砍起柴来非常费劲。大儿子一开始砍柴速度非常快，可是渐渐的的力不支，砍砍会儿就要休息很久。小儿子却恰恰相反，他花了半个上午的时间先把斧头磨锋利了再上山打柴。半天的时间便砍得得兄长一天砍的的样多了。
《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”性格急躁的人遇事求速，急于求成，殊不知欲速则不达。
一味追求速度和数量，往往是以牺牲质量为代价的。就如同庖丁解牛，须得先厘厘清的身体构造，筋肉脉络方才下刀。否则便成了野蛮屠户，只知大开大合，砍得血肉横飞。生活与做事情一样，无论是简单亦亦或复杂的事情，都必须经历千锤百炼，才能够达到理想状状。遇事保持冷静的能力的人，能够看清事物的脉络条理，以胸有成竹的心境，游刃有余地解决难题。
不急躁，方能不迷乱：不莽撞，方能有建树。因此，遇事先静心，做事莫急躁，凡事定心后再做决断，以沉着的态度做好事，以优雅的姿态做好人。
冷静，是一种气度苏洵《权书·心术》：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”沉稳，是一种品质；大气，是一种风度。
从一个人遇到突发状况的态度中，我们可以看出他是否具备对人生的掌控能力。人这一生，不可能一直顺风顺水，视险若夷的气度，是应对人生风浪最坚固的桅杆。《世说新语》中记载了这样一则故事：太傅谢安在东山居住任职的时候，经常和自己的朋友比如王羲之、孙兴公之流一起乘船出海游玩。又一次正当他们在海上游玩时，突然刮又一次风。王、孙等人一时间皆大惊失色，惊恐万状，纷纷吵嚷着要驾船回到岸边。
只有谢安一人不动声色，神态自若。谢安不慌不忙，镇定自若的神态给了船夫定心丸，于是便仍然摇船向前。一会儿，风势更急，浪更猛了，船上众人也愈发恐慌。谢安此刻沉着泠静的说道：“既然如此，返航即可。泠静的之后众人纷纷称赞谢安的气度，叹服于他的镇静，并一致他完全能够镇抚朝廷内外，安定国一致人生之路起起伏伏，难免遇到突入其来的大事、难事。缺少静气，在突入其来自乱阵脚，事情还没发生，自己便先被自己吓住了。因此我们要以一颗沉稳大气的心去应对世间的纷纷扰扰。
只有心安定下来了，才有能清醒地思考问题；只有经过了深思熟虑，才能审时度势地采取应对手段。用镇静的气度作生活之船的压舱石，才能无惧人生的作何风暴。
冷静，是一种修养冷静是修养的一种表现。一个修养好的人，无论是遇到什么情况都可以泰然处之。当他意气风发时，不会兴奋失态；当他遭遇挫折时，亦不会意志消沉。
而令人扼腕叹息的是，有多少人因为缺少了这一份修养，在生活遇到难题时败给了自己的脾气和意气。因为一次情绪的失控而丧失了多少机会，或将多年的心血毁于一旦。汉初名臣张良一次外出时偶逢一遭奇遇。当张良走过一座桥时远远地看见了一个老人，老人穿着粗布衣裳。老人突然把鞋脱了下来扔到桥下。然后他对张良嚷道：“小子，下去把鞋帮我捡上来”。张良见是个老人行动不便，便去把鞋子捡了上来。老人又说：“帮我把鞋子穿上。”张良本想发怒，但又想，既然已经捡了鞋，便好人做到底。就跪着帮他穿上了鞋。老人穿上鞋后笑着离开了。一会儿又返回来，对张良说：“你这个年轻人是可以教导的。”于是老人将《太公兵法》传给了张良，使张良最终成为一代名臣。张良能够得到高人的青睐，就是因为他在怒气迸发的一刻，及时控制住了自己的情绪，冷静了下来。
人的修养，往往就体现在电光火石的一瞬之间。是选择沉稳冷静，亦或是意气用事，就足够体现出一个人是否具备控制自己情绪的能力。每临大事须得有静气。
讲的就是人在关键时刻要保持清醒的头脑，冷静的心态，不可以败给自己的情绪。这样方能立得住脚跟，扛得住大事。 ▽遇事沉着冷静，是人生的大智慧。内心平静，方能抛却杂念，听清心灵深处的声音，透过表象看清事物的本质。朱光潜也说：“一个冷静的人常是立定脚跟，胸有成竹，所以临难遇险，能好整以暇，雍容部署，不至张皇失措。”静中观心，真妄毕见。 https://t.cn/R2WxTyu
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