我妈给的一壶香油月底到期,我就想着买些食材回来炸着吃,能快速消耗掉油,还能吃到美食,一举两得。
这个月做饭也比较勤,加上炸薯条、炸淀粉肠,眼见着油消耗掉一半了。之前弟弟摊子还可以摆的时候,偶尔吃油炸就会吃淀粉肠。最近吃淀粉肠,家里只有蕃茄酱,真的是吃腻了。果然除了薯条,这些咸味的食物还是抹油炸的辣酱才好吃。
明天开始要降温下雨了,想着今天得早起洗被套、床单,赶着大太阳弄楼下去晒晒。于是头一回早上醒了没有睡回笼觉,直接刷牙洗脸,一边喊他起床,一边准备下楼买早饭。
之前吃的那家早餐店没开,去了对面一家,买了两份拌粉。疫情严重,老板逢人就提醒大家佩戴口罩,还好我比较自觉,最近出门都是口罩不离身。等待的时候,听到有人要豆浆,老板问:要甜豆浆还是咸的呀?果然在外地人口多的地方,早餐种类得多,满足不同地域人的口味需求。我一个安徽人,长这么大还没喝过咸豆浆,下次可以试试。
今天我俩都懒得做饭,中午就着冰箱里的两颗鸡蛋、一把生菜,还有弟弟上次给的淀粉肠,做了手抓饼。
下午4点他就喊饿了,我俩去马路对面的小区买了鸭头、鸭脖、卤菜和馒头。好几个餐饮店都被关门,门上贴了封条,还有店开着门,但是大门上贴了一张引人注目的黄纸,印着几个大字:防疫不合格店铺。把我俩看笑了,一边觉得很滑稽,一边又觉得当地管理还蛮严格,挺好的。
馒头啃到最后,卤菜吃到见底,他才拿着自己的筷子递到我跟前,我愣了一会,大笑。这个笨蛋,吃到最后,才发现一次性筷子拿反了,一直在用粗的那头夹菜。
睡前上称:48.6kg,明明前两天还只有47,虽然过年过来是46。每天吃喝开心,上完称就开始后悔怎么没少吃点少喝点。又是吃喝无度缓慢肥胖的一天。
这个月做饭也比较勤,加上炸薯条、炸淀粉肠,眼见着油消耗掉一半了。之前弟弟摊子还可以摆的时候,偶尔吃油炸就会吃淀粉肠。最近吃淀粉肠,家里只有蕃茄酱,真的是吃腻了。果然除了薯条,这些咸味的食物还是抹油炸的辣酱才好吃。
明天开始要降温下雨了,想着今天得早起洗被套、床单,赶着大太阳弄楼下去晒晒。于是头一回早上醒了没有睡回笼觉,直接刷牙洗脸,一边喊他起床,一边准备下楼买早饭。
之前吃的那家早餐店没开,去了对面一家,买了两份拌粉。疫情严重,老板逢人就提醒大家佩戴口罩,还好我比较自觉,最近出门都是口罩不离身。等待的时候,听到有人要豆浆,老板问:要甜豆浆还是咸的呀?果然在外地人口多的地方,早餐种类得多,满足不同地域人的口味需求。我一个安徽人,长这么大还没喝过咸豆浆,下次可以试试。
今天我俩都懒得做饭,中午就着冰箱里的两颗鸡蛋、一把生菜,还有弟弟上次给的淀粉肠,做了手抓饼。
下午4点他就喊饿了,我俩去马路对面的小区买了鸭头、鸭脖、卤菜和馒头。好几个餐饮店都被关门,门上贴了封条,还有店开着门,但是大门上贴了一张引人注目的黄纸,印着几个大字:防疫不合格店铺。把我俩看笑了,一边觉得很滑稽,一边又觉得当地管理还蛮严格,挺好的。
馒头啃到最后,卤菜吃到见底,他才拿着自己的筷子递到我跟前,我愣了一会,大笑。这个笨蛋,吃到最后,才发现一次性筷子拿反了,一直在用粗的那头夹菜。
睡前上称:48.6kg,明明前两天还只有47,虽然过年过来是46。每天吃喝开心,上完称就开始后悔怎么没少吃点少喝点。又是吃喝无度缓慢肥胖的一天。
#营养餐#
2022.4.12 星期二
澄澄美食|青菜煎蛋肉片面|吃饭打卡day40
食材:面条、生菜、鸡蛋、猪瘦肉
今天终于吃上了绿叶蔬菜,两斤24元,还送点葱,被封30天能吃上点绿叶菜,已经很不容易,舍不得扔一点[馋嘴]。晚上也不想煮饭炒菜,所以下了点面条,有葱花和青菜的面条,就是灵魂所在[爱你]为了满足营养需求,我还煎了一个鸡蛋,再顺便加了点肉片,做法简单,好吃又营养[耶]
#无法拒绝的健康真香单品##新冠感染者为什么不能居家隔离#
2022.4.12 星期二
澄澄美食|青菜煎蛋肉片面|吃饭打卡day40
食材:面条、生菜、鸡蛋、猪瘦肉
今天终于吃上了绿叶蔬菜,两斤24元,还送点葱,被封30天能吃上点绿叶菜,已经很不容易,舍不得扔一点[馋嘴]。晚上也不想煮饭炒菜,所以下了点面条,有葱花和青菜的面条,就是灵魂所在[爱你]为了满足营养需求,我还煎了一个鸡蛋,再顺便加了点肉片,做法简单,好吃又营养[耶]
#无法拒绝的健康真香单品##新冠感染者为什么不能居家隔离#
一份看起来平白无奇的小馄饨
其实里面藏了花胶、花枝和虾
1)先把紫菜洗个2遍 再摊一个小蛋饼切一下
2)同时把花胶泡一泡、花枝划几刀
3)白水煮开下紫菜鸡蛋和一点点葱花以及小虾米 加点盐
4)先下虾滑、花枝和蛋饺等需要多点时间煮熟的
5)等水开后再下剥好的虾仁和花胶~
6)然后下小馄饨和生菜(保障营养均衡)… 以及一点点味精调鲜
7)最后加一大包灵魂榨菜
PS. 今日份的食材非常感谢我哥一直以来替我东抢西凑[憧憬] 交作业了诶嘿! https://t.cn/R2Wxpw9
其实里面藏了花胶、花枝和虾
1)先把紫菜洗个2遍 再摊一个小蛋饼切一下
2)同时把花胶泡一泡、花枝划几刀
3)白水煮开下紫菜鸡蛋和一点点葱花以及小虾米 加点盐
4)先下虾滑、花枝和蛋饺等需要多点时间煮熟的
5)等水开后再下剥好的虾仁和花胶~
6)然后下小馄饨和生菜(保障营养均衡)… 以及一点点味精调鲜
7)最后加一大包灵魂榨菜
PS. 今日份的食材非常感谢我哥一直以来替我东抢西凑[憧憬] 交作业了诶嘿! https://t.cn/R2Wxpw9
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