再见啦。
酷帅又有洁癖的贺，谢谢你每天陪我一起去车站，听我发发牢骚，亦师亦友。
秦姑娘，多年以后，我一定还会记得有个女孩是干饭女王，没我分你一半米饭，你还能吃得饱吗？
小美，想喝奶茶就喝吧，反正不喝奶茶也没见你瘦呢。你推荐的化妆品很好用，我都买了哦。
朋，抽烟烫头你都有，可还是想说，烫头你随意，烟还是少抽点吧。闻了这么久你身上的烟味，还是想揍你啊。
楼下那个爱耍帅贱兮兮的徐，以后我会想起你爽朗的笑声。
说话带有浓浓家乡口音的阳，晚上早点休息少熬夜，否则第二天眼睛总是红红的呢。
坐在我对面的良，听我一句劝，古玩是个坑，买一些玩玩就算了，别想着收藏了。送女儿礼物，粉色布灵布灵才是小丫头的最爱，别老买黑色的。
还有闷沉沉的峰，煮茶叶蛋记得多泡一会才入味，我是不是很捧场啊？每次都说好吃。还有，中午摸鱼睡觉的时候，记得留一根神经给BOSS。
隔壁办公室，占着全场最佳摸鱼圣地的好好，你厨艺真是好呢，胡辣汤特别好吃。你一个会做饭、眼睛又生得那么漂亮的富二代帅锅，咋就沦落成单身狗了呢？
美工小姐姐，下次上厕所的时候，可以不用带纸巾了，卫生间里有很多。实在缺了，打电话让别的小伙伴送纸也是行的。
一着急就容易大舌头的存，下班后就赶紧回吧，老婆孩子热炕头不香吗？别带头加班搞内卷哦。
包包，以后我会想念你的，想念你藏在抽屉里的茶叶，真香。
谢谢经常请我吃下午茶的余，茶点不便宜，请不要贪请哦。
聪明能干的王小姐，我想把你当朋友，我想你也是的。
恒，没事儿少往领导办公室跑，吃力不讨好呢。
前台小美女，整个公司嗓门最大了人非你莫属，我喜欢听你高跟鞋哒哒哒的声音。
把公司打扫得很干净的保洁阿姨，天热多喝水哦，累了就休息一会，没人会说你的呢。
········
再见啦，我的暴躁老板，少发点儿脾气吧，太凶人会变丑。
再见了，各位。
如果以后想起我，请给我发信息，我会很高兴。
天下没有不散的筵席，
但，我会永远记得你们，
后会有期。
酷帅又有洁癖的贺，谢谢你每天陪我一起去车站，听我发发牢骚，亦师亦友。
秦姑娘，多年以后，我一定还会记得有个女孩是干饭女王，没我分你一半米饭，你还能吃得饱吗？
小美，想喝奶茶就喝吧，反正不喝奶茶也没见你瘦呢。你推荐的化妆品很好用，我都买了哦。
朋，抽烟烫头你都有，可还是想说，烫头你随意，烟还是少抽点吧。闻了这么久你身上的烟味，还是想揍你啊。
楼下那个爱耍帅贱兮兮的徐，以后我会想起你爽朗的笑声。
说话带有浓浓家乡口音的阳，晚上早点休息少熬夜，否则第二天眼睛总是红红的呢。
坐在我对面的良，听我一句劝，古玩是个坑，买一些玩玩就算了，别想着收藏了。送女儿礼物，粉色布灵布灵才是小丫头的最爱，别老买黑色的。
还有闷沉沉的峰，煮茶叶蛋记得多泡一会才入味，我是不是很捧场啊？每次都说好吃。还有，中午摸鱼睡觉的时候，记得留一根神经给BOSS。
隔壁办公室，占着全场最佳摸鱼圣地的好好，你厨艺真是好呢，胡辣汤特别好吃。你一个会做饭、眼睛又生得那么漂亮的富二代帅锅，咋就沦落成单身狗了呢？
美工小姐姐，下次上厕所的时候，可以不用带纸巾了，卫生间里有很多。实在缺了，打电话让别的小伙伴送纸也是行的。
一着急就容易大舌头的存，下班后就赶紧回吧，老婆孩子热炕头不香吗？别带头加班搞内卷哦。
包包，以后我会想念你的，想念你藏在抽屉里的茶叶，真香。
谢谢经常请我吃下午茶的余，茶点不便宜，请不要贪请哦。
聪明能干的王小姐，我想把你当朋友，我想你也是的。
恒，没事儿少往领导办公室跑，吃力不讨好呢。
前台小美女，整个公司嗓门最大了人非你莫属，我喜欢听你高跟鞋哒哒哒的声音。
把公司打扫得很干净的保洁阿姨，天热多喝水哦，累了就休息一会，没人会说你的呢。
········
再见啦，我的暴躁老板，少发点儿脾气吧，太凶人会变丑。
再见了，各位。
如果以后想起我，请给我发信息，我会很高兴。
天下没有不散的筵席，
但，我会永远记得你们，
后会有期。
野拔子，中药名。
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
《佛說無常經》
恆用戒香塗瑩體，常持定服以資身；
菩提妙華遍莊嚴，隨所住處常安樂。
這是《佛說無常經》裡的一段話，提醒我們要「恆用戒香塗瑩體」，經常以戒香來莊嚴自己。
戒香，比喻持戒的人德名遠聞，就如香氣芳馨，遍滿十方。自己平日的所言所行，都要以戒律為準則，相當於儒家說的：非禮勿視、非禮勿言、非禮勿聽、非禮勿動；此外，還要不亂殺而放生，不亂取而喜捨，不亂淫而有禮，不亂說而讚美，不亂吃而調養身心。佛教的五戒、十戒、八關齋戒、菩薩戒等戒律，都是莊嚴我們身心的妙法。
「常持定服以資身」，經常以禪定的法服來莊重自己的人格、道德。過去叢林裡有很多老和尚，在禪堂一住就是幾十年，他們威儀莊重的道風，就是從行住坐臥、參禪悟道中慢慢養成的。
「菩提妙華遍莊嚴」，除了擁有戒律、禪定，菩提智慧、般若妙華都能讓我們的人格昇華，與真理相應，幫助我們成就莊嚴道德。
菩提妙華的智慧從哪裡來呢？從發心來。
發心，就是立志，就是發願。發心是動力，好比機器，要有動力才能運轉，一個人發的心有多大，動力就有多大。持戒要發心，修定要發心，對人服務或自我修行都要發心，有發心才能無事不辦。發心吃飯，飯會吃得香飽；發心睡覺，自然能睡得安然舒適。反之，一個人如果不發心，缺乏責任感，與人相處不但不會敬業樂群，也無法得到他人的信賴。
這首偈子啟示我們，做人處世要以戒、定、慧來莊嚴自己的身心；處處淡泊，時時自在，如孔子讚歎他的學生顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂」，就能「隨所住處常安樂」，隨時隨處享有內心的幸福安樂！
#蕭薔 https://t.cn/AiF2tPVk
恆用戒香塗瑩體，常持定服以資身；
菩提妙華遍莊嚴，隨所住處常安樂。
這是《佛說無常經》裡的一段話，提醒我們要「恆用戒香塗瑩體」，經常以戒香來莊嚴自己。
戒香，比喻持戒的人德名遠聞，就如香氣芳馨，遍滿十方。自己平日的所言所行，都要以戒律為準則，相當於儒家說的：非禮勿視、非禮勿言、非禮勿聽、非禮勿動；此外，還要不亂殺而放生，不亂取而喜捨，不亂淫而有禮，不亂說而讚美，不亂吃而調養身心。佛教的五戒、十戒、八關齋戒、菩薩戒等戒律，都是莊嚴我們身心的妙法。
「常持定服以資身」，經常以禪定的法服來莊重自己的人格、道德。過去叢林裡有很多老和尚，在禪堂一住就是幾十年，他們威儀莊重的道風，就是從行住坐臥、參禪悟道中慢慢養成的。
「菩提妙華遍莊嚴」，除了擁有戒律、禪定，菩提智慧、般若妙華都能讓我們的人格昇華，與真理相應，幫助我們成就莊嚴道德。
菩提妙華的智慧從哪裡來呢？從發心來。
發心，就是立志，就是發願。發心是動力，好比機器，要有動力才能運轉，一個人發的心有多大，動力就有多大。持戒要發心，修定要發心，對人服務或自我修行都要發心，有發心才能無事不辦。發心吃飯，飯會吃得香飽；發心睡覺，自然能睡得安然舒適。反之，一個人如果不發心，缺乏責任感，與人相處不但不會敬業樂群，也無法得到他人的信賴。
這首偈子啟示我們，做人處世要以戒、定、慧來莊嚴自己的身心；處處淡泊，時時自在，如孔子讚歎他的學生顏回「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂」，就能「隨所住處常安樂」，隨時隨處享有內心的幸福安樂！
#蕭薔 https://t.cn/AiF2tPVk
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