赞！独家原创，薄荷，红枣，枸杞，银耳汤，不容错过～
一年四季都适用。不分年龄阶段，皆可使用。
喜欢冰镇，可以冰镇。
养生保护嗓子，不喜冰镇的，因为加了薄荷，也非常清爽可口，还利咽清嗓哦[doge]～. 而且生津止渴，美容养颜……
(在熬制的过程中，不喜甜腻，可以少放糖，喜欢甜一点的可以多加，可以用冰糖，可以用白糖，(也可以用蜂蜜，但蜂蜜适合吃的时候再放，蜂蜜不适合用高温，会流失营养。)没有新鲜的薄荷草可以用薄荷糖代替)

补记：7.6日

一早， 我们一行四人就去龙龛码头，在那里吃的早餐。这里算是比较有历史的地方，蓝天白云绿水，很美。旁边的绿道骑行舒服。

然后我们去崇圣寺三塔的外围看了看，喜州古镇遛了一圈，喜州粑粑甜、咸的两种口味我都喜欢。天气太热没有下车去走，老爸还是年龄大了，走不动了。

午饭后去双廊古镇，去看杨丽萍的太阳宫，谁知道还要预约才行，免费只限上午，下午去要128的茶位费。旁边还有一个月亮宫，一晚消费在3800－6800之间。还是很羡慕那些人，在那个小岛的尽头，利用那些石头搭建出这么有特色的房子，气候宜人、景色优美、一年四季鲜花盛开的地方，应该是神仙居住的地方吧……

因为卿姐不想去丽江了，我们就买了大理至昆明南站的火车票，然后叫顺风车来到抚仙湖，虽然过程️点曲折，但还是幸运的，晚上11点多到海涛饭店。

这次时间太匆忙，还有好多地方都没有去，留下一些遗憾吧，期待下次再来，大理[可爱]

#美食分享#
在家自己做“椰汁拿铁”
买一个椰子、这好像是毛椰，里面的肉很厚！
可以拿来榨汁，开椰子壳需要功夫！

拿椰肉和凉水加白糖鲜榨椰子汁！
冻干咖啡粉加一点点热水搅拌好，
椰子汁加些许冰块，把搅拌好的咖啡液倒入椰汁里，

很简单的味道，喜欢，不喜太甜，
这杯刚刚好适合我#美食[超话]#

提前一天晚上准备好椰子肉！
第二天一大早很快即可完成！
早上C一杯晚上Ｃ一杯[喵喵]