#北京美肤##悦之颜##动漫# ---[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
最刺激的一句话
你脸上所有的衰老
都是你向生活妥协的痕迹
抗衰的定义
1%靠别人提醒
99%靠自己觉醒

关于抗衰这件事
不要太纠结 也没那么多心灵鸡汤
抗衰的意义不是整rong
而是保养
5年，10年，20年后 -
你还是老样子

能让你变美的东西
绝对不能放过的，
抗衰是女人一生的话题#

抗衰的意义
不是让你马上变仙女
而是5年、10年、20年后
你与同龄人之间的差距

护肤是一场美的修行
请认真爱自己
逆龄抗衰 定格美好瞬间

衰老‎之‎所​以可‎怕
在‎于​它‎总是‎潜‎移​默化​
不知不觉‎ -
让你​觉得​一‎天​两天​不‎注意​没事​，半‎个​月​、一‎个​月​不‎抗​衰‎也​还好‎，半​年​，一年跟‎注重保‎养​的‎同​龄人​站​在‎一‎起，松‎弛​、下​垂都​在‎出卖你‎的年龄​

抗衰，从来不是一天两天
一个月两个月的事情
它是一场长跑，日积月累，厚积薄发
两三年，三五年，你再看你和同龄人的差别，一眼就能看出来

说到底
各种化妆产品只能是锦上添花
就算脸上的小痘印
小雀斑可以遮挡
但皱纹和松弛的皮肤状态
却是很难遮挡得住的[吐舌头H]
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身體是靈魂的神殿，保養心靈的線索，就藏在我們的身體里，藏在每日所攝、所看、所聽的養分里。

進入七月中旬，人體陽氣在一年中逐步達到頂峰值，三伏天是“養陽驅寒”、調養身心的最佳時節。

值此一年過半，萬事萬物也即將進入收穫的時節，身心經歷了“春生夏長”，是時候撥開生活的冗余，將注意力放回自己的身體與心靈，將所得咀嚼、消化、清空。

人只有不被信息、欲念紛擾，才能真正面對自己、聽見靈魂的聲音，就像生命這架馬車知曉了目的地，因此人生旅途才是有意義的。

回歸於喜悅、自然的生命狀態。

#夏·养心

戒定慧
人生如逆旅，诱惑在前，烦恼在侧，脚下崎岖坎坷。我们奋不顾身、勇往直前，可目标仍然遥不可及。我们一路挣扎哭号，我们的心也越来越坚硬冷漠，在风雨兼程的路上我们忘记了心灵的保养，在耕耘生活的同时我们的心田荒芜了，静下来读希阿荣博堪布撰著，让前行的路上有书香和智慧为伴，指引着身心轻安。
“前行笔记之耕耘心田”
每天成长一点点
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