#情感# 自由的极致：不惧怕失去喜欢的人和事，有勇气离开不喜欢的人和事。

这是一种何等潇洒的人生！能做到这样的人都是内心强大无比的人，可惜这只能是理论上的快意。生活中，普通人惧怕失去，又没勇气离开。

就说不惧怕失去喜欢的人，年轻人相亲，最低得见两次面，因为当你真正喜欢一个人的时候，特别惧怕失去，你会不由自主的自卑，唯恐在对方面前露了怯，哪怕你足够优秀，平时伶牙俐齿，侃侃而谈那是在别人面前，此时，在喜欢的人面前，你是拙嘴笨舌，词不达意，完全不在状态。自己懊恼，自责，觉得自己没用，辜负了上天安排。微信，也不能吐露真心，只有云里雾里，打太极，每次好不容易主动发了微信，那得提前酝酿好多天，而是堵的心口疼，再不说两句话自己就要被憋死似的，而一旦打开聊天框，字斟句酌，又似轻描淡写，把200%的感情浓度稀释到浓淡适宜的比例，咻的一声，发过去了，接着就是难捱的等待，在这短短的五分钟内，翻江倒海，恨不能打自己一个嘴巴，担心自己打扰了对方，工作忙？还是不方便？又觉得对方会不会看轻自己？后悔……几分钟后，对方回复，自己马上心花怒放，情绪上头，可是又能聊什么呢？只是日常的问候，觉得对方回复的每个字眼儿里都藏着另一层深意，聊的时候始终是紧张状态，好像真的在面对对方，一阵心慌意乱，败下阵来，只得自己礼貌结束聊天，过一段时间，又起念头，相同的程序循环，恨自己，你的思想，观点哪去了？你的妙语连珠，你的侃侃而谈呢？都成了自己心里的默念。

爱一个人好难啊！怪不得张爱玲说爱一个人，把自己放得很低很低，低到尘埃里，尘埃里开出花来。终于自己经受不住煎熬，主动删了……，唉，对方知不知道自己的每次轻描淡写都是浓墨重彩的付出，当人失意时候，总是有个念头在心中响起，人为什么活着呀？为家人？为自己？为什么不敢说出自己的心里话，眼睁睁的残忍的删掉？如果对方也有同感，对方做了什么，反推过去，一切释然。再也不用纠结，再也不用惦记，人家只是礼貌的回应，只是一种教养，和深情，和爱毫无关系。从炼狱爬出来一般。

（匿名用户）

金匮肾气丸，不仅是无比强大的补肾方，还能异病同治5种症

一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在中医看来，是肺气虚、卫表不固、感受外邪导致的，但肾是五脏之根本，肾精化生元气，为气之根，所以通过补肾气，也能补肺气，从而达到对过敏性鼻炎的调治效果。
二、治疗脱发
肾其华在发，是头发的根，所以年龄大了之后，肾虚之后，发根都不稳了，能不脱发吗？这种脱发往往都是连根拔起，容易秃顶，就可以服用金匮肾气丸，补肾气，强发根。
三、治疗耳鸣
这里所指的是肾虚耳鸣，肾气通于耳，若肾中精气透支，耳朵就会发出警报，出现耳鸣。
四、失眠
入睡难，睡不实，晨起头昏，注意力也不集中，还伴有腰酸、舌质淡苔薄白，临床曾用金匮肾气汤加味（远志、阿胶）调理，2个疗程后，失眠情况就明显改善。
五、肺气肿、支气管哮喘
金匮肾气丸通过补肾以助肺气，方子中有补气、养血，还有降气平喘，兼顾化痰的药材，综合起来可以化痰平喘，补肺气，缓解各类咳喘病。
综上，这些问题，在西医来看，却属不同的病种，但中医治病求根本，都能在补肾的基础上，取得良好的治疗效果，这就叫“异病同治”。你学会了吗？#忆果缘1971##中医养生#

#好书100 中国航海日，和我们一起云游大海！#纪录片：《中国船谱》首播时间：2021年7月11日
今日的中国拥有全世界最大的集装箱船，全世界最大的散货船队和油轮船队，以及无比强大的工程船装备组合。《中国船谱》是第一部以中国注册船舶为核心，全面系统反映数千年来中国船舶历史、船舶制造与应用技术、船舶文化的大型纪录片。
纪录片讲述了中国古代的三个造船高峰时期以及中国船是如何睥睨天下的。此外，还讲述了在远离海洋核心国地位几百年后，中国船是如何重新吸引全世界目光的。